打篮球和踢足球到底哪个更累

引用 @dandanxiong 发表的:

跑一百米比马拉松累，马拉松你别看没暂停 一下子跑俩小时，但是运动员一边跑一边有很多调整的机会，一百米必须全力以赴。 然后呢？一百米几天可以赛好几枪，马拉松运动员跑完不知歇多少天……

足球一周双赛高强度，篮球一周四赛正常强度

跑一百米比马拉松累，马拉松你别看没暂停 一下子跑俩小时，但是运动员一边跑一边有很多调整的机会，一百米必须全力以赴。 然后呢？一百米几天可以赛好几枪，马拉松运动员跑完不知歇多少天……

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

耍嘴皮子最省体力🐶

引用 @中大荔枝佬 发表的:

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

一周双赛都累得不行，要轮换。

很简单 都是职业 足球一周三赛都很少见吧算是要命了 篮球呢

资本是最诚实的，都是一年死工资（虽有奖金，但工资是大头了），要是能够一周4赛5赛的、背靠背的打比赛不累死人，职业足球联赛的老板们会不赚这个卖票和卖转播权的钱？

引用 @中大荔枝佬 发表的:

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

引用 @中大荔枝佬 发表的:

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

别问，问就是足球人气不如篮球，不需要这么多比赛🐶

很多篮球迷承认全场消耗足球更大 ，但是很搞笑的提出打篮球正是因为太累了，所以比赛短，暂停换人多…… 典型的因果颠倒，足球要是就打四十八分钟，不停的暂停换人，你也能看见球员一上场节奏更快 好像“更累”。 篮球要是打90分钟，无暂停不能随便换人，场上照样要放慢节奏改变打法 ，保留体能！ 甚至篮球运动员体格都会变化， 要像足球这样弱化体重，加强有氧训练。 有些篮球迷很搞笑的说 足球运动员不累，所以不暂停不换人…… 你怎么知道不累？规则要求他不能下不能休！下半体力不足阵型脱节，节奏跟不上导致丢球看不见吗？ 另外足球运动员平时耐力训练要求高，耐力更好，。篮球迷来句不累…… 废话，博尔特跑二百就歇了，马拉松运动员都40公里了还能加速呢，原来是因为马拉松不累……

引用 @MoussaCisse 发表的:

纯好奇，请教一下如果足球也可以像篮球一样叫暂停死球换人会不会好一点，没有比较的意思就是好奇多问一下

流畅性，足球有进攻有利原则，你看篮球有吗，就是为了让比赛好看，有流畅性

30米折返跑这玩意在足球就是个日常基本体能训练，篮球还全攻全守个毛线。 

有点训练底子的都知道，折返跑摸地与不摸地完全是两个训练强度。更不要说足球还是软地了。

吐槽一、好多JR 太搞笑了。

就冲篮球一个48分钟的比赛打4、5个小时还能看不出来谁累么。修正一下，通常3、4个小时。

还真有人真心实意的以为篮球就走表那48分钟呀。

足球从第一分钟开始到比赛结果出来通常115分钟就差不多了，篮球好几个JR给我科普完了都是要180分钟。

还说什么对抗累，还拿拳击举例。篮球对抗和拳击考验的主要都不是耐力而是核心肌群的抗无氧疲劳能力，这跟通常的有氧的精疲力竭的累完全是两个概念。

篮球本身就是一个相对放弃有氧而强调核心对抗的运动，就这种换不上气来的累怎么可能比精疲力竭的累更累。

吐槽二、还有好多JR在搞笑，篮球科比打不了40分钟换下去休息8分钟是因为体能不支，哈哈哈哈，明明是因为对方休息了自己不休息应对不了防守强度而已。。。。。

足球能换人再换上你看那些体力怪他们歇不歇，你再看梅西C罗他们首发出场会不会连续在场上呆30分钟。

吐槽三、用脚做动作原本就比用手做动作要消耗更多的体力，每个动作都更多。还有人在抱着篮球对抗所以需要更多体能呢。。。那篮球的确是不如拳击累。

[ 此帖被罗森内13在2021-02-22 13:53:32修改 ]

引用 @中大荔枝佬 发表的:

