这张图是不是说明了实战中扣篮得跳高325CM以上？

325还扣不了，我185 高一摸高329，拿球死活扣不进

引用 @开哥开挂了吗 发表的:

325还扣不了，我185 高一摸高329，拿球死活扣不进

我排球一级 最高摸到321 只能扣排球 拿着篮球感觉跳不起来

引用 @开哥开挂了吗 发表的:

325还扣不了，我185 高一摸高329，拿球死活扣不进

摸高可以甩臂，你试试别人抛给你，你自己跳

这个不高，看脑袋………

扣篮确实不光是弹跳，也有技巧的，主要不经常练是带着球摸高会降很多。325的别说实战，训练扣成功率都不高。

引用 @溪流牧马 发表的:

扣篮确实不光是弹跳，也有技巧的，主要不经常练是带着球摸高会降很多。325的别说实战，训练扣成功率都不高。

我就是 拿着球就不会跳了 总有一种卸力感

引用 @纪梵希小猪皮 发表的:

我排球一级 最高摸到321 只能扣排球 拿着篮球感觉跳不起来

同排球一级🐶

引用 @韦德迷踪步爆扣 发表的:

我就是 拿着球就不会跳了 总有一种卸力感

甩臂，弯腰对弹跳影响很大，因为我离扣篮也不远所以经常试跳，没有大幅度的甩臂弯腰弹跳能降5厘米。

这图超了得有30cm

引用 @小馬降魔係咩阿 发表的:

这图超了得有30cm

不止30吧 波普手臂是弯的 如果是直的 这个球的起跳高度起码得超框35了

站摸245体重74kg,摸高330路过……

我摸高二米三😄

波普摸高保守估计345

这球摸高得有335了

引用 @开哥开挂了吗 发表的:

325还扣不了，我185 高一摸高329，拿球死活扣不进

要手大才行，手小那真的要超筐半个臂才行

引用 @韦德迷踪步爆扣 发表的:

我就是 拿着球就不会跳了 总有一种卸力感

核心还有上肢应该差点，尤其上肢爆发力也有要求

腰好，315够了

我摸320，扣乒乓球都踉跄