减脂两个月的成果，有点小开心

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格雷福斯江嘉文(6级)楼主2022-06-03 10:40:13发布于安徽

减脂两个月的成果，有点小开心由格雷福斯江嘉文发表在娱乐圈 https://bbs.hupu.com/59

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伱行你上啊2022-06-03 19:01:02发布于浙江

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果然瘦下来的胖子多少带点乳腺增生

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 10:41:16发布于安徽

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每天吃不饱的感觉很难熬但是坚持下来成果很愉悦

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:14:37发布于安徽

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我每天运动量挺大的早上起床跑步跑个五公里左右
下午健身健完身休息一会儿去打球然后吃饭的话我就正常吃学校食堂的饭不吃那些油重的一个星期奖励自己来顿放纵餐

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DFDFSDV2022-06-03 18:45:47发布于湖北

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群主涉黄已被捕2022-06-03 13:50:31发布于广东

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粉红色___,可遇不可求

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 10:41:16发布于安徽

点灭只看此人举报1楼

每天吃不饱的感觉很难熬但是坚持下来成果很愉悦

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反正没人知道我是谁谁谁谁2022-06-03 13:41:46发布于广东

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你是男的还是女的

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群主涉黄已被捕2022-06-03 13:50:31发布于广东

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粉红色___,可遇不可求

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DFDFSDV2022-06-03 18:45:47发布于湖北

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伱行你上啊2022-06-03 19:01:02发布于浙江

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果然瘦下来的胖子多少带点乳腺增生

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以杰之名2022-06-03 19:01:26发布于河北

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兄弟多少斤到多少斤，我是从二百多到190(今儿刚量的)，不过我怕反弹，因为有的时候主食都是小米粥，感觉后期回复米饭的话，会反弹回来

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:14:37发布于安徽

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:14:53发布于安徽

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为啥都这么说

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:17:01发布于安徽

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兄弟多少斤到多少斤，我是从二百多到190(今儿刚量的)，不过我怕反弹，因为有的时候主食都是小米粥，感觉后期回复米饭的话，会反弹回来

兄弟多少斤到多少斤，我是从二百多到190(今儿刚量的)，不过我怕反弹，因为有的时候主食都是小米粥，感觉后期回复米饭的话，会反弹回来

我是170减到现在145的平常就正常吃食堂的饭菜我觉得顿顿水煮或者那样太苛刻的饮食我坚持不下来但是不要吃油重的菜运动量跟上就好了兄弟你这种体重大一点的一定要加上力量训练加油你一定可以的

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:17:51发布于安徽

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引用 @伱行你上啊发表的:

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果然瘦下来的胖子多少带点乳腺增生

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果然瘦下来的胖子多少带点乳腺增生

对啊穿衣服好丑所以健身练胸肌

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格雷福斯江嘉文楼主2022-06-03 23:18:25发布于安徽

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引用 @戳男的典范发表的:

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回忆全部没收2022-06-03 23:23:26发布于湖南

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快乐生活每一天，熬夜可乐加炸鸡

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以杰之名2022-06-03 23:47:48发布于河北

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👌🏻，加油

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若干年后22022-06-05 22:13:24发布于山西

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粉红色___,可遇不可求

这东西可以染色的

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萌猴奇遇记2022-06-05 23:49:12发布于河南

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老哥多高呀毅力可以的

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想打中锋2022-06-06 16:59:42发布于广东

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这大奶头，奶量

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路佳芃2022-06-06 17:23:54发布于江西

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兄弟胸怎么练啊胖了穿衣服胸好难看

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Re：减脂两个月的成果，有点小开心

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