白国华：体能测试，一抓就灵？由白国华 发表在足球话题区 https://bbs.hupu.com/topic
一 游得好不如跑得快？
这几天，来自游泳届的新闻：四名预选第一的选手，最终无缘决赛。
这其中包括余贺新。他在游泳冠军赛中50米自由泳预赛中打破了宁泽涛保持了七年之久的纪录，达到了东京奥运会A标，这也是东京奥运周期，第一个达到男子50米自由泳奥运会A标的中国选手。
包括傅园慧。“洪荒少女”在100米仰泳预赛中游出59秒48的成绩，将奥运A标远远甩在身后，这也是她两年来的最好成绩。
包括于静瑶。她是女子200蛙预赛第一名。
还有王简嘉禾。她在女子1500米自由泳以15分45秒59创造新的亚洲纪录。
预赛第一却无缘决赛，发生这种咄咄怪事的原因是上述运动员在体能测试中表现不佳。游泳协会制定的体能测试项目中包括垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量、30米跑、3000米跑5个项目，并将体能竞赛直接作为比赛的组成部分。根据本次比赛的竞赛规程，游泳比赛预赛前16名运动员根据体能得分排序，取得前8名的运动员进入决赛。
游得快不如跑得快——刹那间，我还以为游泳协会要培养的是水陆两栖机器人……
当然，制定这样的措施，不是游泳协会自己能干出来的，参考一下大背景：
《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》指出：“体能是运动员竞技能力的重要基础，强化体能训练不仅可以提高运动员身体素质，为‘能征善战’奠定坚实基础，更能够锤炼运动员意志品质，锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。”
长期以来游泳项目在体能训练上认识、研究不足，体能训练理念方法、手段和措施存在重专项、轻体能的现象，特别是由于基础体能训练的欠缺，使得运动员在高强度、高压力的重大比赛中很难持续保持高水平状态甚至超水平发挥。从我国运动员在世界大赛上的表现看，没有强大的基础体能作支持，再优秀的专项技术也不能得到更好的体现，加强体能是为了更好地促进专项水平的提高。
用心良苦，高屋建瓴。
所以，不仅游泳要体能测试，田径要体能测试，象棋也要体能测试。于是，名将们纷纷“中招”。
例如百米飞人苏炳添，他3000米的成绩是13分38秒，这个成绩被网友怒喷：“这是什么跑？负重跑吗？你确定你是运动员？”，苏炳添还解释了一番：“3000米属于慢速的有氧运动，短跑运动员以力量和爆发力训练为主，如果太过训练长跑把快肌变成慢肌影响我们的爆发力，所以教练也不太建议我们把精力过多地放在这块。”
解释了，有用吗？
不知道。
二 “体能测试”，中国足球曾经的烙印
对于体能测试，中国体育的管理者有着特殊的爱好。
例如1994年中国职业联赛元年，推出了体能测试制度，12分钟跑和折返跑，这实在要了很多耐力不出色的运动员的“老命”。
我摘抄一段《足球》报的报道，这篇名为《跨过万水千山 可叹咫尺天涯——12分钟跑测验侧记》的报道是这样写的：
“滂沱大雨夹着冰雹，敲打着昆明拓东体育场空旷的草坪，也敲打着场内每一个人的心。
湖北武钢俱乐部队在雨中艰难前行，蔡晟和冯志刚，队中仅有的两名国家队队员远远地落在后面。
大雨中，王俊生撑开工作人员递过来的伞。任雨水冲刷他那棱角分明的面庞，冷峻的双眼紧紧追随着冒雨前进的每一个队员。
施拉普纳则在雨中激动地挥舞双手，为武钢队、为他的两员爱将鼓掌加油。一声长笛，冯志刚在2900米的标志旗旁倒下了，蔡晟则还差标整整一圈。
按中国足协规定，12分钟跑未到2900米、折返跑平均成绩未到36秒的队员，连补测的资京格也没有，将无法登上联赛赛场。
对这批不及格的队员，是让其“生”还是让“任其“死”？这个问题摆到了中国足协的面前。
李红军趴在地上一动不动，把脸深深地埋进潮湿的草丛中，这个有“延边马拉多纳”美称的朝鲜族小伙子，臥在离2900米标志旗40米远的地方，成了国家队中第一个被淘汰出联赛、被淘汰出国家队的队员。
