被多巴胺操控的人生

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半个赢球蜜(80级)楼主2021-03-12 05:06:35发布于陕西
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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

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再看下去是不是要叫你割脉了?

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不是,自律就是痛苦本身,一直自律一直痛苦,享受痛苦

不是,自律就是痛苦本身,一直自律一直痛苦,享受痛苦

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

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事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

我有个朋友告诉我每天早上一杯牛奶,中午两颗鸡蛋,晚上一碗白粥可以减肥,确实是,半年多去了他连人带盒子不够五斤🐶

我有个朋友告诉我每天早上一杯牛奶,中午两颗鸡蛋,晚上一碗白粥可以减肥,确实是,半年多去了他连人带盒子不够五斤🐶

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

请你“没啥感觉”我一下吧!

请你“没啥感觉”我一下吧!

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

当你说不YY的时候,就已经在YY了🐶

当你说不YY的时候,就已经在YY了🐶

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不是,自律就是痛苦本身,一直自律一直痛苦,享受痛苦

不是,自律就是痛苦本身,一直自律一直痛苦,享受痛苦

自律不痛苦,自律成功会有实现意志自由的成就感,正循环

自律不痛苦,自律成功会有实现意志自由的成就感,正循环

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

不近女色脑子也不想我做不到啊,脑子我还能控制的嘛

不近女色脑子也不想我做不到啊,脑子我还能控制的嘛

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引用 @江一其随 发表的:
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽就是人自己产生的吗啡

内啡肽就是人自己产生的吗啡

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讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

读书学习体育锻炼 看电影都可以接受 每天也是这样过来的,但是不近女色真不行

读书学习体育锻炼 看电影都可以接受 每天也是这样过来的,但是不近女色真不行

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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

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苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

不需要努力的快乐带来多巴胺,分为2种,一种就是现实世界唾手可得的快乐比如打游戏、看片、吸du等,一种就是对未来的意淫。都是不需要努力就能得到的快乐。
而内啡肽说的没错,需要苦尽甘来。也就是需要有付出,也需要有和付出匹配的收获。健身和跑步是最容易获取内啡肽的了,你辛辛苦苦运动了1小时,连续1礼拜,发现自己又快了20秒/力量又涨了20磅,你在运动时知道自己一定会提升,一定有收获,这种感觉帮你获得内啡肽。但如果你是个环卫工人,每天有扫不完的地,那么即使你每天拼命扫地,你也没办法获得与之匹配的收获,在这种模式下你是没办法获得内啡肽的。
所以多巴胺和内啡肽都能帮助我们获得快乐。现在社会因为卷的厉害,付出越来越难获得收获,所以通过内啡肽获取快乐的门槛太高了,所以大家选择躺平而得到多巴胺。

不需要努力的快乐带来多巴胺,分为2种,一种就是现实世界唾手可得的快乐比如打游戏、看片、吸du等,一种就是对未来的意淫。都是不需要努力就能得到的快乐。
而内啡肽说的没错,需要苦尽甘来。也就是需要有付出,也需要有和付出匹配的收获。健身和跑步是最容易获取内啡肽的了,你辛辛苦苦运动了1小时,连续1礼拜,发现自己又快了20秒/力量又涨了20磅,你在运动时知道自己一定会提升,一定有收获,这种感觉帮你获得内啡肽。但如果你是个环卫工人,每天有扫不完的地,那么即使你每天拼命扫地,你也没办法获得与之匹配的收获,在这种模式下你是没办法获得内啡肽的。
所以多巴胺和内啡肽都能帮助我们获得快乐。现在社会因为卷的厉害,付出越来越难获得收获,所以通过内啡肽获取快乐的门槛太高了,所以大家选择躺平而得到多巴胺。

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再看下去是不是要叫你割脉了?

再看下去是不是要叫你割脉了?

这里的痛苦是指自律,长期输出,例如学习健身,这一类都是,但真不真就不知道了

这里的痛苦是指自律,长期输出,例如学习健身,这一类都是,但真不真就不知道了

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引用 @江一其随 发表的:
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

其实本质上就是延迟满足和即时满足 看你怎么权衡了

其实本质上就是延迟满足和即时满足 看你怎么权衡了

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引用 @江一其随 发表的:
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

再看下去是不是要叫你割脉了?

再看下去是不是要叫你割脉了?

