通篇啥都没看进去，只知道狂炒就行

最近几天的卖相好了很多

今天晚上吃的老爸做的酸菜鱼

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看着就香兄弟，我一口气能吃十几个

来辣，兄弟！！

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腊肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵，始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”，其法流传。腊肠可分为三大类：生抽肠，又名“白油肠”；老抽肠及鸭或猪肝肠（统称润肠）。腊肠为广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品，是把猪肉放入用猪小肠制成的肠衣，经过压缩、脱水及晒干等程序而成。广东腊肠是其代表。广东腊肠是以猪肉为原料，经切碎或绞碎成丁，用食盐、硝酸盐（防腐）、白糖、曲酒、酱油等畏料腌制后，充填入天然肠衣中，经晾晒、风干或烘烤等工艺而制成的一类生干肠制品。贮放腊肠，如放冰箱内，通常可保存鲜味3个月左右。主要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠除了用料略有分别外，制法是大致相同的。-------《狂炒小课堂》

首秀，你得有一锅隔夜饭，拿出昨天没吃完的腊肠（奶奶自己做的，实打实的全是肉）切成小段，切大量葱花，打两个鸡蛋，起锅烧油，下鸡蛋液，别急着搅动，等它底部微焦，狂炒！！下冷饭，拿锅铲用天降正义的姿势给它捣碎，再狂炒！！加腊肠，狂炒！！加一点耗油，一点十三香，一点孜然粉（因为腊肠有咸味不用放盐）狂炒！！炒的那叫一个粒粒分明，颗颗饱满，下入一大把葱，狂炒！！就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶

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那兄弟你这一口气可够长的

首秀，你得有一锅隔夜饭，拿出昨天没吃完的腊肠（奶奶自己做的，实打实的全是肉）切成小段，切大量葱花，打两个鸡蛋，起锅烧油，下鸡蛋液，别急着搅动，等它底部微焦，狂炒！！下冷饭，拿锅铲用天降正义的姿势给它捣碎，再狂炒！！加腊肠，狂炒！！加一点耗油，一点十三香，一点孜然粉（因为腊肠有咸味不用放盐）狂炒！！炒的那叫一个粒粒分明，颗颗饱满，下入一大把葱，狂炒！！就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶

首秀，你得有一锅隔夜饭，拿出昨天没吃完的腊肠（奶奶自己做的，实打实的全是肉）切成小段，切大量葱花，打两个鸡蛋，起锅烧油，下鸡蛋液，别急着搅动，等它底部微焦，狂炒！！下冷饭，拿锅铲用天降正义的姿势给它捣碎，再狂炒！！加腊肠，狂炒！！加一点耗油，一点十三香，一点孜然粉（因为腊肠有咸味不用放盐）狂炒！！炒的那叫一个粒粒分明，颗颗饱满，下入一大把葱，狂炒！！就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶

今天晚上吃了猪肉白菜馅儿包子

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我做了紫菜光饼加黑米漏奶华

蒙牛给了多少💰，我伊利出双倍

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腊肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵，始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”，其法流传。腊肠可分为三大类：生抽肠，又名“白油肠”；老抽肠及鸭或猪肝肠（统称润肠）。腊肠为广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品，是把猪肉放入用猪小肠制成的肠衣，经过压缩、脱水及晒干等程序而成。广东腊肠是其代表。广东腊肠是以猪肉为原料，经切碎或绞碎成丁，用食盐、硝酸盐（防腐）、白糖、曲酒、酱油等畏料腌制后，充填入天然肠衣中，经晾晒、风干或烘烤等工艺而制成的一类生干肠制品。贮放腊肠，如放冰箱内，通常可保存鲜味3个月左右。主要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠除了用料略有分别外，制法是大致相同的。-------《狂炒小课堂》

首秀，你得有一锅隔夜饭，拿出昨天没吃完的腊肠（奶奶自己做的，实打实的全是肉）切成小段，切大量葱花，打两个鸡蛋，起锅烧油，下鸡蛋液，别急着搅动，等它底部微焦，狂炒！！下冷饭，拿锅铲用天降正义的姿势给它捣碎，再狂炒！！加腊肠，狂炒！！加一点耗油，一点十三香，一点孜然粉（因为腊肠有咸味不用放盐）狂炒！！炒的那叫一个粒粒分明，颗颗饱满，下入一大把葱，狂炒！！就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶

今天晚上吃了猪肉白菜馅儿包子

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首秀，你得有一锅隔夜饭，拿出昨天没吃完的腊肠（奶奶自己做的，实打实的全是肉）切成小段，切大量葱花，打两个鸡蛋，起锅烧油，下鸡蛋液，别急着搅动，等它底部微焦，狂炒！！下冷饭，拿锅铲用天降正义的姿势给它捣碎，再狂炒！！加腊肠，狂炒！！加一点耗油，一点十三香，一点孜然粉（因为腊肠有咸味不用放盐）狂炒！！炒的那叫一个粒粒分明，颗颗饱满，下入一大把葱，狂炒！！就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