今日,北京男篮球员雷蒙更博,晒做饭视频。雷蒙在微博中写道: “疫情期间在家的快乐是做饭给的。雷大厨今日晚餐:大牛排子!”2021-22赛季CBA联赛,雷蒙为北京出战38场,场均登场23.1分钟,得到8.7分3.4篮板1.6助攻。
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吃牛排,长牛劲
新赛季应该给雷蒙设计点战术,增加他的进攻出手次数
系个围裙总会吧,这油溅的。
好可爱
不能太多,太多消化不了
煎牛排怎么会出水呢?
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肉里有水份,遇盐或遇热肉收缩析出
没食欲