内马尔居家锻炼方法,看一下重金请来的私教是如何训练顶级球员的! 95回复/ 41121379 浏览

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引用 @Lord_CJ 发表的:
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你去看看梅西这种突破球员平均身体素质,你就知道梅西多变态了,多看看球

你去看看梅西这种突破球员平均身体素质,你就知道梅西多变态了,多看看球

脚踝力量极强,所以他可以右腿单腿站立的情况下,左脚在球上短时间内接触多次。

脚踝力量极强,所以他可以右腿单腿站立的情况下,左脚在球上短时间内接触多次。

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引用 @燃气宝宝1983 发表的:
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坦白讲, 内马尔这种膝盖 根本就不可能达到梅西的高度 而且历史上也没有梅西那么天赋异禀的膝盖,巨大的肌肉保护了膝盖并且提供稳定的急转急停变相变速,梅西确实是上帝的礼物

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坦白讲, 内马尔这种膝盖 根本就不可能达到梅西的高度 而且历史上也没有梅西那么天赋异禀的膝盖,巨大的肌肉保护了膝盖并且提供稳定的急转急停变相变速,梅西确实是上帝的礼物

你这个图对比的不合理啊,一个是发力充血的状态,一个是舒展的状态。我刚做完俯卧撑我也觉得我是大肌霸。

你这个图对比的不合理啊,一个是发力充血的状态,一个是舒展的状态。我刚做完俯卧撑我也觉得我是大肌霸。

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引用 @超绝可爱S 发表的:
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梅西身体天赋也不能吹,那历史最强的过人是怎么来的?

梅西身体天赋也不能吹,那历史最强的过人是怎么来的?

身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

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引用 @球迷留言饭圈勿扰 发表的:
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身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

身体天赋单说两样,一是耐操,15年来几乎无大伤,尤其是有球踢法的情况。二是对抗能力,170的个头同样在15年来对抗中几乎没吃过亏。这两点放任何球员身上都是顶级天赋

身体天赋单说两样,一是耐操,15年来几乎无大伤,尤其是有球踢法的情况。二是对抗能力,170的个头同样在15年来对抗中几乎没吃过亏。这两点放任何球员身上都是顶级天赋

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基本上都是练核心区域

基本上都是练核心区域

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前部分徒手做的动作自己居家平时也有做,也建议jrs们可以做做锻炼一下确实不错的,后面有器械和辅助的就没了。

前部分徒手做的动作自己居家平时也有做,也建议jrs们可以做做锻炼一下确实不错的,后面有器械和辅助的就没了。

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引用 @Lord_CJ 发表的:
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你去看看梅西这种突破球员平均身体素质,你就知道梅西多变态了,多看看球

你去看看梅西这种突破球员平均身体素质,你就知道梅西多变态了,多看看球

他可能觉得,跑的多就是身体素质好

他可能觉得,跑的多就是身体素质好

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引用 @超绝可爱S 发表的:
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梅西身体天赋也不能吹,那历史最强的过人是怎么来的?

梅西身体天赋也不能吹,那历史最强的过人是怎么来的?

对抗比某肌肉男强,不至于一碰就倒

对抗比某肌肉男强,不至于一碰就倒

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引用 @球迷留言饭圈勿扰 发表的:
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身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

身体啥样先不评价,但他的天赋难道不应该是球感吗?

再好的技术没身体支撑,可能只能踢五人足球,五人足球技术骚多了

再好的技术没身体支撑,可能只能踢五人足球,五人足球技术骚多了

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引用 @超绝可爱S 发表的:
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身体天赋单说两样,一是耐操,15年来几乎无大伤,尤其是有球踢法的情况。二是对抗能力,170的个头同样在15年来对抗中几乎没吃过亏。这两点放任何球员身上都是顶级天赋

身体天赋单说两样,一是耐操,15年来几乎无大伤,尤其是有球踢法的情况。二是对抗能力,170的个头同样在15年来对抗中几乎没吃过亏。这两点放任何球员身上都是顶级天赋

你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

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引用 @司马贺 发表的:
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messi注射过生长激素,这种药物带来的效果没有广泛的研究,吹他身体天赋的我觉得可以省省,真牛逼不至于一场跑动只能7000m.

messi注射过生长激素,这种药物带来的效果没有广泛的研究,吹他身体天赋的我觉得可以省省,真牛逼不至于一场跑动只能7000m.

