街上最全面的祛黑头攻略指南 再也不用担心黑头困扰了！由31马里昂 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
有多少jr在祛黑头的路上，把自己当成小白鼠，不仅交了智商税，还差点儿毁容的？
来来来，用过以下方法的jr先给自己两个巴掌,这哪里是在祛黑头，只是在瞎折腾而已。
这些方法都治标不治本， 治标不治本，治标不治本，重要的事情说三遍。
[误区1.手挤]
我明白大部分人挤黑头的乐趣，但还是得唠叨一下，挤黑头非常不可取！轻则损伤毛囊和皮脂腺，造成感染。重则造成脑损伤。
黑头分布在【危险三角区】，这儿血管丰富，通向大脑，万一指甲里的细菌进入静脉，反流到鼻子后面的海绵窦，或者散播到大脑引起脑膜炎，那就......
同样，三角区的痘痘也不能挤。
[误区2.撕拉面膜、鼻贴]
想象一下，黑头的上半身已经被拉出来了，下半身断在毛孔里，这叫祛黑头吗？鼻贴以及撕拉面膜这些产品只能把表层的黑头撕下来，藏在毛孔深处的黑头残留物还会继续长出来。
而且频繁使用，会破坏皮肤屏障，导致毛孔越来越大，伤敌一千，自损八百——不值当。当然，如果你的人生中有“明 天 要 见 丈 母 娘”这种紧急情况，偶尔用用也无妨。
[误区3.奇葩偏方]
敷蛋清、用盐搓、用小苏打这类奇葩偏方，也被不少人营销号鼓吹有祛黑头的功效，真是为了吸引眼球什么都编的出来。
蛋清有多少细菌我就不说了，盐的颗粒那么粗把鼻子磨破皮也小事一桩，小苏打碱性大刺激弱酸性的皮肤，很容易就能导致肌肤酸碱失衡，发生过敏。
正经说祛黑头前，得先说说黑头是什么？
黑头的本质其实是油脂。当皮肤油脂分泌过剩，又没有被及时清除，就会堵塞在毛孔开口处，油脂长时间暴露在空气中被氧化，就变成了黑头。
简单来说，形成过程就是：
油脂过剩→毛孔堵塞→氧化变黑→形成黑头。
毛孔堵塞时，油脂分泌却没有停止，于是黑头慢慢就形成了一个【油脂栓】，相信挤过黑头的人都知道我说的是什么东西。
那什么样的去黑头方法才算有效呢？
世间所有的黑头，起因都是脸没洗干净。
脸洗不干净，油脂堵塞在毛囊开口处，出不去下不来，皮脂腺还在继续分泌油脂，“塞车”越来越严重，就导致黑头了。
所以好好洗脸，不管是预防黑头，还是防止黑头加重，都非常重要。
一般人可能用传统乳状洗面奶洁面，但是很多乳状溶解不完全，容易造成残留，推荐知乎上很火的推荐使用新型的粉末洁面，
集控油、淡化黑头，温和不刺激，溶解快，便携，无残留，方便男士于一身，我也看了一些反馈，确实很好！
新型六角瓶粉末洁面：简男六角瓶（39.9元）
多次推荐，多次回购的，这里再强烈推荐一下！
洁面的同时还可以把鼻子黑头附近的油脂清理得更干净，价格非常美丽动人，值得脸上油腻，有黑头，甚至毛孔粗大的朋友尝试！
另外洗脸之后记得补水！
严重的黑头，除了医生谁也没辙了。医生能做的事情有：针清、刷酸、医美等。
【针清】
针清属于又快又准又狠的方法，一个黑头一个坑，针清就像拔萝卜一样，把毛孔里的黑头都清除出来，疏通毛孔。当然，不出意外的话，针清会让你疼到怀疑人生。
↑医生针清祛的黑头。
【刷酸】
刷酸目的在于高效控油。以前医院都是直接用果酸水杨酸涂脸上，97年阿达帕林进入中国后，大部分医院都用阿达帕林了。阿达帕林的主要成分是A酸，刺激性大，要有医生指导才能用。个人使用慎重！
如果实在不想去医院的话，也可以自己在家用一些含有水杨酸、果酸、杏仁酸的护肤品，自己用酸很不容易掌握浓度和用量，容易造成过敏，所以最好先从低浓度用起，建立耐受。
【医美】
医美的IPL、点阵激光灯都可以去黑头。如果说日常清洁保湿去黑头是润物细无声，那医美去黑头更像狂风扫落叶，效果好见效快，相对价格也较高。
【其他：小气泡】
小气泡也是这两年比较流行的祛黑头方法。
具体来说，就是利用真空负压作用，结合小气泡和营养液，通过小螺旋洗头清洁毛孔里的黑头油脂和脏东西，价格大概在100-200元/次。
一次小气泡，一般可以淡化70%的黑头，如下，但是半个月后又会卷土重来。
【最后：内调】
最后一点就是，内调！少吃高油、高糖的食物，因为这些都会刺激皮肤分泌油脂。
油脂分泌多了，长黑头不说，还爆痘！这也是为啥医生会告诉长痘的人要忌口。 建议吃高纤维的食物，多吃粗粮。
这样，我们的肠道消化才好，整体健康，皮肤的代谢也会好。反正一句话：不只想瘦得管住嘴，想皮肤好，也得管住。
【总个结】
说到这里，大家也看到了，其实我们能对黑头做的事情不是很多，日常好好洗脸、好好保湿，严重了只能去看医生。至于市面上祛黑头的护肤产品，也大多隔靴搔痒，祛不到点子上，所以还是别交那个智商税了。
而且黑头只能缓解，无法根除。只要活着，皮肤就会出油，就还可能长黑头。可以说，这世上没有一劳永逸的去黑头方法。做好打持久战的准备，对去黑头建立正确的预期，是迈出成功的第一步。
我是31马里昂，更多护肤知识关注我！
有多少jr在祛黑头的路上，把自己当成小白鼠，不仅交了智商税，还差点儿毁容的？
来来来，用过以下方法的jr先给自己两个巴掌,这哪里是在祛黑头，只是在瞎折腾而已。
这些方法都治标不治本， 治标不治本，治标不治本，重要的事情说三遍。
[误区1.手挤]
我明白大部分人挤黑头的乐趣，但还是得唠叨一下，挤黑头非常不可取！轻则损伤毛囊和皮脂腺，造成感染。重则造成脑损伤。
黑头分布在【危险三角区】，这儿血管丰富，通向大脑，万一指甲里的细菌进入静脉，反流到鼻子后面的海绵窦，或者散播到大脑引起脑膜炎，那就......
