当大人都身穿羽绒服的冬天,父母却让几岁小孩在严寒中赤裸上身。这不是什么虐童的新闻,而是备受日本人民推崇的耐寒教育。
脱得只剩短裤的“裸保育”
在日本的幼儿园里,经常可以看见成群结队的孩子,光着脚在走廊里玩耍嬉戏,这就是在日本广为流行的“裸保育”。
“裸保育”的创始人叫平井谦次,由于中学时患上了心脏病,为了治疗,他便开始少穿衣服且洗冷水澡,没想到收到了良好的效果。
从此“裸保育”慢慢地变成了日本一种独特的育儿方式。该方式主要针对幼儿进行耐寒训练,即使是冬天也要赤裸上身。
日本富士电视台曾播放过一则新闻,位于熊本县南部人吉市的一所幼儿园,在当天只有4℃的情况下,数十名儿童脱得只剩短裤,赤裸着上身开跑。
尽管在此期间有不少小孩冻得大哭,但是在家长和老师的鼓励下,所有小孩还是跑完了全程。
该幼儿园的老师表示,这是他们的传统项目,每年都会举办。
在日本,冬季的赤裸上身耐力跑就是“裸保育”其中的一个内容。
乍一看,这种在三九天里让孩子“裸跑”的方式太过残酷,但是这种做法在日本已属于司空见惯。
近年来,日本孩子的“裸保育”多次见诸媒体,日本的NHK电视台和中国新华社、中新网都有报道过此类新闻。
在支持“耐寒锻炼”的人看来,“裸保育”不仅能够提高孩子的体质,更能磨炼孩子的意志力。《日本新华侨报》刊登的一篇文章中曾提到:相比中国家长提倡的“孩子应该比大人多穿一件”,日本人提倡“孩子应比大人少穿一件”。日本的一家知名教育机构也曾做过一次问卷调查,结果显示,有超过60%的日本家长认为:给孩子少穿点能增强免疫力。
其实,通过“冻孩子”来锻炼孩子,确实也具有相关的科学依据。
寒冷可以刺激分泌肾上腺素,帮助孩子提高新陈代谢速度;另一方面,可以触发身体的保护机制,提高孩子的免疫力。
在北欧,家长也会对孩子进行耐寒训练,瑞典、芬兰、丹麦等国家某些地区还有一个“冬天要把婴儿车放在户外,让宝宝在寒风中睡觉”的习俗,这一做法甚至还被写在芬兰的官方婴幼儿睡觉指南里。
细数国外“丧尽天良”的耐寒训练
英国的《教育漫画》曾提醒家长:无论夏天还是冬天,儿童都不应穿得过暖,还应该每天用冷水洗脚。
爱尔兰对即使最娇嫩的婴儿也会用冷水给他们洗澡。现在的苏格兰高地一些妇女还在用冬天冷水澡锻炼他们的孩子。
《把整个心灵献给孩子》指出:越护着孩子,怕他们着凉,孩子就越虚弱。
美国几乎所有产房病房的温度不会超过24℃,就连刚出生的婴儿每天都会洗好几次澡。韩国孩子的冬天耐寒训练可以直接赤裸上身躺在雪地中,让人既心疼又心生佩服。
耐寒训练,中国小孩也能抗住
2013年,湖南的李祥麟带着儿子进行冬泳,刚开始儿子还不习惯,在适应水温之后就畅游起来。
2014年,南京的何烈胜和儿子两人不畏严寒,在只穿了短裤和头戴圣诞帽的情况下,参加了5.5公里的mini马拉松。
虽然耐寒训练很好,在国外已经流行多年,国内也早有先例,不过爸爸妈妈也不能操之过急,一下子用力过猛。如果父母也想对孩子进行耐寒训练,我们可以先从简单的方式进行。
耐寒训练——空气浴
空气浴很好理解,就是让孩子少穿一点衣服到户外活动。开始的时候可以从少穿一件衣服开始,时间可以考虑以5分钟时间为标准。在孩子适应之后,再逐渐递减衣服和增加户外活动时间。
如果孩子实在太小不方便出门,可以考虑在室内进行开窗通风,让孩子接受一些冷空气的刺激,提前适应不可避免出门后的天气变化。
耐寒训练——冷水浴
冷水浴一般从洗冷水脸开始。在孩子适应后,可以过渡到用冷水擦手脚和身体。如果一切都没有问题,那么冬天的冷水浴就可以考虑尝试。
前不久在电视上看到日本一位60多岁的长者,在冰天雪地的天气居然还能换上泳衣在冰水中冬泳。其实,日本孩子的耐寒能力并非天生如此,而是后天培养而得。为了孩子能够应付变幻莫测的未来,父母仅仅用温柔的爱显然不够,在孩子心中种下坚定的信念,帮助孩子锻炼出健康的体魄,这或许才是父母真正应该给孩子的爱。每个孩子的体质不同,不一定非要接受耐寒训练,但是,请一定要让孩子运动起来!