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

你错了~我2019年第一次读王阳明的心学,当时豁然开朗,感觉自己能掌控世界,极度自信。哪怕打三年没打的cs1.6,半场27-1。。。(对手是yu1337大家别往外说啊),那时候我打AK只单点,最夸张的一次,我打inferno,匪口一枪秒了CT的狙击,拉到中路小坑又一枪秒了远点中路的,回身又把B通道的狙秒了。真的就是整个人做什么都进入了zone模式了。有时候我在想zone模式应该真的存在!
你错了~我2019年第一次读王阳明的心学,当时豁然开朗,感觉自己能掌控世界,极度自信。哪怕打三年没打的cs1.6,半场27-1。。。(对手是yu1337大家别往外说啊),那时候我打AK只单点,最夸张的一次,我打inferno,匪口一枪秒了CT的狙击,拉到中路小坑又一枪秒了远点中路的,回身又把B通道的狙秒了。真的就是整个人做什么都进入了zone模式了。有时候我在想zone模式应该真的存在!
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3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

哲学当然要看摔跤

哲学当然要看摔跤

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

可以看看洞见这本书,西方现在很流行的所谓正念心理法,吸收了佛学的一些思想,西方公知很推崇佛学那一套。理论好不好,要看每个人自己的实践。反正我看完了觉得算是打开一个新思路,真正有多少帮助俺也没实践出来,不过对调节心态还算有作用

可以看看洞见这本书,西方现在很流行的所谓正念心理法,吸收了佛学的一些思想,西方公知很推崇佛学那一套。理论好不好,要看每个人自己的实践。反正我看完了觉得算是打开一个新思路,真正有多少帮助俺也没实践出来,不过对调节心态还算有作用

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

读书,学习,体育怎么会是痛苦的事?尤其是运动,是释放多巴胺的啊

读书,学习,体育怎么会是痛苦的事?尤其是运动,是释放多巴胺的啊

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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

  没啥太大区别,冰毒就是多巴胺类毒品,内啡肽类的是海洛因。

 

   这就是你吸海洛因还是吸病毒的区别

 

  没啥太大区别,冰毒就是多巴胺类毒品,内啡肽类的是海洛因。

 

   这就是你吸海洛因还是吸病毒的区别

 

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我有个朋友告诉我每天早上一杯牛奶,中午两颗鸡蛋,晚上一碗白粥可以减肥,确实是,半年多去了他连人带盒子不够五斤🐶

我有个朋友告诉我每天早上一杯牛奶,中午两颗鸡蛋,晚上一碗白粥可以减肥,确实是,半年多去了他连人带盒子不够五斤🐶

但凡买个大理石的盒子 都不至于这样 5斤都不到也太惨了
但凡买个大理石的盒子 都不至于这样 5斤都不到也太惨了
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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

Ma:我对钱没有兴趣

Ma:我对钱没有兴趣

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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

股市挣两万没感觉,但是你今天买个彩票中两万就开心坏了

股市挣两万没感觉,但是你今天买个彩票中两万就开心坏了

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

哈哈哈哈

哈哈哈哈

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

所以这营销文讲了半天也没讲到重点

所以这营销文讲了半天也没讲到重点

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3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

3小时的哲学电影 塔可夫斯基?

md我上星期看潜行者 真就应了李安那句话 我看不懂 但我大受震撼

md我上星期看潜行者 真就应了李安那句话 我看不懂 但我大受震撼

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你错了~我2019年第一次读王阳明的心学,当时豁然开朗,感觉自己能掌控世界,极度自信。哪怕打三年没打的cs1.6,半场27-1。。。(对手是yu1337大家别往外说啊),那时候我打AK只单点,最夸张的一次,我打inferno,匪口一枪秒了CT的狙击,拉到中路小坑又一枪秒了远点中路的,回身又把B通道的狙秒了。真的就是整个人做什么都进入了zone模式了。有时候我在想zone模式应该真的存在!
你错了~我2019年第一次读王阳明的心学,当时豁然开朗,感觉自己能掌控世界,极度自信。哪怕打三年没打的cs1.6,半场27-1。。。(对手是yu1337大家别往外说啊),那时候我打AK只单点,最夸张的一次,我打inferno,匪口一枪秒了CT的狙击,拉到中路小坑又一枪秒了远点中路的,回身又把B通道的狙秒了。真的就是整个人做什么都进入了zone模式了。有时候我在想zone模式应该真的存在!
前途光明专升本 熟读阳明打cs

前途光明专升本 熟读阳明打cs

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

深有体会,要是一直做不喜欢做的事,就开始怀疑人生了

深有体会,要是一直做不喜欢做的事,就开始怀疑人生了

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苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

苦尽甘来内啡肽,意犹未尽多巴胺。

一套一套的,考研成绩不错啊

一套一套的,考研成绩不错啊

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苦是乐的另一面,不体味苦也就无法享受乐!最多就是平静了

苦是乐的另一面,不体味苦也就无法享受乐!最多就是平静了

都是相对的 建筑工人 觉得坐在办公室里多舒服 当你天天坐在办公室又想着躺床上 就比如在部队天天6点起床 就想着能睡一天懒觉多好 当你退伍了 上班了可能一个月休四天? 你又想着可以多休几天该多好

都是相对的 建筑工人 觉得坐在办公室里多舒服 当你天天坐在办公室又想着躺床上 就比如在部队天天6点起床 就想着能睡一天懒觉多好 当你退伍了 上班了可能一个月休四天? 你又想着可以多休几天该多好

