搬运:美国高中教练/投篮分析师,解析库里低效原因

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被满脸血追着道歉第一人(35级)楼主2022-01-19 02:34:42
搬运:美国高中教练/投篮分析师,解析库里低效原因被满脸血追着道歉第一人 发表在勇士专区 https://bbs.hupu.com/warriors

这些回帖亮了

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其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


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主要是投篮不连贯,和速度。。。毫无疑问,增重问题。。。库里这种都保持那么久的手感,怎么可能一下子就没了。。。有人说年级大,年纪大,首节也不吃体力问题啊,,上来就干个5-0。。。

主要是投篮不连贯,和速度。。。毫无疑问,增重问题。。。库里这种都保持那么久的手感,怎么可能一下子就没了。。。有人说年级大,年纪大,首节也不吃体力问题啊,,上来就干个5-0。。。

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


个人的感受 如果上肢力量比腿部力量练强太多的话 小腿的压力肯定就加大 耐力就下降了 毕竟好投手投篮时都是重心在前脚掌 脚跟抬起来的 一直额外负重做 比赛中肯定吃亏

个人的感受 如果上肢力量比腿部力量练强太多的话 小腿的压力肯定就加大 耐力就下降了 毕竟好投手投篮时都是重心在前脚掌 脚跟抬起来的 一直额外负重做 比赛中肯定吃亏

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这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

开赛初期篮下命中率就不高,只是人们没怎么注意

开赛初期篮下命中率就不高,只是人们没怎么注意

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
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肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
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但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

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但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
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导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


也挺难的。毕竟也算高龄球员了。

也挺难的。毕竟也算高龄球员了。

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增重还是有影响,空位三分命中低可能和长时间不摸球和体力也有关系。左手已经永久损伤了吗……
突破起跳右腿发力不充分,影响终结。
果然库里还是不够健康,不是下滑导致。还是希望他能多休息几场的,可是输掉裤衩的科尔急需他回来。
就是希望科尔别老是死板的数据指导,不能因为接球命中率高就能一直这么玩的,球还是要多摸几下,多点感觉,连续几分钟不摸球,然后忽然要投空位或者自己试试手感,感觉很难找。
最后就是别纯魔球打法,魔球打法是高效,但是防守的针对性也被提升了。
最后就是勇士还是要有能和库里打挡拆有威胁的点,不然挡拆就是包夹吸引,可能要靠库明加、怀斯曼和克莱了。
最后就是勇士近期给库里掩护也非常少,尽是当诱饵和给别人掩护了

增重还是有影响,空位三分命中低可能和长时间不摸球和体力也有关系。左手已经永久损伤了吗……
突破起跳右腿发力不充分,影响终结。
果然库里还是不够健康,不是下滑导致。还是希望他能多休息几场的,可是输掉裤衩的科尔急需他回来。
就是希望科尔别老是死板的数据指导,不能因为接球命中率高就能一直这么玩的,球还是要多摸几下,多点感觉,连续几分钟不摸球,然后忽然要投空位或者自己试试手感,感觉很难找。
最后就是别纯魔球打法,魔球打法是高效,但是防守的针对性也被提升了。
最后就是勇士还是要有能和库里打挡拆有威胁的点,不然挡拆就是包夹吸引,可能要靠库明加、怀斯曼和克莱了。
最后就是勇士近期给库里掩护也非常少,尽是当诱饵和给别人掩护了

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这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

疲劳导致的,现在看来可能越到后期越危险

疲劳导致的,现在看来可能越到后期越危险

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这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

这个增重解释不了,开赛初期收放自如,打弱队正常效率划划水,打强队高效carry。增重都是休赛期造成了的,不可能突然近几十场低迷。

疲劳会让问题更明显,开赛初体力什么都够,所以不会特意去注意,现在体力开始下降,开始有点力不从心了就会

疲劳会让问题更明显,开赛初体力什么都够,所以不会特意去注意,现在体力开始下降,开始有点力不从心了就会

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


优秀的射手,下肢力量必须强过上肢力量,因为射手是用脚发力的,那种不会投篮的中锋都是上肢力量过强,投篮时不是脚先发力。
库里上肢变壮了,确实影响投篮了,希望他能明白这点。

