无球选手和实战党进

身高170cm，体重60kg

体重有点轻了，加上这身高，建议加强脚步灵敏和运球突破吧，还有3分需要开发一下，不然你拉不开空间，只中距离对手干扰会很快到位的，如果要加强对抗，起码体重要70左右的，过程相对更辛苦，来自30岁10多年球龄172，72kg的愚见

不知道你所谓的一般是个啥概念，按照我个人的体会就是不行，一般我说我一般的地方都是不行...。
所谓传运能力一般在我看来属于不会打球了，因为传运实在是太基本的技术，你说突破不行、投篮不行或者说篮下不行都可以理解，传运实在太基础了。
篮球有太多东西要学，也要花不少时间磨练，一个暑假怕是不太够，特别是传运，需要花大量时间慢慢提升的，毕竟你不是樱木花道……。
致于你真实水平，或者所谓一般啥概念，那只能打过才知道了……。
另外你可以直接告诉我你有没有单打能力，当队友拉开让你一对一，或者碰到只有一人放手你的空档有没有个人进攻把握，如果有，你的所谓一般应该高出水准以上，如果没有，我想你只是用一般来掩饰你的不会。

那说明你无球水平还不够强啊，我平时大都是无球为主，接球投，接球抛或篮下打板，而且大部分接球投我都能把握住，当然我也是有持球能力的