爆发力和转向是顶级的,还有抗冲撞能力,梅西也就是耐力差点。

爆发力和转向是顶级的,还有抗冲撞能力,梅西也就是耐力差点。

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cy

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引用 @RIANE 发表的:
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现在小孩注射生长激素不是稀罕事,没什么副作用

现在小孩注射生长激素不是稀罕事,没什么副作用

普通人和职业运动员身体素质要求是能一样吗?好好奇还这么多人点亮

普通人和职业运动员身体素质要求是能一样吗?好好奇还这么多人点亮

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引用 @iversonyan1 发表的:
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有的,以后患癌概率可能会增高

有的,以后患癌概率可能会增高

这个有什么依据吗?

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引用 @虎我扑你 发表的:
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能取得这种成就的运动员,还是足球这种全球热度最高的体育运动,足球天赋简直是亿里挑一

能取得这种成就的运动员,还是足球这种全球热度最高的体育运动,足球天赋简直是亿里挑一

全球70亿人,并无70个梅西这种天赋的球员

全球70亿人,并无70个梅西这种天赋的球员

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引用 @球迷留言饭圈勿扰 发表的:
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你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

????你自己看看你在说什么,梅西耐操是运气好都整出来了,一年两年没大伤你可以说运气,15年没大伤也是运气?别跟我提什么西甲对抗不行,自己看看当年国家德比,梅西面对的是拉莫斯和佩佩,10年拉莫斯踢急眼了直接冲梅西脚踝踢,梅西一点事都没有,别跟我说这也是运气。还有你所谓的个子矮不容易受伤,内马尔很高吗?登贝莱很高吗?比梅西矮的博纳诺特照样是个玻璃人。别看着梅西不高就否定他的对抗,他170身高,体重70公斤,你自己查查足球界有几个跟他身高差不多,但体重比他重的

????你自己看看你在说什么,梅西耐操是运气好都整出来了,一年两年没大伤你可以说运气,15年没大伤也是运气?别跟我提什么西甲对抗不行,自己看看当年国家德比,梅西面对的是拉莫斯和佩佩,10年拉莫斯踢急眼了直接冲梅西脚踝踢,梅西一点事都没有,别跟我说这也是运气。还有你所谓的个子矮不容易受伤,内马尔很高吗?登贝莱很高吗?比梅西矮的博纳诺特照样是个玻璃人。别看着梅西不高就否定他的对抗,他170身高,体重70公斤,你自己查查足球界有几个跟他身高差不多,但体重比他重的

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引用 @球迷留言饭圈勿扰 发表的:
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你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

你提到的按实况游戏来说,梅西那个数据应该叫身体平衡?另外,反应、敏捷性也确实高,但也是因为身高原因吧?耐操还有个重要原因是运气,另外身高体重不大,摔倒了的伤害可能也会小一些,这是天赋吗?身体天赋难道不应该是身高跑跳能力吗?这些静态的才叫天赋吗?

还有你说的什么身高跑跳啥的,别用篮球圈那一套来看足球,难不成你觉得足球界身高很重要吗?

还有你说的什么身高跑跳啥的,别用篮球圈那一套来看足球,难不成你觉得足球界身高很重要吗?

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引用 @不死火鸟杰8的重炮 发表的:
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普通人和职业运动员身体素质要求是能一样吗?好好奇还这么多人点亮

普通人和职业运动员身体素质要求是能一样吗?好好奇还这么多人点亮

看清楚我在回他什么,他把注射生长激素说的像什么禁药一样

看清楚我在回他什么,他把注射生长激素说的像什么禁药一样

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引用 @为良朋 发表的:
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没什么副作用只是你看到的,目光长远一点对体质影响很大的,作为学医的告诉你现在滥用抗生素和激素的情况太严重了

没什么副作用只是你看到的,目光长远一点对体质影响很大的,作为学医的告诉你现在滥用抗生素和激素的情况太严重了

对于像梅西这种小时候生长激素先天不足,后天及时进行干预是正常的,这种情况医生也会推荐

对于像梅西这种小时候生长激素先天不足,后天及时进行干预是正常的,这种情况医生也会推荐

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Re:内马尔居家锻炼方法,看一下重金请来的私教是如何训练顶级球员的!
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