施拉普纳从主席台上跑下来，搂着他的肩膀，两人脸朝着墙，看不见他们的脸，听不清他们在说什么，在场的记者有的流出了眼泪。
郝XX，这匹“快马”离2900米远处还有200米，“最后一分钟”的警声已发出，XX却怎么也迈不大上步子了，急坏了刚从日本归国的新任主帅贾秀全，八一队怎么能没有XX呢？爱将心切的贾秀全不顾一切，在场外飞奔为郝XX带跑，那双在日本曾令拉莫斯心寒的长腿，终于在哨响的一刹那将XX带过了2900米。”
报道写得悲壮——但这些在12分钟跑中落马的队员屡屡成为中国足球被嘲笑的对象。
26年过去了，当“体能测试”这四个字成为其他项目的“紧箍咒”的时候，不知道像苏炳添、傅园慧们是否也会成为被嘲笑的对象。
面对体能测试，傅园慧说：“没想到我傅园慧也有练跑步的一天。”
余贺新说：“只能以后跑得快一点。”
而足球界，对于“体能测试”这四个字，已经见怪不怪，毕竟今年初，体育总局向各职业俱乐部下达了“春季大练兵”的通知，要加强各运动队的体能训练，还要定期抽查；同时，明年的陕西全运会也明确要求，参加决赛圈的足球、篮球等队伍都要进行体能测试，不合格者，没有参加决赛圈的资格……
所以，足球圈早就习惯了，现在轮到游泳圈、田径圈去慢慢适应了。
能不能适应？
自求多福吧。
我又多看了一下，游泳预赛第一无缘决赛这事，舆论的反应非常平静，可见：
第一，还是足球媒体动静大，当年为这些事吵翻了天；
第二，可能是时代“进步”了，敢说话的人越来越少了。
嘿嘿。
白国华，出生于广东阳春。1998年考入复旦大学新闻学院。2002年毕业以后加入足球报，一直活跃于中国足球报道的第一线。早期以专题报道为主，写过诸如《阎世铎青春秘史》《马家军再调查》等脍炙人口的作品。2008年开始成为广州队跟队记者，见证了广州恒大的兴起。多年的采访也让其累积了足够的人脉，关于中超转会以及中国足球一些重大事件的报道，让他获得了“白沃神”的称号。更多内容请关注公众号：白国华
一 游得好不如跑得快？
这几天，来自游泳届的新闻：四名预选第一的选手，最终无缘决赛。
这其中包括余贺新。他在游泳冠军赛中50米自由泳预赛中打破了宁泽涛保持了七年之久的纪录，达到了东京奥运会A标，这也是东京奥运周期，第一个达到男子50米自由泳奥运会A标的中国选手。
包括傅园慧。“洪荒少女”在100米仰泳预赛中游出59秒48的成绩，将奥运A标远远甩在身后，这也是她两年来的最好成绩。
包括于静瑶。她是女子200蛙预赛第一名。
还有王简嘉禾。她在女子1500米自由泳以15分45秒59创造新的亚洲纪录。
预赛第一却无缘决赛，发生这种咄咄怪事的原因是上述运动员在体能测试中表现不佳。游泳协会制定的体能测试项目中包括垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量、30米跑、3000米跑5个项目，并将体能竞赛直接作为比赛的组成部分。根据本次比赛的竞赛规程，游泳比赛预赛前16名运动员根据体能得分排序，取得前8名的运动员进入决赛。
游得快不如跑得快——刹那间，我还以为游泳协会要培养的是水陆两栖机器人……
当然，制定这样的措施，不是游泳协会自己能干出来的，参考一下大背景：
《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》指出：“体能是运动员竞技能力的重要基础，强化体能训练不仅可以提高运动员身体素质，为‘能征善战’奠定坚实基础，更能够锤炼运动员意志品质，锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。”
长期以来游泳项目在体能训练上认识、研究不足，体能训练理念方法、手段和措施存在重专项、轻体能的现象，特别是由于基础体能训练的欠缺，使得运动员在高强度、高压力的重大比赛中很难持续保持高水平状态甚至超水平发挥。从我国运动员在世界大赛上的表现看，没有强大的基础体能作支持，再优秀的专项技术也不能得到更好的体现，加强体能是为了更好地促进专项水平的提高。
