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世体:佩德里在受伤期间增长了4公斤肌肉

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帕克斯看电视(43级)楼主2022-01-17 14:24:26
世体:佩德里在受伤期间增长了4公斤肌肉帕克斯看电视 发表在巴萨专区 undefined/barcelona

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普吉要是有这个觉悟,也不至于现在这样。

普吉要是有这个觉悟,也不至于现在这样。

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引用 @小麻袋气死梅老七 发表的:

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

法蒂也壮了,自从哈维上任后好多训练项目都是慢慢提升球员身体素质的。就普太子没变化,小鸡仔一个。

法蒂也壮了,自从哈维上任后好多训练项目都是慢慢提升球员身体素质的。就普太子没变化,小鸡仔一个。

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佩宝,妈妈爱你😘

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引用 @阿尔托莉斯 发表的:

未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

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引用 @阿尔托莉斯 发表的:

未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

在不影响灵活性的前提下增肌,以他现在的体型,还可以再适当增肌的,不要危言耸听,他现在身高173,体重不到65,完全不到担心灵活性的程度。

在不影响灵活性的前提下增肌,以他现在的体型,还可以再适当增肌的,不要危言耸听,他现在身高173,体重不到65,完全不到担心灵活性的程度。

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适当科学增肌是好事,千万不要学白斩鸡

适当科学增肌是好事,千万不要学白斩鸡

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可以的

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普吉要是有这个觉悟,也不至于现在这样。

普吉要是有这个觉悟,也不至于现在这样。

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佩宝,妈妈爱你😘

佩宝,妈妈爱你😘

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未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

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引用 @阿尔托莉斯 发表的:

未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

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引用 @小麻袋气死梅老七 发表的:

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下

法蒂也壮了,自从哈维上任后好多训练项目都是慢慢提升球员身体素质的。就普太子没变化,小鸡仔一个。

法蒂也壮了,自从哈维上任后好多训练项目都是慢慢提升球员身体素质的。就普太子没变化,小鸡仔一个。

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适当科学增肌是好事,千万不要学白斩鸡

适当科学增肌是好事,千万不要学白斩鸡

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引用 @阿尔托莉斯 发表的:

未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

在不影响灵活性的前提下增肌,以他现在的体型,还可以再适当增肌的,不要危言耸听,他现在身高173,体重不到65,完全不到担心灵活性的程度。

在不影响灵活性的前提下增肌,以他现在的体型,还可以再适当增肌的,不要危言耸听,他现在身高173,体重不到65,完全不到担心灵活性的程度。

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求教如何增肌………

求教如何增肌………

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引用 @木星上的石头 发表的:

求教如何增肌………

求教如何增肌………

科学地练就行,看你着重要长哪一块。但一般核心优先,然后自己决定是下肢还是上身。
科学地练就行,看你着重要长哪一块。但一般核心优先,然后自己决定是下肢还是上身。
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牛逼,受伤期间还变壮了,加油吧

牛逼,受伤期间还变壮了,加油吧

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埃里克加西亚也可考虑增肌。

埃里克加西亚也可考虑增肌。

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引用 @康羽 发表的:

埃里克加西亚也可考虑增肌。

埃里克加西亚也可考虑增肌。

加西亚缺的是爆发力,他体重不小的。

加西亚缺的是爆发力,他体重不小的。

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引用 @阿尔托莉斯 发表的:

未必是好事,可能会影响灵活性

未必是好事,可能会影响灵活性

绝对是好事

绝对是好事

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Re:世体:佩德里在受伤期间增长了4公斤肌肉
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