求街上各位吴彦祖、刘德华们指教急停跳投发力方式。

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困哥哥不睡觉(5级)楼主2022-05-24 23:21:11发布于广东

求街上各位吴彦祖、刘德华们指教急停跳投发力方式。由困哥哥不睡觉发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

老感觉急停跳投时跳起后力度不够，导致球投出时手会变形，各位吴彦祖可以根据图中双腿发力方式、出球动作指引一下么，感谢。

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i糖醋里脊2022-05-25 13:33:03发布于新疆

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你这个已经是急停后仰跳投了，用核心保持上半身是直的，不要向后蹬地发力。最主要不要害怕防守干扰，防守人一伸手就下意识后仰躲避了，你这个出手高度没几个人能在急停过程中盖到你吧，除非你是龟速急停。

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波特兰总冠军20232022-05-25 16:59:48发布于广东

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下上肢力度是协同的。下肢太用力起跳，上肢就更容易紧绷过于僵硬，造成很多无用功。

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困哥哥不睡觉楼主2022-05-26 18:56:58发布于广东

点灭只看此人举报3楼

引用 @波特兰总冠军2023 发表的:

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下上肢力度是协同的。下肢太用力起跳，上肢就更容易紧绷过于僵硬，造成很多无用功。

感谢老哥的专业建议，我回去试试改一下

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困哥哥不睡觉楼主2022-05-26 18:57:45发布于广东

点灭只看此人举报4楼

引用 @i糖醋里脊发表的:

只看此人

中等速度吧哈哈，谢谢老哥

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Kaun1s2022-05-26 19:33:56发布于广东

点灭只看此人举报5楼

？？？左脚在前边投篮吗

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困哥哥不睡觉楼主2022-05-29 07:29:44发布于广东

点灭只看此人举报6楼

引用 @Kaun1s 发表的:

只看此人

？？？左脚在前边投篮吗

右脚在前啊

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Re：求街上各位吴彦祖、刘德华们指教急停跳投发力方式。

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