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

且比赛间隔不低于48小时

引用 @虎扑JR0758490081 发表的:

足球一周双赛高强度，篮球一周四赛正常强度

中间还要踢欧冠不得上天

引用 @虎扑JR0758490081 发表的:

足球一周双赛高强度，篮球一周四赛正常强度

足球一周双赛核心球员至少上180分钟，篮球一周四赛核心球员撑死160分钟，还是分开上的

引用 @MoussaCisse 发表的:

纯好奇，请教一下如果足球也可以像篮球一样叫暂停死球换人会不会好一点，没有比较的意思就是好奇多问一下

为了流畅性 所以足球有伤停补时吧 不然断断续续的

其他的不评价，就徐静雨这脑满肠肥的样子，他知道哪个运动更累吗？笑话。。

引用 @热热云 发表的:

稍稍跟你说第一个马拉松运动员跑完马拉松就累死了，中学历史知识 说跑一天休息很多天的，拉倒吧你，平时不练，你的呼吸供血等等完全没可能跟上

兄弟你这中学历史没学好啊，马拉松是希腊的一个地名，不是人名……

引用 @热热云 发表的:

稍稍跟你说第一个马拉松运动员跑完马拉松就累死了，中学历史知识 说跑一天休息很多天的，拉倒吧你，平时不练，你的呼吸供血等等完全没可能跟上

企业级阅读理解

引用 @罗森内13 发表的:

30米折返跑这玩意在足球就是个日常基本体能训练，篮球还全攻全守个毛线。 

有点训练底子的都知道，折返跑摸地与不摸地完全是两个训练强度。更不要说足球还是软地了。

吐槽一、好多JR 太搞笑了。

就冲篮球一个48分钟的比赛打4、5个小时还能看不出来谁累么。修正一下，通常3、4个小时。

还真有人真心实意的以为篮球就走表那48分钟呀。

足球从第一分钟开始到比赛结果出来通常115分钟就差不多了，篮球好几个JR给我科普完了都是要180分钟。

还说什么对抗累，还拿拳击举例。篮球对抗和拳击考验的主要都不是耐力而是核心肌群的抗无氧疲劳能力，这跟通常的有氧的精疲力竭的累完全是两个概念。

篮球本身就是一个相对放弃有氧而强调核心对抗的运动，就这种换不上气来的累怎么可能比精疲力竭的累更累。

吐槽二、还有好多JR在搞笑，篮球科比打不了40分钟换下去休息8分钟是因为体能不支，哈哈哈哈，明明是因为对方休息了自己不休息应对不了防守强度而已。。。。。

足球能换人再换上你看那些体力怪他们歇不歇，你再看梅西C罗他们首发出场会不会连续在场上呆30分钟。

吐槽三、用脚做动作原本就比用手做动作要消耗更多的体力，每个动作都更多。还有人在抱着篮球对抗所以需要更多体能呢。。。那篮球的确是不如拳击累。

说真的问这个问题的都是既没打过篮球也没踢过足球的。

我就说一点，篮球24秒进攻，只要对面不紧逼，那是可以散步着过半场落位的。

还有就是篮球的换人是无限次数的，这说明无球疯跑的防守悍将可以通过和板凳阵容轮转来维持防守强度。足球压根做不到这点。

足球运动员为了保证耐力，体重大部分在70kg这个级别。篮球运动员这个体重一对抗就飞了。

无论怎么看，足球需要的有氧能力都远强于篮球。篮球对核心力量的要求更高是真的。

引用 @MoussaCisse 发表的:

纯好奇，请教一下如果足球也可以像篮球一样叫暂停死球换人会不会好一点，没有比较的意思就是好奇多问一下

原来有过想换人结果一直没死球，最后比赛结束了都没换成

引用 @黑色黑帝斯 发表的:

你这举例也离谱，说业余篮球的时候和职业篮球一样都是五人，说业余足球的时候就变七人了，好歹标准一致，业余足球也拿十一人举例啊。我二十年前十几岁的时候，十一人大场别说一下午了，一个半小时都抗不太住，我这还算班里体力值最好的，打全场篮球，我几乎可以一个小时不怎么休息。哪个累更不用说了

