詹姆斯哈登，作为一名左手后卫，在联盟中凭借一种独特的比赛风格赢得了mvp，得分王等荣誉。虽然哈登目前在团队荣誉方面还没有斩获，但是个人实力还是有目共睹的。
看哈登打球，明显的能够感觉到他比赛的方式和技术动作与其他的后卫有明显的区别。这也造就了哈登独树一帜的球风。
具体表现有以下几个方面。
特别说明，主要样本是哈登在火箭队期间的球场表现。原因是雷霆期间还远未成熟，没有形成现在的比赛风格，而离开火箭之后，受各种因素影响，哈登的技术特点展现不够明显。
火箭时期，主教练是德安东尼。德安东尼擅长调教小球打法，太阳的跑轰打法就是其得意之作。而在他的调教下，哈登主打魔球。
魔球打法，摒弃了中距离，主要的进攻手段有两项：突破攻框和三分球。
这两项技术全部是面框技术，对于一名后卫来说，属于正常的选择。
哈登的三分球与联盟其它人不同，有着鲜明的个人特色。其他人找投篮空间基本都是借助掩护或者加速移动至防守人侧面。而哈登寻找投篮空间的方式非常的另类，他大量使用后撤步来制造投篮空间，甚至利用规则的宽松，开发出了双后撤步这种前无古人的技术。后撤步技术此前是有的，只不过使用频次很低，但是哈登大量使用，并且在此基础更进一步，实数另类。
说完投篮再说突破。
哈登的突破可以总结为以下标准流程：
起手式胯下运球，而且速度不快，目的是让对手觉得有断球的机会，引诱对手伸手重心变化。
启动加速。在防守人重心前移尝试干扰或者断球的一瞬间完成启动，但由于哈登绝对速度不是很快，他会主动增加一些肢体接触，来充分发挥自身对抗的优势。而且这个对抗也是他下一步进攻的重要铺垫。
终结。终结这一块大致分为四个选择。
第一选择是三步上篮冲击篮筐，这个在哈登年轻的时候是最多的。那时候哈登运动能力还处在顶峰，直接起三步篮是哈登最多的选择，而且以直线冲击为多。中后期脚步有变化，增加了很多欧洲步来寻求空间。
第二选择是半截篮，基本上都是抛投终结。采用这种方式主要是解决启动无法摆脱防守者的问题，以及躲避内线封盖。哈登的手感柔和，抛投命中率很可观。
第三选择，急停拉回中投。多数是在无法取得身位优势时使用。由于急停比较突然，加上配合后撤步，常能晃倒防守人获得空位出手的机会。
第四个选择，造犯规。这个大家都熟悉，也是最能体现哈登篮球智商的地方。哈登的突破不仅是手臂前伸，引诱对手切球抢断那么简单，寻求身体接触对抗常常被人所忽略。
这个可以说算是哈登的一门绝学了，注意这里不是贬义。哈登对规则和技术细节的把握能力非常的强，这是篮球智商的体现。
那为什么我觉得哈登的技术风格很奇特呢？原因也很简单，无外乎以下几点。
投篮方面，哈登很少有行进间的急停跳投，背身后仰等后卫常见技术，取而代之的是大量的后撤步以及自创的双后撤步。
突破方面，哈登基本都是在启动后直线突破，期间节奏变化不多，类似其它后卫那种压身位停顿观察更是一个都没看到过。终结除了造犯规，抛投和低手上篮之外就没有了（偶尔有扣篮，不常见）。
突破过程中，除了启动的胯下运球，crossover，欧洲步之外，几乎见不到其它的技术。比如拜佛，shammgod，背后运球等，尤其是转身这项技术，我几乎没看到哈登用过！
后卫突破终结经常使用的拉杆，高抛打板，在哈登身上也几乎绝迹。与之形成鲜明反差的就是德里克——不拉杆不会上篮——罗斯，凯里——不拉杆不舒服斯基——欧文和库里这样精通拉杆，高抛打板的高手。
哈登属于一招鲜吃遍天的代表，联盟中和他类似的难寻。
哈登的投篮和突破技术虽然比较另类，但是效果确实还是非常厉害的。
首先投篮方面。哈登是左手将，手型还是很标准的，而且手感非常柔和，让他的投篮命中率非常的不错。强壮的上肢让哈登可以在对抗状态下保持相当的投篮稳定性。经常可以看到哈登投篮造成3+1。
独创的后撤步，甚至双后撤步让创造投篮空间变得非常容易，尤其是一对一的时候。突破过程中也可以利用急停+后撤步轻易的甩开防守人获得投篮空间。
