筋膜松解虽疼,但架不住效果好~由运动康复师宝哥 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear
体能训练中难免会有受伤的情况,但只要及时处理,完全不会影响训练状态~小铭同学跑完感觉肌肉酸疼,薛老师祭出精油松解大法,过程虽痛苦,但效果极好~
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