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请教下各位jrs，投篮问题 125回复/ 13亮18175 浏览

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浪子燕鳅Ace楼主2022-07-07 02:23:31发布于云南

点灭只看此人举报121楼

引用 @BeryL33 发表的:

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挺好的，就是臂展有点短。。。

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云南刘守元

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不胖的胖胖2022-07-07 05:25:28发布于辽宁

点灭只看此人举报122楼

引用 @浪子燕鳅Ace 发表的:

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那昨办

那昨办

试试加强一下核心力量？

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边抠脚边思考2022-07-08 09:09:40发布于浙江

点灭只看此人举报123楼

按我的理解伸膝的时间节点应该提前于抬球你这样投篮下压就没意义了因为应用到下肢力量其实就是最后出手那一哆嗦打半场还好打全场的话体力下降特别容易投篮变形

按我的理解伸膝的时间节点应该提前于抬球你这样投篮下压就没意义了因为应用到下肢力量其实就是最后出手那一哆嗦打半场还好打全场的话体力下降特别容易投篮变形

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浪子燕鳅Ace楼主2022-07-17 21:05:40发布于云南

点灭只看此人举报124楼

引用 @边抠脚边思考发表的:

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按我的理解伸膝的时间节点应该提前于抬球你这样投篮下压就没意义了因为应用到下肢力量其实就是最后出手那一哆嗦打半场还好打全场的话体力下降特别容易投篮变形

按我的理解伸膝的时间节点应该提前于抬球你这样投篮下压就没意义了因为应用到下肢力量其实就是最后出手那一哆嗦打半场还好打全场的话体力下降特别容易投篮变形

好的谢谢老哥

好的谢谢老哥

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浪子燕鳅Ace楼主2022-07-17 21:05:48发布于云南

点灭只看此人举报125楼

引用 @不胖的胖胖发表的:

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试试加强一下核心力量？

试试加强一下核心力量？

okok!

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Re：请教下各位jrs，投篮问题

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