小曾这身体壮太多太多了

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STOICZs(47级)楼主2022-05-27 11:26:44发布于湖北
小曾这身体壮太多太多了STOICZs 发表在北京首钢 https://bbs.hupu.com/beijing

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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

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争取选上。那就是巴特尔之后首钢第二人了。

争取选上。那就是巴特尔之后首钢第二人了。

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一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

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会不会有广角边缘加成?不过撞了好多是真的。但愿能有NBA球队选上,不用回国内

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CBA比较脏,强壮点少受伤

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会不会有广角边缘加成?不过撞了好多是真的。但愿能有NBA球队选上,不用回国内

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一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

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争取选上。那就是巴特尔之后首钢第二人了。

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CBA比较脏,强壮点少受伤

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增肌,真有戏

增肌,真有戏

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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

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小曾是壮实了,也帅了

小曾是壮实了,也帅了

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引用 @路飞劝我别熬夜 发表的:
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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

可不是嘛想起来就来气

可不是嘛想起来就来气

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有戏

有戏

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年纪到了也是一方面,涨身高过去后就容易挂肉了

年纪到了也是一方面,涨身高过去后就容易挂肉了

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现在主要看明显是宽了,但是不知道厚没厚,对于篮球运动员来说宽很重要,但宽更侧重于看你先天宽不宽,也就是骨架大小,这个直接决定了臂展。后天力量更注重看厚度,增肌的意义在于增强对抗和绝对力量。正经练过力量的人都清楚,臂和肩是最好练也是最好涨的,但绝对力量包括对抗后的稳定性还是躯干和腿起到决定性作用,而往往胳膊练的特别好的反倒会因为借力问题影响到躯干训练,除非是特别专业的健美运动员,那样的话又是另一回事了,和篮球运动员的训练方式都完全不同…
从最近流出的这些图目前看不出小曾的厚度有什么变化,当然他在那边是有专业人士陪着练的,我倾向于应该还是有一定变化的。不然后果可能除了整体对抗性上升有限,还会带来因为身体整体力量变化没有跟上肩臂的增长,导致投篮手感下降

现在主要看明显是宽了,但是不知道厚没厚,对于篮球运动员来说宽很重要,但宽更侧重于看你先天宽不宽,也就是骨架大小,这个直接决定了臂展。后天力量更注重看厚度,增肌的意义在于增强对抗和绝对力量。正经练过力量的人都清楚,臂和肩是最好练也是最好涨的,但绝对力量包括对抗后的稳定性还是躯干和腿起到决定性作用,而往往胳膊练的特别好的反倒会因为借力问题影响到躯干训练,除非是特别专业的健美运动员,那样的话又是另一回事了,和篮球运动员的训练方式都完全不同…
从最近流出的这些图目前看不出小曾的厚度有什么变化,当然他在那边是有专业人士陪着练的,我倾向于应该还是有一定变化的。不然后果可能除了整体对抗性上升有限,还会带来因为身体整体力量变化没有跟上肩臂的增长,导致投篮手感下降

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全运会的时候感觉小曾因为增肌,手有点硬。增肌加强对抗的同时还要注意保持手感啊~

全运会的时候感觉小曾因为增肌,手有点硬。增肌加强对抗的同时还要注意保持手感啊~

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引用 @海豚老祖宗 发表的:
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一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

什么年龄?赵岩昊难道还没到张身体的时候吗?说白了就是小曾努力!不努力,啥时候也长不了肌肉

什么年龄?赵岩昊难道还没到张身体的时候吗?说白了就是小曾努力!不努力,啥时候也长不了肌肉

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引用 @我是大狗我自豪 发表的:
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现在主要看明显是宽了,但是不知道厚没厚,对于篮球运动员来说宽很重要,但宽更侧重于看你先天宽不宽,也就是骨架大小,这个直接决定了臂展。后天力量更注重看厚度,增肌的意义在于增强对抗和绝对力量。正经练过力量的人都清楚,臂和肩是最好练也是最好涨的,但绝对力量包括对抗后的稳定性还是躯干和腿起到决定性作用,而往往胳膊练的特别好的反倒会因为借力问题影响到躯干训练,除非是特别专业的健美运动员,那样的话又是另一回事了,和篮球运动员的训练方式都完全不同…从最近流出的这些图目前看不出小曾的厚度有什么变化,当然他在那边是有专业人士陪着练的,我倾向于应该还是有一定变化的。不然后果可能除了整体对抗性上升有限,还会带来因为身体整体力量变化没有跟上肩臂的增长,导致投篮手感下降

现在主要看明显是宽了,但是不知道厚没厚,对于篮球运动员来说宽很重要,但宽更侧重于看你先天宽不宽,也就是骨架大小,这个直接决定了臂展。后天力量更注重看厚度,增肌的意义在于增强对抗和绝对力量。正经练过力量的人都清楚,臂和肩是最好练也是最好涨的,但绝对力量包括对抗后的稳定性还是躯干和腿起到决定性作用,而往往胳膊练的特别好的反倒会因为借力问题影响到躯干训练,除非是特别专业的健美运动员,那样的话又是另一回事了,和篮球运动员的训练方式都完全不同…
从最近流出的这些图目前看不出小曾的厚度有什么变化,当然他在那边是有专业人士陪着练的,我倾向于应该还是有一定变化的。不然后果可能除了整体对抗性上升有限,还会带来因为身体整体力量变化没有跟上肩臂的增长,导致投篮手感下降

确实,上肢和肩增肌容易,看点燃队集锦,篮下对抗吃亏,还是核心和腿步力量不足

确实,上肢和肩增肌容易,看点燃队集锦,篮下对抗吃亏,还是核心和腿步力量不足

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引用 @路飞劝我别熬夜 发表的:
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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

现在是万能的曾凡博当刀使,上黑首钢,下踢建联

现在是万能的曾凡博当刀使,上黑首钢,下踢建联

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引用 @路飞劝我别熬夜 发表的:
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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

真正目的还是黑你首钢

真正目的还是黑你首钢

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引用 @路飞劝我别熬夜 发表的:
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从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

从来不反感曾凡博,但为什么我们自己家的孩子要被这帮外地球迷当攻击首钢的幌子,看似支持曾凡博去留洋,实际一直都干着黑首钢的活儿

啥叫指桑骂槐啊

啥叫指桑骂槐啊

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引用 @海豚老祖宗 发表的:
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一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

一是那边科学饮食,有增肌秘诀,再就是他这个年纪也到了快速长身体的时候了。

nba增肌秘诀是高科技,秘而不宣而已…当然小曾情况不敢胡说。我自己觉得如果真回来cba得个mvp再回nba也是段传奇

nba增肌秘诀是高科技,秘而不宣而已…当然小曾情况不敢胡说。我自己觉得如果真回来cba得个mvp再回nba也是段传奇

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Re:小曾这身体壮太多太多了
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