帮忙看看这个身体数据由No72show 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
各位jr好，有个小问题
我从上学到工作一直是很喜欢打球，但近两年多的工作和社交生活方式让运动几乎完全消失了。印象中去年打过一次篮球…自己有下意识地在控制饮食和每天要动一动，还有比如喝酒适量之类的问题（手动狗头）但偶尔在生活中还是会遇到比如跑一段路，突击活动个一段时间，就发现有点难受啊。
今天早晨，我空腹上了一下秤，上一次有印象的上秤可能是几个月或者半年前了。然后看了一下各项指标，有点懵，体脂率应该是涨了不少。（我的身高是175左右）这个脂肪含量是不是有点吓人了？然后这个数据……怎么我觉得有点怪，反正有点懵，有没有jr有空帮忙看看，分析分析
各位jr好，有个小问题
我从上学到工作一直是很喜欢打球，但近两年多的工作和社交生活方式让运动几乎完全消失了。印象中去年打过一次篮球…自己有下意识地在控制饮食和每天要动一动，还有比如喝酒适量之类的问题（手动狗头）但偶尔在生活中还是会遇到比如跑一段路，突击活动个一段时间，就发现有点难受啊。
今天早晨，我空腹上了一下秤，上一次有印象的上秤可能是几个月或者半年前了。然后看了一下各项指标，有点懵，体脂率应该是涨了不少。（我的身高是175左右）这个脂肪含量是不是有点吓人了？然后这个数据……怎么我觉得有点怪，反正有点懵，有没有jr有空帮忙看看，分析分析
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