中学体育老师展示立定跳远“绝活”,为即将参加体考的学生加油 355回复/ 501041906 浏览

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筋膜贯通的好

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引用 @AlessandroWang 发表的:
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我就不一样了,我是被摸到了

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看看你的

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引用 @山上风大 发表的:
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高手就是这样跳的。我本科同学,也是这种体测的垫子,直接跳垫子外面了,记录成绩就按最大量程写的3.3米。一般人立定跳远准备动作都是使劲往下蹲,然后往前跳,我那同学感觉是往上跳的更多
高手就是这样跳的。我本科同学,也是这种体测的垫子,直接跳垫子外面了,记录成绩就按最大量程写的3.3米。一般人立定跳远准备动作都是使劲往下蹲,然后往前跳,我那同学感觉是往上跳的更多

跳垫子外面去了,不是应该没有成绩吗🐶

跳垫子外面去了,不是应该没有成绩吗🐶

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引用 @hongkaiy 发表的:
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这么反牛顿的我亲眼见过的只有我同学3.05米的一跳,他天天骑自行车上学,大约要骑十几公里,带着我从学校去他家玩还能一路猛蹬,他的腿部力量可能就是这么练出来的。

这么反牛顿的我亲眼见过的只有我同学3.05米的一跳,他天天骑自行车上学,大约要骑十几公里,带着我从学校去他家玩还能一路猛蹬,他的腿部力量可能就是这么练出来的。

我当年上学也猛蹬,7公里15分钟就骑完了,然而立定跳从没超过2米7。。。。
我当年上学也猛蹬,7公里15分钟就骑完了,然而立定跳从没超过2米7。。。。
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引用 @流浪杜 发表的:
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同坐标广州,我的很多学生真的是开口就是“hei,bro”

同坐标广州,我的很多学生真的是开口就是“hei,bro”

逗我吗,我在澳门都听到

逗我吗,我在澳门都听到

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引用 @mockiee 发表的:
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这绝对拜网络所赐…现在世界各地的小孩都变得越来越像美国黑人,我在欧洲路上小孩一口一个“yo,bro…”国内的小孩好多习惯也有这趋势…我不是在评价好坏,但是总觉得世界上所有年轻人都变成一个风格挺没劲的…

这绝对拜网络所赐…现在世界各地的小孩都变得越来越像美国黑人,我在欧洲路上小孩一口一个“yo,bro…”国内的小孩好多习惯也有这趋势…我不是在评价好坏,但是总觉得世界上所有年轻人都变成一个风格挺没劲的…

确实

确实

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引用 @加干冰 发表的:
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这是天赋,学不来。初中时候有个同学就这样,从没见过他用全力。

这是天赋,学不来。初中时候有个同学就这样,从没见过他用全力。

这是体育专业的,二级运动员起步

这是体育专业的,二级运动员起步

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引用 @JackreipaN 发表的:
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哈哈哈哈

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引用 @小鸡子鲲鲲 发表的:
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感觉轻松很大一部分原因是鞋好,他穿的飞马前掌有很大回弹。很多家长不懂这个,还专门给孩子买硬底鞋,美名其约踩得牢,好发力。我就不信这个,我直接给我老弟买了李宁䨻,刚开始弹得他不舒服,适应后成绩直接提升十厘米。

感觉轻松很大一部分原因是鞋好,他穿的飞马前掌有很大回弹。
很多家长不懂这个,还专门给孩子买硬底鞋,美名其约踩得牢,好发力。
我就不信这个,我直接给我老弟买了李宁䨻,刚开始弹得他不舒服,适应后成绩直接提升十厘米。

鞋只是很小一部分原因

鞋只是很小一部分原因

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引用 @枫林知晚意 发表的:
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库里把球一拳锤到天上,嘴哥唐斯激动狂跳,登哥目瞪口呆,墙哥冲进场内撞胸,洛瑞带着孩子在场边坐着,对手戈登抱头无奈但旋即鼓掌祝贺心服口服。那年是加拿大的丰业银行球馆,那年Nike的asg是炫彩系列,那年詹姆斯笑着拍地单防唠嗑,那年唠嗑退役战50投22中拿下60分,那年骑勇大战7场詹姆斯完成夙愿,那是2016年,每一下都那么清晰,回味无穷!

