《菜根谭》中有言：世人只缘认得我字太真，故多种种嗜好，种种烦恼。前人云：“不复知有我，安知物为贵？”又云：“知身不是我，烦恼更何侵？”真破的之言也。
世上的人因为把“我”字看得太重，所以才会有那么多的嗜好和那么多的苦恼。古人说：“如果已经不再知道我的存在，又怎么会知道东西是否贵重？”又说：“如果知道自身并不属于自己所有，那么烦恼又怎能侵害我呢？”这真是一语中的。
佛说：“众生皆苦，业不重，不堕娑婆”，按照佛家的说法，我们每个人生于世都是来了业的，因为前世造作种种因缘，所以今生才会堕落尘世来了结业力果报，而这人世总归是一个六欲杂陈的娑婆世界，人生于世，注定会有痛苦与烦恼，毕竟每个人都会有自己各种各样的欲望与追求，倘若得不到就会心生不满与怨恨，而人的欲望总是无休止的，所以人难免会为了自己执着的贪欲而作茧自缚、痛苦不堪。要想摆脱痛苦的纠缠，活得快乐洒脱，那就要放下“我执”，一切让自己执着的东西都统统放下，才会让自己的心灵获得一片空灵澄澈的净土。
人活于世，每个人都有着自己的苦恼，其实，那些让我们痛苦的东西往往是我们执着的东西，正因为过于重视的在乎，所以才会患得患失，痛苦于得不到而又害怕失去。你最爱的人亦或是物，往往就是伤你最深的。越在意一个人，你就会不自觉地被他的喜怒哀乐所牵动，因他笑而笑，为他痛苦为他哭，似乎自己所有的情绪都只为他一人，那是因为对一个人太过于执着了，“我执”太重，才会越想把一个人牢牢掌握在手心里，结果只会迷失了自己也让他人感到疲惫厌倦。越看重权利地位，你就会越来越不知足，总想得到更多，也就渐渐让自己的心灵带上权势地位的枷锁，沉迷于此而无法自拔，最后只会让自己变得不折手段、为了物欲永无休止地折磨自己的可怜人，正因为对身外之物太过于执着，才会让自己迷失心智，感受不到真正的快乐。其实，看透之后便会觉得一切的身外之物与我们并没有多大关系，生不带来死不带去，又何必执着而苦苦追寻不放呢？当你学会放下一切“我执”，便也就没有什么能够轻易伤到你的了，懂得适时放手，才会活得洒脱快乐。
佛教经典《金刚经》中说：“无我相，无人相，无众生相，无寿者相”，当你不再执着于世间的一切，对一切外物皆不着相，进入到“无我”的境界，你也就心无挂碍、心静如水了，自然也就能够拥有“不以物喜，不以己悲”的从容洒脱之心了，只是世人总是难以破“我执”，我喜欢的东西，我的财富，我的地位·………因为有“我”在里面，所以就会把自己困在世俗的欲望里难以逃脱，当你真正放下“我执”进入到“无我”之后，你才会让自己的心灵从困境中跳出来去感受那份真正的轻松愉悦。
作者：国风讲坛
《菜根谭》中有言：世人只缘认得我字太真，故多种种嗜好，种种烦恼。前人云：“不复知有我，安知物为贵？”又云：“知身不是我，烦恼更何侵？”真破的之言也。
世上的人因为把“我”字看得太重，所以才会有那么多的嗜好和那么多的苦恼。古人说：“如果已经不再知道我的存在，又怎么会知道东西是否贵重？”又说：“如果知道自身并不属于自己所有，那么烦恼又怎能侵害我呢？”这真是一语中的。
佛说：“众生皆苦，业不重，不堕娑婆”，按照佛家的说法，我们每个人生于世都是来了业的，因为前世造作种种因缘，所以今生才会堕落尘世来了结业力果报，而这人世总归是一个六欲杂陈的娑婆世界，人生于世，注定会有痛苦与烦恼，毕竟每个人都会有自己各种各样的欲望与追求，倘若得不到就会心生不满与怨恨，而人的欲望总是无休止的，所以人难免会为了自己执着的贪欲而作茧自缚、痛苦不堪。要想摆脱痛苦的纠缠，活得快乐洒脱，那就要放下“我执”，一切让自己执着的东西都统统放下，才会让自己的心灵获得一片空灵澄澈的净土。
人活于世，每个人都有着自己的苦恼，其实，那些让我们痛苦的东西往往是我们执着的东西，正因为过于重视的在乎，所以才会患得患失，痛苦于得不到而又害怕失去。你最爱的人亦或是物，往往就是伤你最深的。越在意一个人，你就会不自觉地被他的喜怒哀乐所牵动，因他笑而笑，为他痛苦为他哭，似乎自己所有的情绪都只为他一人，那是因为对一个人太过于执着了，“我执”太重，才会越想把一个人牢牢掌握在手心里，结果只会迷失了自己也让他人感到疲惫厌倦。越看重权利地位，你就会越来越不知足，总想得到更多，也就渐渐让自己的心灵带上权势地位的枷锁，沉迷于此而无法自拔，最后只会让自己变得不折手段、为了物欲永无休止地折磨自己的可怜人，正因为对身外之物太过于执着，才会让自己迷失心智，感受不到真正的快乐。其实，看透之后便会觉得一切的身外之物与我们并没有多大关系，生不带来死不带去，又何必执着而苦苦追寻不放呢？当你学会放下一切“我执”，便也就没有什么能够轻易伤到你的了，懂得适时放手，才会活得洒脱快乐。
佛教经典《金刚经》中说：“无我相，无人相，无众生相，无寿者相”，当你不再执着于世间的一切，对一切外物皆不着相，进入到“无我”的境界，你也就心无挂碍、心静如水了，自然也就能够拥有“不以物喜，不以己悲”的从容洒脱之心了，只是世人总是难以破“我执”，我喜欢的东西，我的财富，我的地位·………因为有“我”在里面，所以就会把自己困在世俗的欲望里难以逃脱，当你真正放下“我执”进入到“无我”之后，你才会让自己的心灵从困境中跳出来去感受那份真正的轻松愉悦。
作者：国风讲坛