而在突破上，哈登更是一个专家。虽然哈登看起来速度不是很快，但是整个突破的节奏却恰到好处。启动后虽然很多时候无法完全甩开防守人，但哈登很好的利用身体对抗来获得先机。前伸的手臂及保持了足够的出手空间，又能够很好的诱导防守者出手封盖或者切球抢断。哈登利用强大的上肢力量在造犯规的同时又能出手，也经常造成2+1。
而当哈登获得了足够的身位，利用娴熟的欧洲步，可以轻易的躲过内线防守者的封盖，完成上篮终结。
另外不得不提的是，哈登的进攻技术不仅仅局限与投篮和突破。作为联盟曾经的顶级得分手，哈登在传球上也具备相当的水准。
由于哈登投篮和突破威胁很大，对手经常会对他进行协防包夹。而哈登的球商很高，具备良好的球场视野和优秀的传球手法，能够及时的找到空位上的队友。
这让哈登在球场的威胁进一步加大。
最后，说完了哈登的优点，还要说一下缺点，毕竟世界上没有完美的人。
哈登在进攻端比较明显的缺点就是节奏缓慢，过于粘球。这一点在巅峰期影响还不大，哈登可以利用强大的个人能力完成终结得分。但是当近几年身体状态下滑，终结能力变弱，节奏慢粘球的问题就比较突出了。经常可以看到，哈登持球十几秒，在最后七八秒才加快节奏。要么是仓促出手，要么是传给队友，队友没时间处理仓促出手。
再有由于速度变慢，现在突破的效果也不够好，经常是甩不开防守人甚至要不到突破身位。随之而来的连锁反应就是，没有了突破威胁，对手就不会包夹，哈登也没办法突分组织进攻。而不会背身进攻，则让哈登浪费了一副强壮的好身板。
防守端，一方面由于在进攻端投入了大量的经历，另一方面哈登也不是以防守见长，巅峰期的哈登就不是一名精英防守者。现在身体下滑，防守意愿下降，防守的效果就更差了。虽然谈不上提款机，但是也很难限制住对手。
（全文完）
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詹姆斯哈登，作为一名左手后卫，在联盟中凭借一种独特的比赛风格赢得了mvp，得分王等荣誉。虽然哈登目前在团队荣誉方面还没有斩获，但是个人实力还是有目共睹的。
看哈登打球，明显的能够感觉到他比赛的方式和技术动作与其他的后卫有明显的区别。这也造就了哈登独树一帜的球风。
具体表现有以下几个方面。
特别说明，主要样本是哈登在火箭队期间的球场表现。原因是雷霆期间还远未成熟，没有形成现在的比赛风格，而离开火箭之后，受各种因素影响，哈登的技术特点展现不够明显。
火箭时期，主教练是德安东尼。德安东尼擅长调教小球打法，太阳的跑轰打法就是其得意之作。而在他的调教下，哈登主打魔球。
魔球打法，摒弃了中距离，主要的进攻手段有两项：突破攻框和三分球。
这两项技术全部是面框技术，对于一名后卫来说，属于正常的选择。
哈登的三分球与联盟其它人不同，有着鲜明的个人特色。其他人找投篮空间基本都是借助掩护或者加速移动至防守人侧面。而哈登寻找投篮空间的方式非常的另类，他大量使用后撤步来制造投篮空间，甚至利用规则的宽松，开发出了双后撤步这种前无古人的技术。后撤步技术此前是有的，只不过使用频次很低，但是哈登大量使用，并且在此基础更进一步，实数另类。
说完投篮再说突破。
哈登的突破可以总结为以下标准流程：
起手式胯下运球，而且速度不快，目的是让对手觉得有断球的机会，引诱对手伸手重心变化。
启动加速。在防守人重心前移尝试干扰或者断球的一瞬间完成启动，但由于哈登绝对速度不是很快，他会主动增加一些肢体接触，来充分发挥自身对抗的优势。而且这个对抗也是他下一步进攻的重要铺垫。
终结。终结这一块大致分为四个选择。
第一选择是三步上篮冲击篮筐，这个在哈登年轻的时候是最多的。那时候哈登运动能力还处在顶峰，直接起三步篮是哈登最多的选择，而且以直线冲击为多。中后期脚步有变化，增加了很多欧洲步来寻求空间。