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引用 @江一其随 发表的:
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

每次锻炼完按摩的时候最疼 但是对那种感觉很上瘾 现在越来越喜欢疼痛感

每次锻炼完按摩的时候最疼 但是对那种感觉很上瘾 现在越来越喜欢疼痛感

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引用 @虎扑JR1142948865 发表的:
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自律不痛苦,自律成功会有实现意志自由的成就感,正循环

自律不痛苦,自律成功会有实现意志自由的成就感,正循环

这就是内啡肽。成就感的由来。

这就是内啡肽。成就感的由来。

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引用 @Somebody24 发表的:
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抖音上有个视频就是解释这个,说科比为什么跟腱断裂还能走路,就是因为他在享受痛苦

抖音上有个视频就是解释这个,说科比为什么跟腱断裂还能走路,就是因为他在享受痛苦

纯属放屁 没有运动员会愿意享受这样的痛苦 拿科比来说事不如拿他训练的例子来说
纯属放屁 没有运动员会愿意享受这样的痛苦 拿科比来说事不如拿他训练的例子来说
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引用 @Tri9 发表的:
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当你说不YY的时候,就已经在YY了🐶

当你说不YY的时候,就已经在YY了🐶

YY自己不YY的样子

YY自己不YY的样子

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引用 @米兰队长 发表的:
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那反过来行不行,不体会乐就不知道什么是苦?

那反过来行不行,不体会乐就不知道什么是苦?

可以,比如你体会了乐,就会追求更乐,然而现实却不给机会,这种落差反而成了苦!
不过人都是追求乐的,所以先苦后甜、苦尽甘来、延迟满足...都是这个道理

可以,比如你体会了乐,就会追求更乐,然而现实却不给机会,这种落差反而成了苦!
不过人都是追求乐的,所以先苦后甜、苦尽甘来、延迟满足...都是这个道理

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去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去做那些你感觉痛苦的事情,比如读书,学习,体育锻炼,看一部3小时的哲学电影。一周不近女色,脑内也别YY,然后。。。然后你就会觉得人活在世上有什么意义啊。

去搞点薯条

去搞点薯条

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讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

讲道理我现在就是这个状态,这个怀疑人生的言论也天天在我脑子里闪过

我也是,那段时间疯狂找哲学类电影,二战电影看,还有各种人事纪录片看,看书,弄得班都不想上了………

我也是,那段时间疯狂找哲学类电影,二战电影看,还有各种人事纪录片看,看书,弄得班都不想上了………

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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

然后开启写轮眼

然后开启写轮眼

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

所以很多人选择吸毒,因为可以无理由的获得巨量的多巴胺,但是从此以后,除了继续吸,没有什么事情能让他快乐了

所以很多人选择吸毒,因为可以无理由的获得巨量的多巴胺,但是从此以后,除了继续吸,没有什么事情能让他快乐了

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

看看人生的智慧?人生本来就是痛苦的

看看人生的智慧?人生本来就是痛苦的

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读书学习体育锻炼 看电影都可以接受 每天也是这样过来的,但是不近女色真不行

读书学习体育锻炼 看电影都可以接受 每天也是这样过来的,但是不近女色真不行

哈哈哈哈哈经典jr

哈哈哈哈哈经典jr

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
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郑吒点赞

郑吒点赞

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事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

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找一个好的开锁师傅
找一个好的开锁师傅
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郑吒点赞

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楚轩推了推眼镜盯着楼主

楚轩推了推眼镜盯着楼主

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学习了

学习了

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所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
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内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

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楚轩推了推眼镜盯着楼主

楚轩推了推眼镜盯着楼主

郑咋使出一拳两饼

郑咋使出一拳两饼

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🐎

🐎

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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

Ma:我对钱没有兴趣

Ma:我对钱没有兴趣

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事实的确如此……以前的时候,股市里挣两百块高兴一天现在两万没感觉人真的是会变的

事实的确如此……
以前的时候,股市里挣两百块高兴一天
现在两万没感觉
人真的是会变的

请你“没啥感觉”我一下吧!

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引用 @江一其随 发表的:
只看此人

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

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内啡肽就是人自己产生的吗啡

内啡肽就是人自己产生的吗啡

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引用 @江一其随 发表的:
只看此人

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

我也看过 哈哈

我也看过 哈哈

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引用 @TigerTackle 发表的:
只看此人
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?
所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

所以作为普通人的我们到底应该怎么样去打开这把基因锁呢?

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引用 @皆做了连江点点萍 发表的:
只看此人

郑咋使出一拳两饼

郑咋使出一拳两饼

楚轩暗示自己一定能反弹

楚轩暗示自己一定能反弹

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引用 @江一其随 发表的:
只看此人

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

内啡肽,用痛苦刺激自己,这我在抖音上看过。

再看下去是不是要叫你割脉了?

再看下去是不是要叫你割脉了?

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Re:被多巴胺操控的人生
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