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怎么选择两个医院

食个皇帝饭，人生得意须尽欢

喝酒，的确能带给人一种精神愉悦，但这种愉悦感是短暂的，带给身体的危害却可能是长期的。酒精可以损伤心脏，少量饮酒就可以使血压升高。酒精可以对心肌细胞造成损伤，也可以诱发心力衰竭。当然，喝酒最伤的还是肝，特别是长期的饮酒，容易出现肝硬化，甚至后期会出现肝癌的可能。所以，喜欢喝酒的人，务必要关注自己的肝脏健康状况。喝酒后，出现4个反应，肝已坏，劝你抓紧戒酒，再晚来不及了1、易醉、脸发白一般来说，人酒量的大小，基本取决于体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，而这一般是由遗传所决定的。所以，一旦酒量下降，浅尝则醉，需要警惕是不正常的表现。很可能是肝脏代谢酒精、排毒解毒方面出了问题，要小心是肝功能下降所致。喝酒后脸白的人，表示体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏里的酶起作用，这类人很容易出现肝损伤。2、犯恶心吃不下饭酒喝多了之后，会出现想吐的情况是很正常的，所以很多人也就认为这不是什么大事。但是我们要注意，如果每次喝完酒都出现吃不下其它东西的情况，而且没喝多少酒就想呕吐的话，就说明肝脏的功能存在异常的可能。这很有可能是由于胆汁分泌过少导致的，想要避免这种情况的发生，就要下定决心戒酒，这样才能让肝脏远离酒精的伤害。3、小便时尿液浑浊一喝酒，尿液增多，我们就会经常想上厕所。都知道正常的尿液颜色是比较清澈的，呈现出一种淡淡的黄色或者透明色。如果在喝完酒小便的时候，发现自己的尿液的颜色有所异常，颜色是褐色而且很浑浊的时候，就说明我们的肝脏此时已经不堪重负。如果在小便的时候有这种情况的话，那么回到饭桌上以后就不要再端起酒杯了，不然就会让肝脏承受更大的负担。4、不停地拉肚子如果感冒或者是肠胃炎发生的时候，我们会有拉肚子的情况。但是喝酒之后拉肚子，其实是不正常的一种表现。如果发现自己经常出现一喝完酒就拉肚子的情况，说明身体的消化吸收能力是不够强大的，我们的身体无法提供足够的东西来分解和消化食物，就会出现拉肚子的情况。而且这种拉肚子并不会很快恢复，如果不养护肝脏，继续喝酒的话，这种情况就会一直维持下去。喝酒的人，养好肝，吃三食、喝三水，少做三件事吃三食：菠菜——菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，含有大量的铁元素，胡萝卜素，维生素K和维生素C，这些营养物质不仅可以增强肝脏的解毒功能，也能帮助肝脏排出毒素，延缓肝脏细胞衰老速度。要想发挥菠菜的营养价值，可以选择把菠菜放在热水中汆一下，放点盐凉拌就可以了。苦瓜——天气干燥，人有时会出现睡眠不佳、心神烦躁、脸上起痘、痤疮的现象，这都是肝火旺在作祟。而去肝火，苦瓜就是首选的食物。苦瓜味苦，因其富含一种生物碱——苦瓜甙，不仅能降糖还可清热解毒、清心明目，对于脂肪肝也有很好的辅助治疗效果。黄豆——黄豆是高蛋白食物，而肝脏的正常运行离不开蛋白质，蛋白质也是维持肝脏运行的重要物质，也是促进肝脏细胞再生，增强肝脏自我修复能力。所以，每天吃点黄豆，或者是黄豆做的豆浆，豆腐和豆腐皮都有利于保护肝脏，坚持吃可以让肝脏越吃越健康。喝三水：蓝菊叶泡水——蓝菊叶对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。将蓝菊叶泡水喝，对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用。对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。黑樱莓茶水——喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，而不喝酒的人，也容易面临这个问题。现代人都吃的太好了，导致身体脂肪过多，进而出现脂肪肝的人也很多。多项研究表明：黑樱莓对预防酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝，均有显著的疗效，将其制成黑樱莓茶饮用，还可以用在治疗肥胖病上，尤其适合肥胖的脂肪肝患者饮用。谷谷丁根茶水——谷谷丁俗称婆婆丁，随处可见，药用价值高，有益肝脏健康。现代药理研究表明，谷谷丁根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。少做三件事：少熬夜——熬夜伤心又伤肝，到了末伏，天气依旧还是炎热，并且天黑得晚。夜晚凉爽，不少人就选择在晚上工作、娱乐和学习，经常在十一点以后入睡。而早上天亮的比较早，容易早醒，长期以往很容易导致睡眠不足，影响了肝脏在夜间的自我修复，大大降低了肝脏的解毒能力，尤其是肝炎病人，更伤害了身体。少生气——古语有句话叫做：大动肝火！说明人情绪激动、发怒的话，就容易使肝火上脑，出现失眠多梦、脸上起痘、舌上长泡的现象。反过来，肝脏是帮助人体调控情绪的脏器，一旦肝内毒素堆积过多，阻塞了气血的正常运行，就会使人产生不良情绪。长期以往，会形成恶性循环，损害健康。少懒惰——没事动一动，不要太懒惰。适当的运动有助于减轻体内脂肪，对于消除大肚腩，增强抵抗力，保护肝脏等，都大有裨益。尤其是，晚饭后散散步，对于肝脏来说，十分有益。一方面，散步有助于促进血液循环，促进排毒，减少肝脏负担。另一方面，散步也相当于“散心”，良好的心情，有助于肝气抒发。