当大人都身穿羽绒服的冬天,父母却让几岁小孩在严寒中赤裸上身。这不是什么虐童的新闻,而是备受日本人民推崇的耐寒教育。
脱得只剩短裤的“裸保育”
在日本的幼儿园里,经常可以看见成群结队的孩子,光着脚在走廊里玩耍嬉戏,这就是在日本广为流行的“裸保育”。
“裸保育”的创始人叫平井谦次,由于中学时患上了心脏病,为了治疗,他便开始少穿衣服且洗冷水澡,没想到收到了良好的效果。
从此“裸保育”慢慢地变成了日本一种独特的育儿方式。该方式主要针对幼儿进行耐寒训练,即使是冬天也要赤裸上身。
日本富士电视台曾播放过一则新闻,位于熊本县南部人吉市的一所幼儿园,在当天只有4℃的情况下,数十名儿童脱得只剩短裤,赤裸着上身开跑。
尽管在此期间有不少小孩冻得大哭,但是在家长和老师的鼓励下,所有小孩还是跑完了全程。
该幼儿园的老师表示,这是他们的传统项目,每年都会举办。
在日本,冬季的赤裸上身耐力跑就是“裸保育”其中的一个内容。
乍一看,这种在三九天里让孩子“裸跑”的方式太过残酷,但是这种做法在日本已属于司空见惯。
近年来,日本孩子的“裸保育”多次见诸媒体,日本的NHK电视台和中国新华社、中新网都有报道过此类新闻。
在支持“耐寒锻炼”的人看来,“裸保育”不仅能够提高孩子的体质,更能磨炼孩子的意志力。《日本新华侨报》刊登的一篇文章中曾提到:相比中国家长提倡的“孩子应该比大人多穿一件”,日本人提倡“孩子应比大人少穿一件”。日本的一家知名教育机构也曾做过一次问卷调查,结果显示,有超过60%的日本家长认为:给孩子少穿点能增强免疫力。
其实,通过“冻孩子”来锻炼孩子,确实也具有相关的科学依据。
寒冷可以刺激分泌肾上腺素,帮助孩子提高新陈代谢速度;另一方面,可以触发身体的保护机制,提高孩子的免疫力。
在北欧,家长也会对孩子进行耐寒训练,瑞典、芬兰、丹麦等国家某些地区还有一个“冬天要把婴儿车放在户外,让宝宝在寒风中睡觉”的习俗,这一做法甚至还被写在芬兰的官方婴幼儿睡觉指南里。
细数国外“丧尽天良”的耐寒训练
英国的《教育漫画》曾提醒家长:无论夏天还是冬天,儿童都不应穿得过暖,还应该每天用冷水洗脚。
爱尔兰对即使最娇嫩的婴儿也会用冷水给他们洗澡。现在的苏格兰高地一些妇女还在用冬天冷水澡锻炼他们的孩子。
《把整个心灵献给孩子》指出:越护着孩子,怕他们着凉,孩子就越虚弱。
美国几乎所有产房病房的温度不会超过24℃,就连刚出生的婴儿每天都会洗好几次澡。韩国孩子的冬天耐寒训练可以直接赤裸上身躺在雪地中,让人既心疼又心生佩服。
耐寒训练,中国小孩也能抗住
2013年,湖南的李祥麟带着儿子进行冬泳,刚开始儿子还不习惯,在适应水温之后就畅游起来。
2014年,南京的何烈胜和儿子两人不畏严寒,在只穿了短裤和头戴圣诞帽的情况下,参加了5.5公里的mini马拉松。
虽然耐寒训练很好,在国外已经流行多年,国内也早有先例,不过爸爸妈妈也不能操之过急,一下子用力过猛。如果父母也想对孩子进行耐寒训练,我们可以先从简单的方式进行。
耐寒训练——空气浴
空气浴很好理解,就是让孩子少穿一点衣服到户外活动。开始的时候可以从少穿一件衣服开始,时间可以考虑以5分钟时间为标准。在孩子适应之后,再逐渐递减衣服和增加户外活动时间。
如果孩子实在太小不方便出门,可以考虑在室内进行开窗通风,让孩子接受一些冷空气的刺激,提前适应不可避免出门后的天气变化。
耐寒训练——冷水浴
冷水浴一般从洗冷水脸开始。在孩子适应后,可以过渡到用冷水擦手脚和身体。如果一切都没有问题,那么冬天的冷水浴就可以考虑尝试。
前不久在电视上看到日本一位60多岁的长者,在冰天雪地的天气居然还能换上泳衣在冰水中冬泳。其实,日本孩子的耐寒能力并非天生如此,而是后天培养而得。为了孩子能够应付变幻莫测的未来,父母仅仅用温柔的爱显然不够,在孩子心中种下坚定的信念,帮助孩子锻炼出健康的体魄,这或许才是父母真正应该给孩子的爱。每个孩子的体质不同,不一定非要接受耐寒训练,但是,请一定要让孩子运动起来!