何润东居家摆烂健身法

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水镜之月(11级)楼主2022-05-23 11:35:45

何润东居家摆烂健身法由水镜之月发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

摆烂健身法哈哈哈我觉得🉑️

只看楼主

这些回帖亮了

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潮州人孙聪2022-05-23 11:43:17

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何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

亮了(910)

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贝尔德摩2022-05-23 15:38:02

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何润东确实高大威猛

亮了(596)

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勇不言弃002022-05-23 16:42:59

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何块头大，不过体脂高

亮了(307)

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番禺詹姆斯232022-05-23 20:01:01

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引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

那两年不是有人在广东野球场遇到过他吗？大肌霸阿

亮了(248)

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赤木生生2022-05-23 21:24:03

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引用 @水镜之月发表的:

刘耕宏难道不是演员吗？啊啊啊我一直以为他是艺人

工作强度不同，刘更多的是跑些综艺通告，在他们本地。何润东要去各地拍戏，累，而且不那么容易有足够的设备。

亮了(184)

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水镜之月楼主2022-05-23 11:37:51

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居家我也摆不烂好痛苦

亮了(137)

我想吃人2022-05-24 12:16:03

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引用 @元气少女郭的肛发表的:

何润东，身高，比例太好，观感比刘畊宏好

刘畊宏身高和身板全部吃亏
他肌肉分离度是比何润东好很多的，何润东体脂要高一些，健身来说刘畊宏应该是比何润东下了更多功夫在身上。
但是何润东实在是太bug了，身高，肩宽，身板，都是一等一的，随便练练挂上点肉就非常有型

亮了(120)

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精品气质男2022-05-23 11:46:49

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当年的亚洲时尚先生......

亮了(119)

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把天赋带到雄鹿2022-05-23 12:26:29

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引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

毕竟人家是演员，刘是专业健身教练，不能比的。

亮了(95)

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药药药切克儿闹2022-05-23 15:55:48

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

奉先不练腿

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pg勒布朗詹姆斯2022-05-24 15:00:11

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引用 @元气少女郭的肛发表的:

何润东，身高，比例太好，观感比刘畊宏好

身材比例没的说

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男人爱着基地2O222022-05-24 18:09:25

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引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

？就身材来说，不会有人会选刘畊宏而不选何润东吧？

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脆膝迈格雷迪2022-05-24 14:31:56

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引用 @药药药切克儿闹发表的:

奉先不练腿

有赤兔马不用练

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钻石恒久远一颗勇流船2022-05-25 02:16:15

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引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

他俩站一起你就会发现何碾压刘了身高肩宽维度一个186 一个175 属于降维打击

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翡冷翠人鱼2022-05-24 16:27:45

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引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

何润东更好啊。

183和175的对比。

都挡住脸。你选谁？

更不要说脸了

何润东更好啊。

183和175的对比。

都挡住脸。你选谁？

更不要说脸了

亮了(45)

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元气少女郭的肛2022-05-23 19:55:15

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何润东，身高，比例太好，观感比刘畊宏好

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dvlier2022-05-24 08:56:39

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引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

要不然让他演吕布呢。虽然演的一般

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牛排土豆2022-05-25 09:09:11

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引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

身材也是何润东吊打。网上有照片，你去搜搜

亮了(19)

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蛋疼马甲2022-05-25 17:35:53

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引用 @勇不言弃00 发表的:

何块头大，不过体脂高

减脂在常年健身的人眼里就是小儿科，比增肌轻松多了

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阿启迪2022-05-23 20:03:51

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引用 @旱地忽律朱贵发表的:

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

你看他的步惊云凶不凶？

亮了(22)

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没问题吧2022-05-24 14:26:36

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引用 @我想吃人发表的:

刘畊宏身高和身板全部吃亏他肌肉分离度是比何润东好很多的，何润东体脂要高一些，健身来说刘畊宏应该是比何润东下了更多功夫在身上。但是何润东实在是太bug了，身高，肩宽，身板，都是一等一的，随便练练挂上点肉就非常有型

肩宽真是天生的，慕了

亮了(16)

两院洛瑞2022-05-24 16:59:03

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引用 @dvlier 发表的:

要不然让他演吕布呢。虽然演的一般

身材确实最适合演吕布，但气质真的差了些

亮了(12)

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HaoChangDeID2022-05-24 04:12:18

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引用 @精品气质男发表的:

当年的亚洲时尚先生......