其实逻辑很简单，吹一个足球运动员可以吹体能好，吹篮球运动员没见过这么说的

引用 @血芹草肉 发表的:

很简单 都是职业 足球一周三赛都很少见吧算是要命了 篮球呢

上赛季中超四天一场，连下来看看多少人受伤了，不管是外援还是国内球员，都好多吃不消的

引用 @黑色黑帝斯 发表的:

你这举例也离谱，说业余篮球的时候和职业篮球一样都是五人，说业余足球的时候就变七人了，好歹标准一致，业余足球也拿十一人举例啊。我二十年前十几岁的时候，十一人大场别说一下午了，一个半小时都抗不太住，我这还算班里体力值最好的，打全场篮球，我几乎可以一个小时不怎么休息。哪个累更不用说了

像我这种踢野球的，有机会踢过几次11人标准场，能踢1小时的都是体能怪了，别说什么90分钟。如果对内有喜欢开大脚长传的，估计普通人两三次攻防转换人就没了。

引用 @中大荔枝佬 发表的:

你看足球联赛为啥没有背靠背？闲的是吧

纯好奇，请教一下如果足球也可以像篮球一样叫暂停死球换人会不会好一点，没有比较的意思就是好奇多问一下

引用 @北齐兰陵王 发表的:

你打90分钟篮球试试？足球能踢90分钟，篮球只能打48分钟，正说明足球没那么累啊

卧槽，你是个人才

引用 @BWD 发表的:

说真的问这个问题的都是既没打过篮球也没踢过足球的。

我就说一点，篮球24秒进攻，只要对面不紧逼，那是可以散步着过半场落位的。

还有就是篮球的换人是无限次数的，这说明无球疯跑的防守悍将可以通过和板凳阵容轮转来维持防守强度。足球压根做不到这点。

足球运动员为了保证耐力，体重大部分在70kg这个级别。篮球运动员这个体重一对抗就飞了。

无论怎么看，足球需要的有氧能力都远强于篮球。篮球对核心力量的要求更高是真的。

你说的是对的，篮球对于核心的要求比足球高。对体重有下限要求的任何运动项目的运动员的除非个体天赋异禀，就不可能在耐力上有特别好的表现。 足球太多为了提高运动能力需要降低体重的案例了，反而是篮球很多都要求增肌增重加强对抗。

引用 @dandanxiong 发表的:

跑一百米比马拉松累，马拉松你别看没暂停 一下子跑俩小时，但是运动员一边跑一边有很多调整的机会，一百米必须全力以赴。 然后呢？一百米几天可以赛好几枪，马拉松运动员跑完不知歇多少天……

这得分人，梅西踢足球肯定比CJ打篮球轻松

引用 @IGhenge 发表的:

你们打篮球全场你可以一个小时不休息？不防守不快攻的娱乐局？你这个例子也不恰当，虽然确实足球更累

足球回防的时候那真的是次次百米啊。。

引用 @步行街街道办临时工 发表的:

中间还要踢欧冠不得上天

英超甜蜜圣诞赛程，甜得球员肌肉紧张

引用 @武装斗勇 发表的:

篮球背靠背，你试试足球背靠背

背靠背不就是说明单场不累..

引用 @dandanxiong 发表的:

跑一百米比马拉松累，马拉松你别看没暂停 一下子跑俩小时，但是运动员一边跑一边有很多调整的机会，一百米必须全力以赴。 然后呢？一百米几天可以赛好几枪，马拉松运动员跑完不知歇多少天……

一天多枪那不是说明100米比马拉松轻松吗？

引用 @步行街街道办临时工 发表的:

中间还要踢欧冠不得上天

有数据统计，一场比赛下来，足球的跑动比篮球多好多

引用 @虎扑JR0758490081 发表的:

足球一周双赛高强度，篮球一周四赛正常强度

篮球比赛才多少时间？

引用 @虎扑JR0758490081 发表的:

足球一周双赛高强度，篮球一周四赛正常强度

还不说足球前锋也其实在一直间歇性百米赛跑。

引用 @黑色黑帝斯 发表的:

