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这些回帖亮了
这腹肌真漂亮
全部回帖
加油,干就完了
腿都O了
。。。
体育生也练侧平举沟
他用的这个带子叫什么?我也买一个去
不少练体育的都是这样的,骨骼生长期训练量大影响的,尤其足球最多,篮球也不少,田径稍微好点。
这是练哪个部位
胳膊肘怎么了
体脂好低呀
我也这样 但是感觉自己太瘦了 吃不起来体重
三角
玩命上碳水,再不行就配合增肌粉
不太注意饮食种类 只知道吃饱 高考前120斤现在逐渐到108斤了 有时一天打球4个多小时 体重太小被单吃太难受
这就是问题所在啊,运动量大饮食又跟不上,敞开吃吃吧老弟
这动作练哪里
肩
好瘦啊我去
练什么的