喝酒，的确能带给人一种精神愉悦，但这种愉悦感是短暂的，带给身体的危害却可能是长期的。

酒精可以损伤心脏，少量饮酒就可以使血压升高。酒精可以对心肌细胞造成损伤，也可以诱发心力衰竭。

当然，喝酒最伤的还是肝，特别是长期的饮酒，容易出现肝硬化，甚至后期会出现肝癌的可能。所以，喜欢喝酒的人，务必要关注自己的肝脏健康状况。喝酒后，出现4个反应，肝已坏，劝你抓紧戒酒，再晚来不及了

一般来说，人酒量的大小，基本取决于体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，而这一般是由遗传所决定的。

所以，一旦酒量下降，浅尝则醉，需要警惕是不正常的表现。很可能是肝脏代谢酒精、排毒解毒方面出了问题，要小心是肝功能下降所致。

喝酒后脸白的人，表示体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏里的酶起作用，这类人很容易出现肝损伤。

酒喝多了之后，会出现想吐的情况是很正常的，所以很多人也就认为这不是什么大事。

但是我们要注意，如果每次喝完酒都出现吃不下其它东西的情况，而且没喝多少酒就想呕吐的话，就说明肝脏的功能存在异常的可能。

这很有可能是由于胆汁分泌过少导致的，想要避免这种情况的发生，就要下定决心戒酒，这样才能让肝脏远离酒精的伤害。

一喝酒，尿液增多，我们就会经常想上厕所。都知道正常的尿液颜色是比较清澈的，呈现出一种淡淡的黄色或者透明色。

如果在喝完酒小便的时候，发现自己的尿液的颜色有所异常，颜色是褐色而且很浑浊的时候，就说明我们的肝脏此时已经不堪重负。

如果在小便的时候有这种情况的话，那么回到饭桌上以后就不要再端起酒杯了，不然就会让肝脏承受更大的负担。

如果感冒或者是肠胃炎发生的时候，我们会有拉肚子的情况。但是喝酒之后拉肚子，其实是不正常的一种表现。

如果发现自己经常出现一喝完酒就拉肚子的情况，说明身体的消化吸收能力是不够强大的，我们的身体无法提供足够的东西来分解和消化食物，就会出现拉肚子的情况。

而且这种拉肚子并不会很快恢复，如果不养护肝脏，继续喝酒的话，这种情况就会一直维持下去。喝酒的人，养好肝，吃三食、喝三水，少做三件事

菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，含有大量的铁元素，胡萝卜素，维生素K和维生素C，这些营养物质不仅可以增强肝脏的解毒功能，也能帮助肝脏排出毒素，延缓肝脏细胞衰老速度。

要想发挥菠菜的营养价值，可以选择把菠菜放在热水中汆一下，放点盐凉拌就可以了。

天气干燥，人有时会出现睡眠不佳、心神烦躁、脸上起痘、痤疮的现象，这都是肝火旺在作祟。而去肝火，苦瓜就是首选的食物。

苦瓜味苦，因其富含一种生物碱——苦瓜甙，不仅能降糖还可清热解毒、清心明目，对于脂肪肝也有很好的辅助治疗效果。

黄豆是高蛋白食物，而肝脏的正常运行离不开蛋白质，蛋白质也是维持肝脏运行的重要物质，也是促进肝脏细胞再生，增强肝脏自我修复能力。

所以，每天吃点黄豆，或者是黄豆做的豆浆，豆腐和豆腐皮都有利于保护肝脏，坚持吃可以让肝脏越吃越健康。

蓝菊叶对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。

将蓝菊叶泡水喝，对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用。对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。

喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，而不喝酒的人，也容易面临这个问题。现代人都吃的太好了，导致身体脂肪过多，进而出现脂肪肝的人也很多。

多项研究表明：黑樱莓对预防酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝，均有显著的疗效，将其制成黑樱莓茶饮用，还可以用在治疗肥胖病上，尤其适合肥胖的脂肪肝患者饮用。

谷谷丁俗称婆婆丁，随处可见，药用价值高，有益肝脏健康。

现代药理研究表明，谷谷丁根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

熬夜伤心又伤肝，到了末伏，天气依旧还是炎热，并且天黑得晚。夜晚凉爽，不少人就选择在晚上工作、娱乐和学习，经常在十一点以后入睡。

而早上天亮的比较早，容易早醒，长期以往很容易导致睡眠不足，影响了肝脏在夜间的自我修复，大大降低了肝脏的解毒能力，尤其是肝炎病人，更伤害了身体。

古语有句话叫做：大动肝火！说明人情绪激动、发怒的话，就容易使肝火上脑，出现失眠多梦、脸上起痘、舌上长泡的现象。

反过来，肝脏是帮助人体调控情绪的脏器，一旦肝内毒素堆积过多，阻塞了气血的正常运行，就会使人产生不良情绪。长期以往，会形成恶性循环，损害健康。

没事动一动，不要太懒惰。适当的运动有助于减轻体内脂肪，对于消除大肚腩，增强抵抗力，保护肝脏等，都大有裨益。

尤其是，晚饭后散散步，对于肝脏来说，十分有益。

一方面，散步有助于促进血液循环，促进排毒，减少肝脏负担。另一方面，散步也相当于“散心”，良好的心情，有助于肝气抒发。