当年的假面骑士

亮了(12)

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叉插刺扎2022-05-23 17:06:40

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

其实差很多。。。型和块以及线条都不如刘。。。毕竟刘是专业的。。。

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旱地忽律朱贵2022-05-23 18:25:41

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引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

亮了(9)

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宾利车主2022-05-24 13:09:39

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引用 @水镜之月发表的:

刘耕宏难道不是演员吗？啊啊啊我一直以为他是艺人

请说出代表作

亮了(7)

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咖喱菊花茶2022-05-26 09:44:01

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引用 @pg勒布朗詹姆斯发表的:

[图片]

身材比例没的说

身材比例没的说

李治廷？这身材有点拉跨啊

亮了(7)

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别尔托夫2022-05-25 17:32:06

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引用 @pg勒布朗詹姆斯发表的:

[图片]

身材比例没的说

身材比例没的说

感觉把边上人爆出翔了

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旦丁的微笑2022-05-26 12:22:33

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引用 @西班牙皇家马德里发表的:

但是对于健身爱好者，力量训练是快乐会上瘾，但控制饮食没有人会觉得快乐的

有钱人可以顿顿好吃的肉和品质好的蔬菜普通人痛苦是因为吃的大部分都是又柴又干的鸡胸肉

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八号楼的大老爷2022-05-24 13:25:13

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引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

字母哥练出块那会儿我一看，不知道为啥第一个想到的就是何润东

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深爱的四重奏2022-05-25 12:36:30

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引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

毕竟假面骑士哈哈哈

亮了(5)

水镜之月楼主2022-05-23 12:06:37

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

所以，身材呢

亮了(25)

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喜欢坏女孩2022-05-26 18:28:43

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引用 @咖喱菊花茶发表的:

李治廷？这身材有点拉跨啊

大兄弟对李治廷有什么期待吗……他170都不一定有，这图片鞋跟和内增高都不知道垫了多少，最致命的他肩膀窄且塌，这个很拉低气质。

亮了(4)

一点点大2022-05-26 09:32:01

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引用 @宾利车主发表的:

请说出代表作

[图片]

请说出代表作

垃圾车起死回生啦

亮了(4)

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谈笑风声鹤唳鸡群2022-05-25 12:31:25

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引用 @翡冷翠人鱼发表的:

矮。硬伤。

何润东比他高至少10厘米。吊打。

挡住脸穿上衣服也选何润东。

露出脸的话，这俩没资格放一起讨论

矮。硬伤。

何润东比他高至少10厘米。吊打。

挡住脸穿上衣服也选何润东。

露出脸的话，这俩没资格放一起讨论

不是讨论健身效果么，什么时候成了选美了？何润东整体看起来确实要比刘畊宏好，这是体格决定的，但要论肌肉密度和体能储备，何润东没可能比得过刘畊宏。何润东远观可以，近距离还是刘畊宏更经得起推敲

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乌市沙区吴彦祖2022-05-24 13:12:29

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引用 @宾利车主发表的:

请说出代表作

[图片]

请说出代表作

头文字d，大灌篮🐶🐶🐶

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水镜之月楼主2022-05-24 07:46:51

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引用 @药药药切克儿闹发表的:

奉先不练腿

感觉他一直在练胸胳膊

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盲狙射手2022-05-26 13:55:48

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引用 @pg勒布朗詹姆斯发表的:

[图片]

身材比例没的说

身材比例没的说

竟然看到了一个混迹虎扑的JR，JR的水平也不低了！

亮了(3)

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蛋疼马甲2022-05-26 02:59:31

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引用 @西班牙皇家马德里发表的:

但是对于健身爱好者，力量训练是快乐会上瘾，但控制饮食没有人会觉得快乐的

扯淡吧，你要是脏增肌那就另说，经济条件好减脂期吃的照样可以很开心。

我前年增肌过大半年，吃的也很干净，怼白米饭怼的都吐过几次，后来就随缘了。

亮了(5)

panwell2022-05-24 12:26:22

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引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

差远了好吧，何润东只能算爱好者，刘畊宏是专业的了。

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翡冷翠人鱼2022-05-24 16:47:59

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引用 @哟黑哟黑发表的:

[视频]

