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我吃就是葡萄糖酸锌加vb.vc,感觉睡眠质量好了不少。不过真要助眠还是得褪黑素,但这玩意也不能多吃。
下单了🐶
一天一次,有点便秘
一天吃几次?
哪里买啊
会用淘宝买衣服,不会买药了?
吃完太硬了
吃的哪一种可以助眠,老哥给你磕头了
就葡萄糖酸锌片,我最开始是一天三片,现在一天两片。
老哥怎么吃然后如何配比 啥时候吃啊
最开始每天三次,一次一片,酸锌是这样的的,维C一天一片就够了,维B一次两片,一天三次,其实吃一个星期你就可以减量,具体减多少看你自己
我吃了快一个月了,皮肤变好不长痘了,脸上出油变少,睡眠质量变好,缺点就是晚上很容易困,早上很难起床
我只是睡得早了,以前天天晚上一两点睡,现在9点多10点就瞌睡的不行了,不过早上醒来后一下子就起来了,白天还是很精神的
最大的作用就是助眠,我以前不到两点睡不着,自从开始吃街药,11点就犯困,躺床上不到5分钟就能睡着,亲身体会,毫无夸大
助眠?? 那可太有用啦😢😢老哥求介绍
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锌别长时间吃,会造成锌中毒
对我也是
街药是啥
那现在用啥?以前是不想用小众的怕过敏
芙丽芳丝,永远滴神
便宜旁氏,贵就freeplus
拼多多
女的能吃吗?
哪个药能帮助睡眠?我去试试
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虽然大家称为“药”,但这些是维生素和微量元素啊,适当补补没有问题的
哎呀,这样我也想来点,不过我本来就是九十点睡觉的话会不会困得更早
能