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这3v3咋跟打仗似的😰
你看看去年fiba的国际赛
看见也累,没有发球这个步骤,抢了篮板出三分直接进攻
话说去cba会不会更有前途一点,三人的能打几年啊
三人也是出路之一
红队好像是陈林坚陈培东胡金秋吧
?
是的
nba看多了的后遗症,看啥球都像打架
我说的是这个视频里的红队
打过一次3v3的比赛。这个规则下强度真的是很大,本来觉得经常打全场体力应该没啥问题,攻防转换实在太快了。真的很喘很喘。
确实 一刻不停的感觉 真的累
那时候还是夏天又热又闷,才打了4-5个回合,我差点一口气喘不上来,前几天看到那个3v3倒下去猝死的,想到当时自己也是一直扶着膝盖大喘气,后怕后怕,强度和打全场真的不是一个概念,全场还能偷空喘口气休息下,3v3不存在的,除非换人。
嗯 我参加过三对三的比赛 也是夏天 不过是晚上 但是还是很累 幸好那时候练得苦 体能怪🐶
这个视频里的红队就是详情里说的国家蓝队啊。。。
强度大,节奏快,转换迅速,需要非常集中的注意力,我大学时候打开始适应不了对抗强度,觉得别人动作大,后来适应了,怎么弄你怎么还回去就完了,几乎不叫犯规了,裁判的尺度也比全场大。当然了,都是上身体,不是坏动作,上对抗打三打三是最简单最有效的压制方法。再后来学会偷着休息,累了就拉开放慢背打单吃两个,那也比疯狂攻防转换轻松多了
红队都谁啊。
我记得还有个贾诚
相比五打五,这种节奏快,空间多,不死命防的话对方很容易出机会
不是红队赢了吗?
焦海龙吧
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