（本栏目没有赞助，随时可能断更）
主咖：卡尔·马龙
副咖：多诺万·米切尔
【单人SHOW部分】
大家好，我是卡尔·马龙。
今天是星期天，我一般是不上班的，所以来吐槽了。当然，我星期一到星期六是都上班的，都准确投递，不像现在有些年轻人，星期一到星期六都经常不上班。
除了星期天不上班，大家对我的印象可能还有一个，就是铁肘，说得好听一点，叫铮铮铁骨，这是我们老爵士球员的风骨，我们也希望能一直传承下去，最近几年我看了下，传承得不错，不如咱们这个叫多诺万的年轻人，头骨就非常得铁。
我不是瞧不起的现在年轻人哈，我不像那个叫沙克的家伙，每天公开批评年轻人，那个就属于典型的一把年纪还没活明白，现在的年轻人批评能有用？没有用的！只有惨痛的失利对他们才有用！
我们现在的年轻人，别的不说，对老一辈是很尊重的，比如我们爵士队队史的第一个扣篮冠军埃文斯，那个年轻人就非常尊重老一辈，是吧，扣篮大赛选动作，一定要选一个我当年扣篮的标志动作，什么动作呢？就是扣篮的时候把一只手托在脑袋后面，有印象吧大家？然后咱们这位多诺万小兄弟也想致敬我，也想来这个动作，我就劝他：
还是算了吧……啊……你看你两只手拿球扣篮都经常扣飞，你还一只手放在脑袋后面，人飞起来，球就没了！
后来这位小兄弟接受了，拿了扣篮大赛冠军，据说是史上最无聊的一届扣篮大赛，为什么呢？不要扣飞就能拿冠军！
咱们再来说说场上的事哈。
我觉得我们要承认一件事情，我们爵士队从过去到现在的绝大多数球员，天赋都一般般的，真正天赋异禀的谁来这破地方啊？洛杉矶、纽约，是不是？再不地可以去欧洲，去中国淘金，来咱们大雪山这鬼地方的一般都是天赋一般但是很努力的，或者天赋特别一般但是特别努力的，比如我的老搭档。
我为什么要说这个呢？就是你看咱们NBA这么多年下来，大多数球员整个职业生涯做好一件事就行了，要么好好得分，要么好好防守，要么好好抓篮板，要么好好组织串联，对不对？像什么约翰逊啦、伯德啦，还有现在什么东契奇啦这种一把抓的全才，周周都有三双的，我们队没有嗒！从过去到现在没有嗒！所以说我们有些球员不要心里老惦记着样样都要精通，老惦记着要三双，比赛快结束了差一个篮板，还催对方赶快投篮……这种对于三双鬼迷心窍的表现我过去以为只有里基戴维斯这种发育不健全的人才会有嗒！最近听说我们这儿也有？我就不知道现在教练组是在干嘛，球员的心智发育不把关了吗？
你就不要说三双了，你比如我，作为一个得分手，就好好地把各种得分手段练熟，不要又想得分又想串联球队，你说我当时要是有这种想法，我的老搭档还怎么打球？让他强吃篮下吗？我从来没有想抢他的戏份，我就只有一个目标，把他传给我的球尽可能多投进一些，通过多得分再来带动其他，退役的时候回头一看，诶？也拿过三双的！这就叫做无心插柳柳成荫！
当然啦，大个球员和小个球员的得分手段是有一些不同，我们那个年代，一来大家不爱投3分，二来斯隆老教练不喜欢投3分，所以我们很苦逼的，要得分就要冲篮下，要么就是把中距离这种效率不太高的手段练好，现在球员多幸福啊，场场都有一把大空位3分，这效率多高，我们那会儿拼死拼活搏到一个2+1，罚进了才3分，现在一个远投就是3分，就这么好的进攻环境你不得把3分好好练练？诶！大空位的把握高一点好不好！老是去投撤步干拔，你每次做那个动作我都担心你崴脚！你说你一个特别依赖突破的小个球员，脚踝要是有了习惯性的伤病你还怎么打，你又不会背身！
咱们最后还是说说球队哈。球队今年战绩是真不错，但是大家也不要以为自己就真的足够强大了，常规赛战绩第一我们也不是没拿过，但总冠军就始终没有拿过，这个遗憾也一直藏在我心里，希望能在现在这一代的爵士球员身上实现，好吧，谢谢大家！