优秀的射手,下肢力量必须强过上肢力量,因为射手是用脚发力的,那种不会投篮的中锋都是上肢力量过强,投篮时不是脚先发力。
库里上肢变壮了,确实影响投篮了,希望他能明白这点。

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
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但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


突破投篮是非常明显的,以前起跳与稳定性都很好,现在经常见库里脚步踉跄,篮下没蹦起来就出手了,很难想象库里篮下命中率这么差了

突破投篮是非常明显的,以前起跳与稳定性都很好,现在经常见库里脚步踉跄,篮下没蹦起来就出手了,很难想象库里篮下命中率这么差了

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数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

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数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

最高好像69

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他的核心力量现在收到体重影响
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他的突破也是,明显最后一下不够有劲
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但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

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其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
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但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


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主要是投篮不连贯,和速度。。。毫无疑问,增重问题。。。库里这种都保持那么久的手感,怎么可能一下子就没了。。。有人说年级大,年纪大,首节也不吃体力问题啊,,上来就干个5-0。。。

主要是投篮不连贯,和速度。。。毫无疑问,增重问题。。。库里这种都保持那么久的手感,怎么可能一下子就没了。。。有人说年级大,年纪大,首节也不吃体力问题啊,,上来就干个5-0。。。

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增重还是有影响,空位三分命中低可能和长时间不摸球和体力也有关系。左手已经永久损伤了吗……
突破起跳右腿发力不充分,影响终结。
果然库里还是不够健康,不是下滑导致。还是希望他能多休息几场的,可是输掉裤衩的科尔急需他回来。
就是希望科尔别老是死板的数据指导,不能因为接球命中率高就能一直这么玩的,球还是要多摸几下,多点感觉,连续几分钟不摸球,然后忽然要投空位或者自己试试手感,感觉很难找。
最后就是别纯魔球打法,魔球打法是高效,但是防守的针对性也被提升了。
最后就是勇士还是要有能和库里打挡拆有威胁的点,不然挡拆就是包夹吸引,可能要靠库明加、怀斯曼和克莱了。
最后就是勇士近期给库里掩护也非常少,尽是当诱饵和给别人掩护了

增重还是有影响,空位三分命中低可能和长时间不摸球和体力也有关系。左手已经永久损伤了吗……
突破起跳右腿发力不充分,影响终结。
果然库里还是不够健康,不是下滑导致。还是希望他能多休息几场的,可是输掉裤衩的科尔急需他回来。
就是希望科尔别老是死板的数据指导,不能因为接球命中率高就能一直这么玩的,球还是要多摸几下,多点感觉,连续几分钟不摸球,然后忽然要投空位或者自己试试手感,感觉很难找。
最后就是别纯魔球打法,魔球打法是高效,但是防守的针对性也被提升了。
最后就是勇士还是要有能和库里打挡拆有威胁的点,不然挡拆就是包夹吸引,可能要靠库明加、怀斯曼和克莱了。
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有没说到的地方,库里这赛季之前的夏季特训,着重练了重压之下的三分训练,效果太好,导致大空位的三分命中率显著下降。常规赛可能看起来这个特训效果不大,但到了季后赛才是这种特训发威的地方。

有没说到的地方,库里这赛季之前的夏季特训,着重练了重压之下的三分训练,效果太好,导致大空位的三分命中率显著下降。常规赛可能看起来这个特训效果不大,但到了季后赛才是这种特训发威的地方。

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数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

数据有问题 mvp那两年内线命中率也没有到70,80这么夸张,后卫不可能有80的内线终结的,明显的错误数据,巅峰詹姆斯篮下也只有最高78的命中率

限制了单场10罚球以下,具体不太清楚

限制了单场10罚球以下,具体不太清楚

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我觉得是神经疲劳。虽然很多人不懂这个..

我觉得是神经疲劳。虽然很多人不懂这个..

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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赛季初也没问题啊

赛季初也没问题啊

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赛季初也没问题啊

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赛季初也没问题啊

增重之后体力续满还是能跳起来,一旦体力空了就这样了

增重之后体力续满还是能跳起来,一旦体力空了就这样了

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我觉得是神经疲劳。虽然很多人不懂这个..

我觉得是神经疲劳。虽然很多人不懂这个..