第二选择是半截篮，基本上都是抛投终结。采用这种方式主要是解决启动无法摆脱防守者的问题，以及躲避内线封盖。哈登的手感柔和，抛投命中率很可观。
第三选择，急停拉回中投。多数是在无法取得身位优势时使用。由于急停比较突然，加上配合后撤步，常能晃倒防守人获得空位出手的机会。
第四个选择，造犯规。这个大家都熟悉，也是最能体现哈登篮球智商的地方。哈登的突破不仅是手臂前伸，引诱对手切球抢断那么简单，寻求身体接触对抗常常被人所忽略。
这个可以说算是哈登的一门绝学了，注意这里不是贬义。哈登对规则和技术细节的把握能力非常的强，这是篮球智商的体现。
那为什么我觉得哈登的技术风格很奇特呢？原因也很简单，无外乎以下几点。
投篮方面，哈登很少有行进间的急停跳投，背身后仰等后卫常见技术，取而代之的是大量的后撤步以及自创的双后撤步。
突破方面，哈登基本都是在启动后直线突破，期间节奏变化不多，类似其它后卫那种压身位停顿观察更是一个都没看到过。终结除了造犯规，抛投和低手上篮之外就没有了（偶尔有扣篮，不常见）。
突破过程中，除了启动的胯下运球，crossover，欧洲步之外，几乎见不到其它的技术。比如拜佛，shammgod，背后运球等，尤其是转身这项技术，我几乎没看到哈登用过！
后卫突破终结经常使用的拉杆，高抛打板，在哈登身上也几乎绝迹。与之形成鲜明反差的就是德里克——不拉杆不会上篮——罗斯，凯里——不拉杆不舒服斯基——欧文和库里这样精通拉杆，高抛打板的高手。
哈登属于一招鲜吃遍天的代表，联盟中和他类似的难寻。
哈登的投篮和突破技术虽然比较另类，但是效果确实还是非常厉害的。
首先投篮方面。哈登是左手将，手型还是很标准的，而且手感非常柔和，让他的投篮命中率非常的不错。强壮的上肢让哈登可以在对抗状态下保持相当的投篮稳定性。经常可以看到哈登投篮造成3+1。
独创的后撤步，甚至双后撤步让创造投篮空间变得非常容易，尤其是一对一的时候。突破过程中也可以利用急停+后撤步轻易的甩开防守人获得投篮空间。
而在突破上，哈登更是一个专家。虽然哈登看起来速度不是很快，但是整个突破的节奏却恰到好处。启动后虽然很多时候无法完全甩开防守人，但哈登很好的利用身体对抗来获得先机。前伸的手臂及保持了足够的出手空间，又能够很好的诱导防守者出手封盖或者切球抢断。哈登利用强大的上肢力量在造犯规的同时又能出手，也经常造成2+1。
而当哈登获得了足够的身位，利用娴熟的欧洲步，可以轻易的躲过内线防守者的封盖，完成上篮终结。
另外不得不提的是，哈登的进攻技术不仅仅局限与投篮和突破。作为联盟曾经的顶级得分手，哈登在传球上也具备相当的水准。
由于哈登投篮和突破威胁很大，对手经常会对他进行协防包夹。而哈登的球商很高，具备良好的球场视野和优秀的传球手法，能够及时的找到空位上的队友。
这让哈登在球场的威胁进一步加大。
最后，说完了哈登的优点，还要说一下缺点，毕竟世界上没有完美的人。
哈登在进攻端比较明显的缺点就是节奏缓慢，过于粘球。这一点在巅峰期影响还不大，哈登可以利用强大的个人能力完成终结得分。但是当近几年身体状态下滑，终结能力变弱，节奏慢粘球的问题就比较突出了。经常可以看到，哈登持球十几秒，在最后七八秒才加快节奏。要么是仓促出手，要么是传给队友，队友没时间处理仓促出手。
再有由于速度变慢，现在突破的效果也不够好，经常是甩不开防守人甚至要不到突破身位。随之而来的连锁反应就是，没有了突破威胁，对手就不会包夹，哈登也没办法突分组织进攻。而不会背身进攻，则让哈登浪费了一副强壮的好身板。
防守端，一方面由于在进攻端投入了大量的经历，另一方面哈登也不是以防守见长，巅峰期的哈登就不是一名精英防守者。现在身体下滑，防守意愿下降，防守的效果就更差了。虽然谈不上提款机，但是也很难限制住对手。
（全文完）
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