QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
9个月牛逼
9个月从上面变下面了么🐶
全部回帖
可以啊兄弟,继续加油
学长更NB
我感觉自己没你大
这肚子上的肉也下去太多了,牛皮
这肩宽多少呀?感觉有55了
[图片]
没测哦
牛逼
9个月能长这么多肉?怎么吃的。。🐶
炸鸡🍔快乐肥宅水
大骨架天赋选手
胖这么多竟然没什么肥胖纹
有很多啊已经淡化了 而且下图是9个月前
训练频率多少啊
一两周休息一天 偶尔两练 一段时间早上有氧
那你倒是把顺序放对了呀,这样很容易造成误会的
可以说相当好了
怎么锻炼啊,老哥