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日常碎碎念久坐腰疼怎么办 159回复/ 21亮43636 浏览

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哦小益2021-11-12 01:03:37发布于广东

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引用 @拉风的小薯片发表的:

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大概多久去一次啊

我一个月一次就ok 平常自己多注意不要久坐不要着凉

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爱喝低脂特仑苏2022-03-02 08:15:40发布于天津

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找到了，找了很久了，就这个，我腰疼现在做这个后现在已经不疼了，不过要坚持做，确实挺有用的

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陪伴勒布朗詹姆斯的青春2022-04-17 14:40:46发布于湖北

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c y

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真夏龙2022-04-25 09:02:30发布于湖南

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天河与菱纱2022-04-25 09:30:42发布于北京

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Cy久坐

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HUPU带头大哥2022-04-25 10:38:09发布于福建

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你坐了大概一个小时左右，或者会疼了就起来活动活动。平常可以吊吊单杠（反正有个杆都可以的），最好是多打打篮球，多多休息，不要一直久坐，会好很多

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縕縸2022-05-01 17:44:09发布于天津

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kelvion0072022-05-01 18:06:16发布于湖北

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Camus8KB242022-05-01 18:15:08发布于辽宁

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先买个腰带，久坐时候用，然后工作记得计时，到一定时间就解开腰带起来活动一下，这个腰带618应该能到600上下

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Akum2022-11-21 22:45:14发布于福建

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肆意20172022-11-21 22:50:48发布于广东

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电流变大锅锅2022-11-21 22:55:55发布于江苏

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终于毕业了呀2022-11-21 23:00:19发布于陕西

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cy腰痛

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五帝三皇神圣事2022-11-21 23:01:36发布于山东

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不练技术飙演技2022-11-21 23:08:39发布于河北

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不练技术飙演技2022-11-21 23:21:11发布于河北

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单独发一下吧

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是夜有三年2022-11-21 23:28:39发布于云南

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我偶然抬重物就疼的不行连续好几天那种

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北秋无悲2022-11-21 23:29:55发布于湖北

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虎扑JR16911952942022-11-21 23:46:23发布于北京

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我都要笑了2022-12-22 22:52:54发布于河南

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Re：日常碎碎念久坐腰疼怎么办

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