不止神经疲劳,精神也疲劳。很难兴奋起来。

不止神经疲劳,精神也疲劳。很难兴奋起来。

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增肌影响了发力方式,下盘自然不稳了,不稳就要腿分开站。这样的话流畅的一段式投篮,力的传导从腿开始就减速了,现在库里的出手节奏甚至有点偏向1.5式投篮了,更多的滞空三分。这样看虽然现在不准,但是恢复了想想可能也挺好的,提升了顶投能力的上限吧

增肌影响了发力方式,下盘自然不稳了,不稳就要腿分开站。这样的话流畅的一段式投篮,力的传导从腿开始就减速了,现在库里的出手节奏甚至有点偏向1.5式投篮了,更多的滞空三分。这样看虽然现在不准,但是恢复了想想可能也挺好的,提升了顶投能力的上限吧

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其实就是增重 还没有适应他的核心力量现在收到体重影响肌肉记忆需要重塑我也特别喜欢投三分脚分开其实就是为了保持平衡 但是 体重轻确实更加容易保持住下盘他的突破也是,明显最后一下不够有劲库里上半身的肌肉量更多了但是他的腿部力量目前看来并没有进步也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响所以,腿部力量,直接影响到库里的效率他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!导致出手手臂力量太多弧度不够!但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了容易被掐而且容易受伤…必须有这个适应过程

其实就是增重 还没有适应
他的核心力量现在收到体重影响
肌肉记忆需要重塑

我也特别喜欢投三分
脚分开其实就是为了保持平衡
但是 体重轻确实更加容易保持住下盘

他的突破也是,明显最后一下不够有劲
库里上半身的肌肉量更多了

但是他的腿部力量目前看来并没有进步
也有可能因为年纪关系退步 或者也是因为体重影响



所以,腿部力量,直接影响到库里的效率
他的抛投,很多次腿都没有蹬起来!
导致出手手臂力量太多弧度不够!

但这是库里必经之路,他不可能再回到过去那种灵动打法了

容易被掐而且容易受伤…

必须有这个适应过程


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个人的感受 如果上肢力量比腿部力量练强太多的话 小腿的压力肯定就加大 耐力就下降了 毕竟好投手投篮时都是重心在前脚掌 脚跟抬起来的 一直额外负重做 比赛中肯定吃亏

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不止神经疲劳,精神也疲劳。很难兴奋起来。

不止神经疲劳,精神也疲劳。很难兴奋起来。

库里现在打球不兴奋,我们看着太不够爽

库里现在打球不兴奋,我们看着太不够爽

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为啥刚开始的那个月那么猛

为啥刚开始的那个月那么猛

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Re:搬运:美国高中教练/投篮分析师,解析库里低效原因
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掘金真的强,落后20分都能追回来,这尼玛哪个队能打得过?我记得常规赛打勇士也有一场落后20分
嘴哥,这个赛季,,可以说是一丁点问题都没有。。。
库里是因为增重导致脚步变慢,也没15年左右准的吗
【勇区传声筒】科尔:我搞砸了三四场比赛,下赛季要指导好球队进攻
库明加到底该怎么发展,学詹、学卡、学椒还是学字母?
假设阿伦尤班换汤神勇士球迷愿意吗?
说维金斯能打2号位的会看球吗,多少次关键时刻罚球,空位三分不中带走比赛了,真打2号位,库里可以不用出手了,跑一百圈都不会跑出空位
马克西这种真正的有巨星相最高才5年2亿
詹杜库时代真的是要落幕了
今天斯波打了我勇管理层所有人的脸,拉克布也是个糊涂蛋,怎么会续签科尔
勇士专区最新帖
说维金斯能打2号位的会看球吗,多少次关键时刻罚球,空位三分不中带走比赛了,真打2号位,库里可以不用出手了,跑一百圈都不会跑出空位
假设阿伦尤班换汤神勇士球迷愿意吗?
《世界名画》一史蒂芬.库里篇(4)
搞一手武切维奇
这是在干嘛
想问各位一下,在NBA历史或者现在有没有大家特别希望看到的交易但没有实现的交易,或者哪个球星加盟哪只球队
“关键先生”斯蒂芬·库里!
科尔还有两年合同,夏季会大调整
这广告多少有点逆天
科尔的执教水平
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《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的