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这全马不得250
2021的目标全马破3
你这不出意外妥妥的破三
牛,破三妥妥的了
虎扑破三跑团去了解下
在哪?
晚上跑个15k,找找感觉。GT还是不适合竞速
[图片]
牛批呀,GT都能跑出这速度。。
🐂🍺
加油(ง •̀_•́)ง不过全马从30公里才开始。如果跑量不到,后面肯定会掉速的
心率和配速控制的好!高手