之前有一篇文章,里面详细说这几年添哥从跟着兰迪教练开始训练做的一些改变,换起跑教,让臀部发力减少无效腾空时间,不再是用小腿发力,这里他很明确说中国之前短跑运动员小腿练的很粗,反观牙买加运动员,还有日常训练,在赛季的时候练的少。训练量只有冬季的三分之一,冬季训练不再是之前一天两练,而且训练完之后加力量训练,给运动员更多时间恢复,他说一开始他也没有底,去参加60米比赛他也不知道能跑的如何,赛事采访也只说出很保守的成绩,结果预选赛成绩不错,兰迪跟他可以你可以更快,信心就起来了最后夺银,后面他自己都感觉跑100的信心更大。