库里把球一拳锤到天上,嘴哥唐斯激动狂跳,登哥目瞪口呆,墙哥冲进场内撞胸,洛瑞带着孩子在场边坐着,对手戈登抱头无奈但旋即鼓掌祝贺心服口服。那年是加拿大的丰业银行球馆,那年Nike的asg是炫彩系列,那年詹姆斯笑着拍地单防唠嗑,那年唠嗑退役战50投22中拿下60分,那年骑勇大战7场詹姆斯完成夙愿,那是2016年,每一下都那么清晰,回味无穷!

16年确实是nba历史上都数得上的一年,全是名场面

16年确实是nba历史上都数得上的一年,全是名场面

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引用 @JackreipaN 发表的:
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蜗壳真是形象哈哈 一眼就认出来

蜗壳真是形象哈哈 一眼就认出来

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我感觉他在跳到一半的时候已经在等落地了,核心了不得

我感觉他在跳到一半的时候已经在等落地了,核心了不得

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引用 @还没有梦想 发表的:
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这种其实可以说就是全力,这是一种发力技巧,类似抖音那个打通臂拳的,看似放松但是爆发极强,找的就是那种由松到紧,借一些惯性,顺势爆发的感觉,你让这老师从头到尾绷紧肌肉反而不一定跳的更远,我当年也是,发狠跳经常不如随便试一下跳的远,立定跳远这东西,找那种感觉最重要,不是发狠就能更远的。

这种其实可以说就是全力,这是一种发力技巧,类似抖音那个打通臂拳的,看似放松但是爆发极强,找的就是那种由松到紧,借一些惯性,顺势爆发的感觉,你让这老师从头到尾绷紧肌肉反而不一定跳的更远,我当年也是,发狠跳经常不如随便试一下跳的远,立定跳远这东西,找那种感觉最重要,不是发狠就能更远的。

一顿操作猛如虎,一看只跳一米五

一顿操作猛如虎,一看只跳一米五

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引用 @防火打火机 发表的:
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真不胖,那会我就130-140左右,就是纯不会跳+锻炼太少。而且可能没天赋.

真不胖,那会我就130-140左右,就是纯不会跳+锻炼太少。而且可能没天赋.

不考虑体重,不考虑肌肉强壮度,其实就是协调性不行吧,都可以练

不考虑体重,不考虑肌肉强壮度,其实就是协调性不行吧,都可以练

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怎么感觉跟起飞一样

怎么感觉跟起飞一样

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引用 @阿依土鳖大王子 发表的:
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上学时候有一回同学们围一起看打班赛,场上进了个好球,我也是学NBA板凳席一样往后伸手拦人庆祝,感觉后边有人打我的手,回头一看差点摸到同班女生的胸,囧死我了

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上学时候有一回同学们围一起看打班赛,场上进了个好球,我也是学NBA板凳席一样往后伸手拦人庆祝,感觉后边有人打我的手,回头一看差点摸到同班女生的胸,囧死我了

你小子是故意的!

你小子是故意的!

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引用 @Tough24 发表的:
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不考虑体重,不考虑肌肉强壮度,其实就是协调性不行吧,都可以练

不考虑体重,不考虑肌肉强壮度,其实就是协调性不行吧,都可以练

那估计是,可能和从小就近视也有关.而且度数高。
…现在没机会了…人到中年胖了很多…

那估计是,可能和从小就近视也有关.而且度数高。
…现在没机会了…人到中年胖了很多…

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引用 @就是刚刚好 发表的:
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“咩非洲啊,老广黎噶,屌你。”

“咩非洲啊,老广黎噶,屌你。”

广东人日常不会说“老广”这个称谓。这是个典型的普通话词汇。

广东人日常不会说“老广”这个称谓。这是个典型的普通话词汇。

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Re:中学体育老师展示立定跳远“绝活”,为即将参加体考的学生加油
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