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这些回帖亮了
普吉要是有这个觉悟,也不至于现在这样。
巴萨的球员得稍微放弃一点灵活性,增加一点抗性,不然很容易报废的,还很难适应高强度对抗,理解一下
法蒂也壮了,自从哈维上任后好多训练项目都是慢慢提升球员身体素质的。就普太子没变化,小鸡仔一个。
佩宝,妈妈爱你😘
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可以的
未必是好事,可能会影响灵活性
适当科学增肌是好事,千万不要学白斩鸡
在不影响灵活性的前提下增肌,以他现在的体型,还可以再适当增肌的,不要危言耸听,他现在身高173,体重不到65,完全不到担心灵活性的程度。
求教如何增肌………
牛逼,受伤期间还变壮了,加油吧
埃里克加西亚也可考虑增肌。
加西亚缺的是爆发力,他体重不小的。
绝对是好事