失恋了,睡不着觉,jrs有没有什么快速入睡的方法

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酷clever(13级)楼主2021-10-24 23:08:54
失恋了,睡不着觉,jrs有没有什么快速入睡的方法酷clever 发表在步行街每日话题 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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别乱想,闭眼睛数羊,实在难受就看看视频 ,兄弟 难受的不是睡前啊,真正难受的是刚睡醒那会,无比的清醒,无比的难受

别乱想,闭眼睛数羊,实在难受就看看视频 ,兄弟 难受的不是睡前啊,真正难受的是刚睡醒那会,无比的清醒,无比的难受

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都是过来人,失恋也等于丢失了生活的一些习惯

与其煎熬不如去“享受”,失眠就失眠,总会睡着的,睡得少也没关系,真正累过一阵子,或许更容易走出来。

都是过来人,失恋也等于丢失了生活的一些习惯

与其煎熬不如去“享受”,失眠就失眠,总会睡着的,睡得少也没关系,真正累过一阵子,或许更容易走出来。

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搂会儿女朋友就困了

搂会儿女朋友就困了

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引用 @数学委员 发表的:

搂会儿女朋友就困了

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杀人诛心啊

杀人诛心啊

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引用 @ID被禁还没辙了 发表的:

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别乱想,闭眼睛数羊,实在难受就看看视频 ,兄弟 难受的不是睡前啊,真正难受的是刚睡醒那会,无比的清醒,无比的难受

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买点褪黑素

买点褪黑素

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消耗体力即可

消耗体力即可

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戒断反应,多做点其他事情分散注意了,或者喝酒吧
戒断反应,多做点其他事情分散注意了,或者喝酒吧
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这鸟活动范围这么大

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吃褪黑素

吃褪黑素

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褪黑素吧

褪黑素吧

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别听他们的 褪黑素伤身体 咱们来点不伤身的 喝酒

别听他们的 褪黑素伤身体 咱们来点不伤身的 喝酒

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十一点……这么早睡不着不是很正常啊

十一点……这么早睡不着不是很正常啊

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上床,放空自己

上床,放空自己

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听新闻联播

听新闻联播

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洗个热水澡上床听会民谣,亲测有效,那时就是这么过来的

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手机锁起来

手机锁起来

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引用 @虎扑JR0967271296 发表的:

十一点……这么早睡不着不是很正常啊

十一点……这么早睡不着不是很正常啊

睡了吗,没睡就吱一声

睡了吗,没睡就吱一声

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听直播,转移注意力,或者来一发,那样睡得香

听直播,转移注意力,或者来一发,那样睡得香

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引用 @今天爷也是猛男 发表的:

听直播,转移注意力,或者来一发,那样睡得香

听直播,转移注意力,或者来一发,那样睡得香

还是没睡着,在听郭德纲

还是没睡着,在听郭德纲

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Re:失恋了,睡不着觉,jrs有没有什么快速入睡的方法
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