用心良苦，高屋建瓴。
所以，不仅游泳要体能测试，田径要体能测试，象棋也要体能测试。于是，名将们纷纷“中招”。
例如百米飞人苏炳添，他3000米的成绩是13分38秒，这个成绩被网友怒喷：“这是什么跑？负重跑吗？你确定你是运动员？”，苏炳添还解释了一番：“3000米属于慢速的有氧运动，短跑运动员以力量和爆发力训练为主，如果太过训练长跑把快肌变成慢肌影响我们的爆发力，所以教练也不太建议我们把精力过多地放在这块。”
解释了，有用吗？
不知道。
二 “体能测试”，中国足球曾经的烙印
对于体能测试，中国体育的管理者有着特殊的爱好。
例如1994年中国职业联赛元年，推出了体能测试制度，12分钟跑和折返跑，这实在要了很多耐力不出色的运动员的“老命”。
我摘抄一段《足球》报的报道，这篇名为《跨过万水千山 可叹咫尺天涯——12分钟跑测验侧记》的报道是这样写的：
“滂沱大雨夹着冰雹，敲打着昆明拓东体育场空旷的草坪，也敲打着场内每一个人的心。
湖北武钢俱乐部队在雨中艰难前行，蔡晟和冯志刚，队中仅有的两名国家队队员远远地落在后面。
大雨中，王俊生撑开工作人员递过来的伞。任雨水冲刷他那棱角分明的面庞，冷峻的双眼紧紧追随着冒雨前进的每一个队员。
施拉普纳则在雨中激动地挥舞双手，为武钢队、为他的两员爱将鼓掌加油。一声长笛，冯志刚在2900米的标志旗旁倒下了，蔡晟则还差标整整一圈。
按中国足协规定，12分钟跑未到2900米、折返跑平均成绩未到36秒的队员，连补测的资京格也没有，将无法登上联赛赛场。
对这批不及格的队员，是让其“生”还是让“任其“死”？这个问题摆到了中国足协的面前。
李红军趴在地上一动不动，把脸深深地埋进潮湿的草丛中，这个有“延边马拉多纳”美称的朝鲜族小伙子，臥在离2900米标志旗40米远的地方，成了国家队中第一个被淘汰出联赛、被淘汰出国家队的队员。
施拉普纳从主席台上跑下来，搂着他的肩膀，两人脸朝着墙，看不见他们的脸，听不清他们在说什么，在场的记者有的流出了眼泪。
郝XX，这匹“快马”离2900米远处还有200米，“最后一分钟”的警声已发出，XX却怎么也迈不大上步子了，急坏了刚从日本归国的新任主帅贾秀全，八一队怎么能没有XX呢？爱将心切的贾秀全不顾一切，在场外飞奔为郝XX带跑，那双在日本曾令拉莫斯心寒的长腿，终于在哨响的一刹那将XX带过了2900米。”
报道写得悲壮——但这些在12分钟跑中落马的队员屡屡成为中国足球被嘲笑的对象。
26年过去了，当“体能测试”这四个字成为其他项目的“紧箍咒”的时候，不知道像苏炳添、傅园慧们是否也会成为被嘲笑的对象。
面对体能测试，傅园慧说：“没想到我傅园慧也有练跑步的一天。”
余贺新说：“只能以后跑得快一点。”
而足球界，对于“体能测试”这四个字，已经见怪不怪，毕竟今年初，体育总局向各职业俱乐部下达了“春季大练兵”的通知，要加强各运动队的体能训练，还要定期抽查；同时，明年的陕西全运会也明确要求，参加决赛圈的足球、篮球等队伍都要进行体能测试，不合格者，没有参加决赛圈的资格……
所以，足球圈早就习惯了，现在轮到游泳圈、田径圈去慢慢适应了。
能不能适应？
自求多福吧。
我又多看了一下，游泳预赛第一无缘决赛这事，舆论的反应非常平静，可见：
第一，还是足球媒体动静大，当年为这些事吵翻了天；
第二，可能是时代“进步”了，敢说话的人越来越少了。
嘿嘿。
白国华，出生于广东阳春。1998年考入复旦大学新闻学院。2002年毕业以后加入足球报，一直活跃于中国足球报道的第一线。早期以专题报道为主，写过诸如《阎世铎青春秘史》《马家军再调查》等脍炙人口的作品。2008年开始成为广州队跟队记者，见证了广州恒大的兴起。多年的采访也让其累积了足够的人脉，关于中超转会以及中国足球一些重大事件的报道，让他获得了“白沃神”的称号。更多内容请关注公众号：白国华
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