投篮101】One Motion下肢模型:髋的重要性 147回复/ 3085837 浏览

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厉害厉害
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引用 @虎扑JR0951426963 发表的:
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没意义,等真正要了解这一部了的人,基本都在打半职业了

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有意义 等到真正了解的人多了 你这种无意义党就能被淘汰了

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太棒了

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引用 @不知倦超人jj 发表的:
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老哥有没有b站

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b站也叫零天赋射手

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引用 @天生神 发表的:
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楼主的视频不错,我正在学习这个one motion动作,下肢力量还是不能顺利传导给上肢,投篮动作最后还是有点不畅。顺便问问,楼主的裤子在哪里买?

楼主的视频不错,我正在学习这个one motion动作,下肢力量还是不能顺利传导给上肢,投篮动作最后还是有点不畅。顺便问问,楼主的裤子在哪里买?

没有赞助无心推荐🐶 可以看我发力timing那期,讲传导的。裤子阿迪打折款

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引用 @绿间真太郎丶 发表的:
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掌握不好沉球这个点,想和lz深度交流🐶

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有多深

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兄弟加油嗷,B站给你三连了,继续加油

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感谢感谢

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引用 @虎扑JR1807322632 发表的:
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kbt出过 一直躺在我的收藏夹

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我也很喜欢kbt

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里头的马保国是怎么回事🌝🌝

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马克

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厉害

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标记一波

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内容很好,不过随便一个刚健身的深蹲2倍体重,这个赞同不了的,我长期运动,也会健身,我深蹲140kg是不可能的,而且在健身房我也没看过普遍可以深蹲140kg以上的,我深蹲100kg身边人就说我不带他们玩了🐶

内容很好,不过随便一个刚健身的深蹲2倍体重,这个赞同不了的,我长期运动,也会健身,我深蹲140kg是不可能的,而且在健身房我也没看过普遍可以深蹲140kg以上的,我深蹲100kg身边人就说我不带他们玩了🐶

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顶顶

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在没看这个视频时,自己无意识中练习时,发现投篮也可以使用到臀大肌鸡群,这样可以让我原本很吃力的后撤步,变的轻松,至少力量方面是这样的,其他技巧细节,需要自己慢慢在练习,今天看到这个视频,感觉好巧,而且视频举例很好,发现确实库里利拉德是这样,真是内行看门道,谢谢老铁的作品,加油。

在没看这个视频时,自己无意识中练习时,发现投篮也可以使用到臀大肌鸡群,这样可以让我原本很吃力的后撤步,变的轻松,至少力量方面是这样的,其他技巧细节,需要自己慢慢在练习,今天看到这个视频,感觉好巧,而且视频举例很好,发现确实库里利拉德是这样,真是内行看门道,谢谢老铁的作品,加油。

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牛批哦,楼主,继续挖掘深度内容,整理好上线付费课程,我保证买!

牛批哦,楼主,继续挖掘深度内容,整理好上线付费课程,我保证买!

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引用 @零天赋射手 发表的:
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没有赞助无心推荐🐶 可以看我发力timing那期,讲传导的。裤子阿迪打折款

没有赞助无心推荐🐶 可以看我发力timing那期,讲传导的。裤子阿迪打折款

好的,学习射术

好的,学习射术

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说的很好

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🐴,我也是最近自己投篮拍视频看才发现自己手快脚慢很多,注意到这个细节后发现球场很多人甚至大部分人都是这样,既不美观发力又不对,投篮自然就不稳定了

🐴,我也是最近自己投篮拍视频看才发现自己手快脚慢很多,注意到这个细节后发现球场很多人甚至大部分人都是这样,既不美观发力又不对,投篮自然就不稳定了

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Re:投篮101】One Motion下肢模型:髋的重要性
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怎么去理解为什么不给我球?
不理解不理解。
这防守你受得了吗???
纵享丝滑!请问,这是多大年纪的打法!
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不是哥们,你詹姆斯啊?!
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当「20岁」的白晶遇到「18岁」的程鑫凯,两人开启互爆,简直神仙打架!让我们一起回顾2019赛季上海站8强赛,白晶vs程鑫凯!
出手越怪,赢得越快!
不知道未来能否在职业赛场看到他的身影!!!
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不理解不理解。
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纵享丝滑!请问,这是多大年纪的打法!
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不知道未来能否在职业赛场看到他的身影!!!
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不是哥们,你詹姆斯啊?!
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出手越怪,赢得越快!
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