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这些回帖亮了
每看到伸直这一下就犯怵
职业篮球运动员的关节强度还有承受能力很强的,只是普通人做蹬腿需要注意
承受能力再强,也是能避免一点受伤的风险就要尽量避免
豪斯这是要隔扣联盟的节奏啊
于德豪你看看网上多少人骂你的
他有这闲工夫不如多练练上篮 比赛多少个空蓝不进了 基本功差的要命
看过那个断腿视频真的见这样的都有阴影
万一器材质量顶不住。人就完了
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不是很懂,哪位大佬给讲讲这是什么水平
哈哈哈哈,豪哥腿练的这么狠怎么释放呀🐶
有腰突的能练这个动作吗
不能太大重量,你试试就知道了,腰部压力很大
查出腰突后就没去过健身房了,医生说最好篮球也别打
[图片]
你突出了?我彭出,还能打球,但也有点反应,总不能天天坐着胖死啊…
可以 我也练
豪帝的肌肉真的是没的说
好好练练投篮,别每次无缘无故的犯规后就狂怒,现在还不如阿公子了
所以扣篮更稳
再壮就投不进球了