游戏里可以把慢跑关掉。但除非你玩的地方隔音效果特别差，不然没有必要。健身环的跑步其实就是原地踏步。我在天猫买最普通的瑜伽垫，二十块钱一大块，跑步基本没有声音。高抬腿可能动静大一点，但时间不长。技能里面只有一个登山式动静非常大，大不了不带它，毕竟有六十种技能可以选。