【PK台部分】
米切尔（下称“米”）：“我们尊老爱幼，前辈您先来。”
马龙（下称“马”）：“我不尊老，我只爱幼，小朋友你先来。”
米：“好吧，那我就接着您最后那段来哈，在犹他没拿到冠军，然后您就跑洛杉矶去了对吧？刚才是谁说只有天赋异禀的球员才会去洛杉矶？”
马：“是，我后来发现确实不太合适，所以要不你现在就考虑考虑？去找勒布朗或者卡哇伊抱个团？”
米：“也不是不可以，但是有个前提，我得看看我的好搭档狗贝去哪里，我和好搭档一向是共进退，绝对不会干出好搭档都退役了自己还赖着多打一年的事儿，而且还换队。”
马：“啥？？你说你好搭档是狗贝？？你问过人家意见吗？好搭档是什么意思，能经常彼此成全！我给约翰掩护，约翰给我助攻，彼此成全，对不对？你在外面干拔，狗贝满世界找篮板，你就这么对好搭档的？”
米：“我也想学约翰前辈是不是？可是你看我那搭档有自主进攻能力吗？能背身吗？会中投吗？除了顺下和二次进攻啥也不会，顺下我们队有人负责，我就负责帮他开发二次进攻机会有问题？”
马：“你看你看，暴露问题了吧？我们老一辈球员对搭档，都是首先看到他的亮点，你这倒好，上来先把人不会啥数落一遍，你看我什么时候说过约翰不会扣篮吗？”
米：“我们队友之间经常互相批评，这没啥，但是我们对于管理层是非常尊重的，但是有些人就不是了，管理层都批，也不想想当时谁把你选进这支球队的。”
马：“你说到批管理层我就不乐意了，你得把事情给说完整了，当时德隆和斯隆教练那档子事多少人讳莫如深，就我出来给老教练撑腰！”
米：“那档子事儿！到底谁对谁错还不一定呢！咱们下一期把德隆请来做主咖，听听当事人怎么说好不好？”
马：“行！你要是请不来，我把你请到老教练那边去！”
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主咖：卡尔·马龙
副咖：多诺万·米切尔
【单人SHOW部分】
大家好，我是卡尔·马龙。
今天是星期天，我一般是不上班的，所以来吐槽了。当然，我星期一到星期六是都上班的，都准确投递，不像现在有些年轻人，星期一到星期六都经常不上班。
除了星期天不上班，大家对我的印象可能还有一个，就是铁肘，说得好听一点，叫铮铮铁骨，这是我们老爵士球员的风骨，我们也希望能一直传承下去，最近几年我看了下，传承得不错，不如咱们这个叫多诺万的年轻人，头骨就非常得铁。
我不是瞧不起的现在年轻人哈，我不像那个叫沙克的家伙，每天公开批评年轻人，那个就属于典型的一把年纪还没活明白，现在的年轻人批评能有用？没有用的！只有惨痛的失利对他们才有用！
我们现在的年轻人，别的不说，对老一辈是很尊重的，比如我们爵士队队史的第一个扣篮冠军埃文斯，那个年轻人就非常尊重老一辈，是吧，扣篮大赛选动作，一定要选一个我当年扣篮的标志动作，什么动作呢？就是扣篮的时候把一只手托在脑袋后面，有印象吧大家？然后咱们这位多诺万小兄弟也想致敬我，也想来这个动作，我就劝他：
还是算了吧……啊……你看你两只手拿球扣篮都经常扣飞，你还一只手放在脑袋后面，人飞起来，球就没了！
后来这位小兄弟接受了，拿了扣篮大赛冠军，据说是史上最无聊的一届扣篮大赛，为什么呢？不要扣飞就能拿冠军！
咱们再来说说场上的事哈。
我觉得我们要承认一件事情，我们爵士队从过去到现在的绝大多数球员，天赋都一般般的，真正天赋异禀的谁来这破地方啊？洛杉矶、纽约，是不是？再不地可以去欧洲，去中国淘金，来咱们大雪山这鬼地方的一般都是天赋一般但是很努力的，或者天赋特别一般但是特别努力的，比如我的老搭档。