刘畊宏这臂围跟打比赛的李金英差不多粗，何润东这些在健身房也只算中等的，怎么跟刘畊宏比啊

刘畊宏这臂围跟打比赛的李金英差不多粗，何润东这些在健身房也只算中等的，怎么跟刘畊宏比啊

矮。硬伤。

何润东比他高至少10厘米。吊打。

挡住脸穿上衣服也选何润东。

露出脸的话，这俩没资格放一起讨论

矮。硬伤。

何润东比他高至少10厘米。吊打。

挡住脸穿上衣服也选何润东。

露出脸的话，这俩没资格放一起讨论

亮了(9)

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我就不信都注册了2022-05-23 19:03:29

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引用 @旱地忽律朱贵发表的:

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

所以得贴胡子啊，没胡子没狂野感

亮了(7)

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全部回帖

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水镜之月楼主2022-05-23 11:37:51

点灭只看此人举报1楼

居家我也摆不烂好痛苦

亮了(137)

潮州人孙聪2022-05-23 11:43:17

点灭只看此人举报2楼

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

亮了(910)

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精品气质男2022-05-23 11:46:49

点灭只看此人举报3楼

当年的亚洲时尚先生......

亮了(119)

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水镜之月楼主2022-05-23 12:06:23

点灭只看此人举报4楼

引用 @精品气质男发表的:

当年的亚洲时尚先生......

哈哈哈哈

亮了(0)

水镜之月楼主2022-05-23 12:06:37

点灭只看此人举报5楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

所以，身材呢

亮了(25)

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把天赋带到雄鹿2022-05-23 12:26:29

点灭只看此人举报6楼

引用 @水镜之月发表的:

所以，身材呢

毕竟人家是演员，刘是专业健身教练，不能比的。

亮了(95)

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水镜之月楼主2022-05-23 12:27:54

点灭只看此人举报7楼

引用 @把天赋带到雄鹿发表的:

毕竟人家是演员，刘是专业健身教练，不能比的。

刘耕宏难道不是演员吗？啊啊啊我一直以为他是艺人

亮了(6)

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给力给力芬2022-05-23 12:56:01

点灭只看此人举报8楼

何润东壮的呀批

亮了(0)

贝尔德摩2022-05-23 15:38:02

点灭只看此人举报9楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何润东确实高大威猛

亮了(596)

查看评论(10)

药药药切克儿闹2022-05-23 15:55:48

点灭只看此人举报10楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

奉先不练腿

亮了(65)

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勇不言弃002022-05-23 16:42:59

点灭只看此人举报11楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何块头大，不过体脂高

亮了(307)

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叉插刺扎2022-05-23 17:06:40

点灭只看此人举报12楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

其实差很多。。。型和块以及线条都不如刘。。。毕竟刘是专业的。。。

亮了(11)

旱地忽律朱贵2022-05-23 18:25:41

点灭只看此人举报13楼

引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

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R星2022-05-23 19:00:14

点灭只看此人举报14楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

身高体型就不是一个量级的

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我就不信都注册了2022-05-23 19:03:29

点灭只看此人举报15楼

引用 @旱地忽律朱贵发表的:

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

所以得贴胡子啊，没胡子没狂野感

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旱地忽律朱贵2022-05-23 19:22:39

点灭只看此人举报16楼

引用 @我就不信都注册了发表的:

所以得贴胡子啊，没胡子没狂野感

贴了胡子还是奶帅奶帅的

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元气少女郭的肛2022-05-23 19:55:15

点灭只看此人举报17楼

引用 @潮州人孙聪发表的:

何润东肌肉量和训练年限不比刘畊宏差的

何润东，身高，比例太好，观感比刘畊宏好

亮了(47)

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番禺詹姆斯232022-05-23 20:01:01

点灭只看此人举报18楼

引用 @贝尔德摩发表的:

何润东确实高大威猛

那两年不是有人在广东野球场遇到过他吗？大肌霸阿

亮了(248)

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阿启迪2022-05-23 20:03:51

点灭只看此人举报19楼

引用 @旱地忽律朱贵发表的:

靠秀气的颜值走红，同时也限制了发展。演多威猛的武将看上去都乳臭未干的样子。

你看他的步惊云凶不凶？

亮了(22)

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旱地忽律朱贵2022-05-23 20:05:50

点灭只看此人举报20楼

引用 @阿启迪发表的:

[图片]

你看他的步惊云凶不凶？

你看他的步惊云凶不凶？

奶凶奶凶

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Re：何润东居家摆烂健身法

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