求大神帮我看一下起跳方式由Er_硕 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
1，这个起跳对不对，有无指导，改进意见。2，本人16 穿鞋185cm 体重66kg 站立摸高237 目前只能蹭一下框 状态好时可以超框一个手指头关节 想扣篮 还要多久 有无经验或者计划可以指导一下吗 谢谢
1，这个起跳对不对，有无指导，改进意见。2，本人16 穿鞋185cm 体重66kg 站立摸高237 目前只能蹭一下框 状态好时可以超框一个手指头关节 想扣篮 还要多久 有无经验或者计划可以指导一下吗 谢谢
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