我为什么要说这个呢？就是你看咱们NBA这么多年下来，大多数球员整个职业生涯做好一件事就行了，要么好好得分，要么好好防守，要么好好抓篮板，要么好好组织串联，对不对？像什么约翰逊啦、伯德啦，还有现在什么东契奇啦这种一把抓的全才，周周都有三双的，我们队没有嗒！从过去到现在没有嗒！所以说我们有些球员不要心里老惦记着样样都要精通，老惦记着要三双，比赛快结束了差一个篮板，还催对方赶快投篮……这种对于三双鬼迷心窍的表现我过去以为只有里基戴维斯这种发育不健全的人才会有嗒！最近听说我们这儿也有？我就不知道现在教练组是在干嘛，球员的心智发育不把关了吗？
你就不要说三双了，你比如我，作为一个得分手，就好好地把各种得分手段练熟，不要又想得分又想串联球队，你说我当时要是有这种想法，我的老搭档还怎么打球？让他强吃篮下吗？我从来没有想抢他的戏份，我就只有一个目标，把他传给我的球尽可能多投进一些，通过多得分再来带动其他，退役的时候回头一看，诶？也拿过三双的！这就叫做无心插柳柳成荫！
当然啦，大个球员和小个球员的得分手段是有一些不同，我们那个年代，一来大家不爱投3分，二来斯隆老教练不喜欢投3分，所以我们很苦逼的，要得分就要冲篮下，要么就是把中距离这种效率不太高的手段练好，现在球员多幸福啊，场场都有一把大空位3分，这效率多高，我们那会儿拼死拼活搏到一个2+1，罚进了才3分，现在一个远投就是3分，就这么好的进攻环境你不得把3分好好练练？诶！大空位的把握高一点好不好！老是去投撤步干拔，你每次做那个动作我都担心你崴脚！你说你一个特别依赖突破的小个球员，脚踝要是有了习惯性的伤病你还怎么打，你又不会背身！
咱们最后还是说说球队哈。球队今年战绩是真不错，但是大家也不要以为自己就真的足够强大了，常规赛战绩第一我们也不是没拿过，但总冠军就始终没有拿过，这个遗憾也一直藏在我心里，希望能在现在这一代的爵士球员身上实现，好吧，谢谢大家！
【PK台部分】
米切尔（下称“米”）：“我们尊老爱幼，前辈您先来。”
马龙（下称“马”）：“我不尊老，我只爱幼，小朋友你先来。”
米：“好吧，那我就接着您最后那段来哈，在犹他没拿到冠军，然后您就跑洛杉矶去了对吧？刚才是谁说只有天赋异禀的球员才会去洛杉矶？”
马：“是，我后来发现确实不太合适，所以要不你现在就考虑考虑？去找勒布朗或者卡哇伊抱个团？”
米：“也不是不可以，但是有个前提，我得看看我的好搭档狗贝去哪里，我和好搭档一向是共进退，绝对不会干出好搭档都退役了自己还赖着多打一年的事儿，而且还换队。”
马：“啥？？你说你好搭档是狗贝？？你问过人家意见吗？好搭档是什么意思，能经常彼此成全！我给约翰掩护，约翰给我助攻，彼此成全，对不对？你在外面干拔，狗贝满世界找篮板，你就这么对好搭档的？”
米：“我也想学约翰前辈是不是？可是你看我那搭档有自主进攻能力吗？能背身吗？会中投吗？除了顺下和二次进攻啥也不会，顺下我们队有人负责，我就负责帮他开发二次进攻机会有问题？”
马：“你看你看，暴露问题了吧？我们老一辈球员对搭档，都是首先看到他的亮点，你这倒好，上来先把人不会啥数落一遍，你看我什么时候说过约翰不会扣篮吗？”
米：“我们队友之间经常互相批评，这没啥，但是我们对于管理层是非常尊重的，但是有些人就不是了，管理层都批，也不想想当时谁把你选进这支球队的。”
马：“你说到批管理层我就不乐意了，你得把事情给说完整了，当时德隆和斯隆教练那档子事多少人讳莫如深，就我出来给老教练撑腰！”
米：“那档子事儿！到底谁对谁错还不一定呢！咱们下一期把德隆请来做主咖，听听当事人怎么说好不好？”
马：“行！你要是请不来，我把你请到老教练那边去！”
