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筋膜贯通的好
我就不一样了,我是被摸到了
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看看你的
跳垫子外面去了,不是应该没有成绩吗🐶
这么反牛顿的我亲眼见过的只有我同学3.05米的一跳,他天天骑自行车上学,大约要骑十几公里,带着我从学校去他家玩还能一路猛蹬,他的腿部力量可能就是这么练出来的。
同坐标广州,我的很多学生真的是开口就是“hei,bro”
逗我吗,我在澳门都听到
这绝对拜网络所赐…现在世界各地的小孩都变得越来越像美国黑人,我在欧洲路上小孩一口一个“yo,bro…”国内的小孩好多习惯也有这趋势…我不是在评价好坏,但是总觉得世界上所有年轻人都变成一个风格挺没劲的…
确实
这是天赋,学不来。初中时候有个同学就这样,从没见过他用全力。
这是体育专业的,二级运动员起步
哈哈哈哈
感觉轻松很大一部分原因是鞋好,他穿的飞马前掌有很大回弹。很多家长不懂这个,还专门给孩子买硬底鞋,美名其约踩得牢,好发力。我就不信这个,我直接给我老弟买了李宁䨻,刚开始弹得他不舒服,适应后成绩直接提升十厘米。
鞋只是很小一部分原因
库里把球一拳锤到天上,嘴哥唐斯激动狂跳,登哥目瞪口呆,墙哥冲进场内撞胸,洛瑞带着孩子在场边坐着,对手戈登抱头无奈但旋即鼓掌祝贺心服口服。那年是加拿大的丰业银行球馆,那年Nike的asg是炫彩系列,那年詹姆斯笑着拍地单防唠嗑,那年唠嗑退役战50投22中拿下60分,那年骑勇大战7场詹姆斯完成夙愿,那是2016年,每一下都那么清晰,回味无穷!
16年确实是nba历史上都数得上的一年,全是名场面
蜗壳真是形象哈哈 一眼就认出来
我感觉他在跳到一半的时候已经在等落地了,核心了不得
这种其实可以说就是全力,这是一种发力技巧,类似抖音那个打通臂拳的,看似放松但是爆发极强,找的就是那种由松到紧,借一些惯性,顺势爆发的感觉,你让这老师从头到尾绷紧肌肉反而不一定跳的更远,我当年也是,发狠跳经常不如随便试一下跳的远,立定跳远这东西,找那种感觉最重要,不是发狠就能更远的。
一顿操作猛如虎,一看只跳一米五
真不胖,那会我就130-140左右,就是纯不会跳+锻炼太少。而且可能没天赋.
不考虑体重,不考虑肌肉强壮度,其实就是协调性不行吧,都可以练
怎么感觉跟起飞一样
上学时候有一回同学们围一起看打班赛,场上进了个好球,我也是学NBA板凳席一样往后伸手拦人庆祝,感觉后边有人打我的手,回头一看差点摸到同班女生的胸,囧死我了
你小子是故意的!
那估计是,可能和从小就近视也有关.而且度数高。…现在没机会了…人到中年胖了很多…
“咩非洲啊,老广黎噶,屌你。”
广东人日常不会说“老广”这个称谓。这是个典型的普通话词汇。