你这举例也离谱，说业余篮球的时候和职业篮球一样都是五人，说业余足球的时候就变七人了，好歹标准一致，业余足球也拿十一人举例啊。我二十年前十几岁的时候，十一人大场别说一下午了，一个半小时都抗不太住，我这还算班里体力值最好的，打全场篮球，我几乎可以一个小时不怎么休息。哪个累更不用说了

你们打篮球全场你可以一个小时不休息？不防守不快攻的娱乐局？你这个例子也不恰当，虽然确实足球更累

引用 @dandanxiong 发表的:

跑一百米比马拉松累，马拉松你别看没暂停 一下子跑俩小时，但是运动员一边跑一边有很多调整的机会，一百米必须全力以赴。 然后呢？一百米几天可以赛好几枪，马拉松运动员跑完不知歇多少天……

稍稍跟你说第一个马拉松运动员跑完马拉松就累死了，中学历史知识 说跑一天休息很多天的，拉倒吧你，平时不练，你的呼吸供血等等完全没可能跟上

[ 此帖被热热云在2021-02-21 22:21:30修改 ]

引用 @驳反受接不and普科责负只 发表的:

篮球比赛才多少时间？

篮球背靠背，你试试足球背靠背

引用内容可能违规暂时被隐藏

人家在讨论足球篮球。你中超cba八竿子打不着不是一个运动凑什么热闹🐶

引用 @德保库 发表的:

还不说足球前锋也其实在一直间歇性百米赛跑。

边后卫才惨，套边插上，对面反击还得回追，来回冲刺200米出去了

引用 @hoyounger 发表的:

别问，问就是足球人气不如篮球，不需要这么多比赛🐶

足球肯定比篮球受欢迎的多

引用 @虎扑JR0605616028 发表的:

足球人气不如篮球，你在开国际玩笑……

没看到🐶？

引用 @RomeHuang 发表的:

不是.教练不会喊队员踢个界外么.你这也太不可能了.

踢界外就让球权了，足球世界不可能为了换人故意出界的

引用 @肥非菲FEI飞 发表的:

背靠背不就是说明单场不累..

就是啊，篮球一场打两个多小时，实际比赛打打停停，怎么可能比足球消耗大

引用 @黑色黑帝斯 发表的:

你这举例也离谱，说业余篮球的时候和职业篮球一样都是五人，说业余足球的时候就变七人了，好歹标准一致，业余足球也拿十一人举例啊。我二十年前十几岁的时候，十一人大场别说一下午了，一个半小时都抗不太住，我这还算班里体力值最好的，打全场篮球，我几乎可以一个小时不怎么休息。哪个累更不用说了

都不用说职业，就拿校园举例，我踢前锋，算是跑动比较少的，去省里比赛，70分钟之后就不太能跑的动了。在校内篮球院赛，不用替补换人，就直接能干40分钟满场，篮球比赛太碎片化了，随时可以休息。 能说出篮球比足球累的，可以自己试一下足球比赛强度，不用多跑，去慢跑400m，然后休息10秒再模拟足球比赛防守反击，来一次半场全速折返，自己就知道到底哪种累了。

引用 @一个人淋雪 发表的:

一天多枪那不是说明100米比马拉松轻松吗？

啥理解啊。。。人家第一段是套用的🐳的话把篮球类比为100米，足球类比为马拉松，第二段用一天多枪来证明100米比马拉松轻松，从而可以推出篮球比足球轻松。。。

引用 @日落而起 发表的:

这得分人，梅西踢足球肯定比CJ打篮球轻松

又黑煤老板散步

引用 @最佳新秀杜兰特 发表的:

篮球足球在场上不基本都是要一直跑吗，跟这有啥关系，应该是足球比赛时间更长导致更累吧

实际上篮球同等时间连足球一半都跑不了，看着热闹而已。 说是篮球48分钟300个回合每回合跑15米才4500米，然而，实际打起来既没几个能做到参与超过250个回合的，又没有几个每回合平均能跑15米的。 4500米48分钟对足球就是个基本跑动。

引用 @血芹草肉 发表的:

很简单 都是职业 足球一周三赛都很少见吧算是要命了 篮球呢

篮球一周三赛算是养生强度