我这个水平能跑20公里越野吗

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狗叔丶(38级)楼主2021-04-08 15:25:09发布于广东

我这个水平能跑20公里越野吗由狗叔丶发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

年份不对，其实是去年7月才开始跑的，图1是5公里最佳，图2是第一次半马，图3是总跑量，现在跑的地方上下坡很多，道路也有点像越野，所以想去试试跑20公里越野。

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乙肝白英可治2021-04-08 16:07:44发布于四川

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可以，

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因果循环世事艰难2021-04-08 20:11:20发布于广东

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不能

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狗叔丶楼主2021-04-08 21:50:18发布于广东

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引用 @因果循环世事艰难发表的:

只看此人

不能

。。

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狗叔丶楼主2021-04-08 21:50:26发布于广东

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引用 @乙肝白英可治发表的:

只看此人

可以，

。。。

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ZeroPH2021-04-08 22:52:05发布于河北

点灭只看此人举报5楼

如果是20km越野比赛的话，想参加并完赛甚至不需要有长跑基础...

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拿铁跑步2021-04-09 03:52:02发布于安徽

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可以，但是越野跑很多地形，没法一概而论，有些地方已经跑不起来了，完全是爬

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ballackaay11122021-04-09 10:18:22发布于浙江

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20K完全没问题

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warrior.52021-04-09 11:51:49发布于山西

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可以，建议带登山杖

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事至此先吃饭2021-04-09 12:20:00发布于上海

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越野20km跑着比我全马还累，跑了一次再也不想跑了

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辽西著名狠人2021-04-09 14:59:40发布于辽宁

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太能了啊。但你得换双越野跑的鞋，越野赛关门时间都长，没成绩要求基本全程溜达都能在关门时间完赛

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康龙情哥2021-04-09 20:25:43发布于福建

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没问题的

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我爱逛虎扑2021-04-10 08:36:26发布于山西

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可以的，跑吧

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王大Leo2021-04-10 23:54:37发布于河北

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头铁一下50都行

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俊龙王2021-04-11 00:34:37发布于浙江

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看关门时间和爬升，20k的话估计一千多的爬升，关门时间4-5左右吧，不下雨的话没什么难度，问题不大。

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Re：我这个水平能跑20公里越野吗

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