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😭看起来好难 需要极为强大的内心啊
我17年的时候做过手术,也是前交叉韧带撕裂+半月板磨损,当时在病床上躺了半个多月,有时候就感觉自己是个废物。后来能下地之后心里就好多了
接受了专业知识教育
看完了,更难受了。我喜欢跑步,大概四月份的时候,跑完一次半马去踢球,当时就瘸了,只是小腿肌肉拉伤和筋膜炎,就整整休息了三个月,三个月不能跑步已经很难受了,更可怕的对未来还能不能高强度运动的恐惧,小毛病都这样,范戴克的康复过程难以想象。祝福vvd,YNWA
看了这篇科普,感觉术后恢复进行大运动量剧烈运动也需要突破心里障碍吧
第一次跳跃,第一次跑,第一次变相,都要鼓好多回勇气,做好多心理建设……康复每往前迈一步,都是一次重生。
去年8月做的自体重建 一年之后才重新踢球打球 角度到现在都没恢复好 太难了
读起来都觉得膝盖疼
范戴克最强的属性就是精神力量,相信世界第一中卫
这么说,世一卫就难复巅峰了...
内心再强大 身体不允许也没用
作为曼联球迷,祝早日看复
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3年了,17年11月7日,从那以后没进过球场~
我跟你差不多兄弟,打打篮球了足球没踢过了
传统美德皮克福德
ACL病友点赞,写得很到位,这个伤病最难的其实还不是康复那一关,还有心理上那一关更难跨过
他们还有萨拉赫,马内呢
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萨内对于喜欢打反击的教练是神器。1亿的身价,只卖了5千万,也有合同只剩一年的事实。如果不是才20出头,拜仁肯定不会要