前段时间突然腰部疼痛,去医院拍了片子,检查出来椎间盘膨出,医生让不要剧烈运动,但是忍不住去打了一次球……
感觉还好,然后我爸告诉我如果这段时间不修养好,以后就打不了球了,对这不是很了解,有哪位jr有经验的。就投投篮行吗?该怎么修养治疗呢?谢谢
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