VO2max89的人，为啥没达到环法水平？来了解下FatMax！由CLUB100自行车 发表在自行车运动 https://bbs.hupu.com/cycling
要进行高强度运动？要进行长时间的体能消耗？那你有必要了解一下FatMax。Fatmax能测试出人在不同运动强度中脂肪和糖供能的占比，可不要小看这个这个数据，这能够帮助运动爱好者调整训练强度，实现身体脂肪供能的倾向性。
到底脂肪供能占比要到何种程度才能令人满意？VO2max特别高的人，脂肪供能占比居然会低得出人意料吗？
详细内容请戳视频：VO2max89的人，为啥没达到环法水平？来了解下FatMax！
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