千万不要买厚底跑鞋

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虎扑JR1058998692(2级)楼主2022-05-25 08:40:03发布于湖南

千万不要买厚底跑鞋由虎扑JR1058998692 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

年初入了必迈3.0，据说是大体重专属跑鞋，但拉伤两次都是这双，一次7.5公里，一次两公里的时候，穿我旧李宁反而没事，也是无语了。

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减肥芭比2022-05-25 09:04:34发布于山东

点灭只看此人举报1楼

慢跑不容易拉伤吧？

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a汗洒来2022-05-25 09:13:45发布于浙江

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拉伤觉的和鞋子关系不大，关键问题应该是热身

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2022-05-25 09:26:56发布于上海

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因人而异，了解一下。不适合你不代表不适合别人👈🏻

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斯图图图132022-05-25 09:36:06发布于江苏

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慢跑还能拉伤。。应该跟鞋关系

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虎扑JR1058998692楼主2022-05-25 10:06:19发布于湖南

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同款，同色

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风清云相随2022-05-25 11:32:49发布于内蒙古

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我的也100km了，已经感觉不到弹性了，非常韧

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风清云相随2022-05-25 11:35:18发布于内蒙古

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鞋是好鞋，衰减太快了。我还挺喜欢这种厚底跑鞋慢摇的，轻松舒适

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风清云相随2022-05-25 11:43:36发布于内蒙古

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今年下半年国际线spire5发售，pebax发泡，有可能500以内。准备到时候入一双

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风清云相随2022-05-25 11:56:49发布于内蒙古

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这种旗舰缓震都太贵了，就离谱，而且折还小。

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虎扑JR1058998692楼主2022-05-25 19:53:16发布于湖南

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我的也100km了，已经感觉不到弹性了，非常韧

唉，4月初伤了，5月才好，这双鞋才几十公里

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风清云相随2022-05-25 20:59:42发布于内蒙古

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唉，4月初伤了，5月才好，这双鞋才几十公里

脚踝力量不够吧，可以选择硬材料厚底鞋

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奥雷里亚诺1布恩迪亚上校2022-05-26 10:01:16发布于江苏

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和鞋的关系不大

你穿钩子伤了穿安踏没事

也不能证明一种比另一种好

伤不伤主要还是看关节支撑能力，有可能那段时间关节支撑比较弱

和鞋的关系不大

你穿钩子伤了穿安踏没事

也不能证明一种比另一种好

伤不伤主要还是看关节支撑能力，有可能那段时间关节支撑比较弱

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虎扑JR1058998692楼主2022-05-26 12:16:47发布于湖南

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引用 @风清云相随发表的:

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脚踝力量不够吧，可以选择硬材料厚底鞋

是小腿后侧

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大脸汪2022-05-26 14:31:45发布于广西

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引用 @风清云相随发表的:

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今年下半年国际线spire5发售，pebax发泡，有可能500以内。准备到时候入一双

361现在的配色太难看了。

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虎扑JR15950888732022-05-27 13:56:21发布于广东

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确实厚，穿nike free5.0无缓震无支撑跑20公里一点事都没有，穿个fly3跑个间歇受伤了

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伯恩的情报2022-05-27 14:56:16发布于湖北

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跑完了之后，一定要拉伸，让身体的肌肉都放松下来，不然容易受伤的

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Re：千万不要买厚底跑鞋

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