体育生的训练日常

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北体宇哥(3级)楼主2020-08-01 00:15:47发布于云南

体育生的训练日常由北体宇哥发表在综合体育区 https://bbs.hupu.com/sports

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卷大爷2020-08-01 11:05:38发布于北京

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这腹肌真漂亮

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张香山2020-08-01 10:15:25发布于辽宁

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加油，干就完了

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参伯舌2020-08-01 10:21:24发布于山东

点灭只看此人举报2楼

腿都O了

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2020-08-01 10:54:49发布于重庆

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。。。

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卷大爷2020-08-01 11:05:38发布于北京

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这腹肌真漂亮

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带带卡不打2020-08-01 11:09:14发布于江苏

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体育生也练侧平举沟

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里奥梅西2020-08-01 11:58:17发布于北京

点灭只看此人举报6楼

他用的这个带子叫什么？我也买一个去

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0719M2020-08-01 12:00:11发布于湖北

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引用 @参伯舌发表的:

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腿都O了

不少练体育的都是这样的，骨骼生长期训练量大影响的，尤其足球最多，篮球也不少，田径稍微好点。

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北体宇哥楼主2020-08-01 12:09:35

点灭只看此人举报8楼

引用 @里奥梅西发表的:

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他用的这个带子叫什么？我也买一个去

弹力带

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少辣多麻2020-08-01 12:18:16发布于广东

点灭只看此人举报9楼

这是练哪个部位

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湖人gigi詹姆斯boat2020-08-01 12:56:34发布于北京

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胳膊肘怎么了

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极轻很轻2020-08-01 12:59:13发布于江苏

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体脂好低呀

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企鹅男人2020-08-01 13:36:14发布于广西

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引用 @卷大爷发表的:

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这腹肌真漂亮

我也这样但是感觉自己太瘦了吃不起来体重

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最好的勇士在六月2020-08-01 13:51:45发布于广东

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引用 @少辣多麻发表的:

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这是练哪个部位

三角

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卷大爷2020-08-01 14:11:09发布于北京

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引用 @企鹅男人发表的:

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我也这样但是感觉自己太瘦了吃不起来体重

玩命上碳水，再不行就配合增肌粉

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企鹅男人2020-08-01 15:03:14发布于广西

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引用 @卷大爷发表的:

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玩命上碳水，再不行就配合增肌粉

不太注意饮食种类只知道吃饱高考前120斤现在逐渐到108斤了有时一天打球4个多小时体重太小被单吃太难受

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卷大爷2020-08-01 15:10:00发布于北京

点灭只看此人举报16楼

引用 @企鹅男人发表的:

只看此人

不太注意饮食种类只知道吃饱高考前120斤现在逐渐到108斤了有时一天打球4个多小时体重太小被单吃太难受

这就是问题所在啊，运动量大饮食又跟不上，敞开吃吃吧老弟

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死神镰刀护萌神2020-08-01 15:14:46发布于河南

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这动作练哪里

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你才有病2020-08-01 15:30:02发布于湖北

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引用 @死神镰刀护萌神发表的:

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这动作练哪里

肩

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rj搁密退狂jy2020-08-01 15:33:55发布于广东

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好瘦啊我去

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步行者魔术师哈利伯顿2020-08-01 17:56:11发布于山东

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练什么的

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Re：体育生的训练日常

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