同样，三角区的痘痘也不能挤。
[误区2.撕拉面膜、鼻贴]
想象一下，黑头的上半身已经被拉出来了，下半身断在毛孔里，这叫祛黑头吗？鼻贴以及撕拉面膜这些产品只能把表层的黑头撕下来，藏在毛孔深处的黑头残留物还会继续长出来。
而且频繁使用，会破坏皮肤屏障，导致毛孔越来越大，伤敌一千，自损八百——不值当。当然，如果你的人生中有“明 天 要 见 丈 母 娘”这种紧急情况，偶尔用用也无妨。
[误区3.奇葩偏方]
敷蛋清、用盐搓、用小苏打这类奇葩偏方，也被不少人营销号鼓吹有祛黑头的功效，真是为了吸引眼球什么都编的出来。
蛋清有多少细菌我就不说了，盐的颗粒那么粗把鼻子磨破皮也小事一桩，小苏打碱性大刺激弱酸性的皮肤，很容易就能导致肌肤酸碱失衡，发生过敏。
正经说祛黑头前，得先说说黑头是什么？
黑头的本质其实是油脂。当皮肤油脂分泌过剩，又没有被及时清除，就会堵塞在毛孔开口处，油脂长时间暴露在空气中被氧化，就变成了黑头。
简单来说，形成过程就是：
油脂过剩→毛孔堵塞→氧化变黑→形成黑头。
毛孔堵塞时，油脂分泌却没有停止，于是黑头慢慢就形成了一个【油脂栓】，相信挤过黑头的人都知道我说的是什么东西。
那什么样的去黑头方法才算有效呢？
世间所有的黑头，起因都是脸没洗干净。
脸洗不干净，油脂堵塞在毛囊开口处，出不去下不来，皮脂腺还在继续分泌油脂，“塞车”越来越严重，就导致黑头了。
所以好好洗脸，不管是预防黑头，还是防止黑头加重，都非常重要。
一般人可能用传统乳状洗面奶洁面，但是很多乳状溶解不完全，容易造成残留，推荐知乎上很火的推荐使用新型的粉末洁面，
集控油、淡化黑头，温和不刺激，溶解快，便携，无残留，方便男士于一身，我也看了一些反馈，确实很好！
新型六角瓶粉末洁面：简男六角瓶（39.9元）
多次推荐，多次回购的，这里再强烈推荐一下！
洁面的同时还可以把鼻子黑头附近的油脂清理得更干净，价格非常美丽动人，值得脸上油腻，有黑头，甚至毛孔粗大的朋友尝试！
另外洗脸之后记得补水！
严重的黑头，除了医生谁也没辙了。医生能做的事情有：针清、刷酸、医美等。
【针清】
针清属于又快又准又狠的方法，一个黑头一个坑，针清就像拔萝卜一样，把毛孔里的黑头都清除出来，疏通毛孔。当然，不出意外的话，针清会让你疼到怀疑人生。
↑医生针清祛的黑头。
【刷酸】
刷酸目的在于高效控油。以前医院都是直接用果酸水杨酸涂脸上，97年阿达帕林进入中国后，大部分医院都用阿达帕林了。阿达帕林的主要成分是A酸，刺激性大，要有医生指导才能用。个人使用慎重！
如果实在不想去医院的话，也可以自己在家用一些含有水杨酸、果酸、杏仁酸的护肤品，自己用酸很不容易掌握浓度和用量，容易造成过敏，所以最好先从低浓度用起，建立耐受。
【医美】
医美的IPL、点阵激光灯都可以去黑头。如果说日常清洁保湿去黑头是润物细无声，那医美去黑头更像狂风扫落叶，效果好见效快，相对价格也较高。
【其他：小气泡】
小气泡也是这两年比较流行的祛黑头方法。
具体来说，就是利用真空负压作用，结合小气泡和营养液，通过小螺旋洗头清洁毛孔里的黑头油脂和脏东西，价格大概在100-200元/次。
一次小气泡，一般可以淡化70%的黑头，如下，但是半个月后又会卷土重来。
【最后：内调】
最后一点就是，内调！少吃高油、高糖的食物，因为这些都会刺激皮肤分泌油脂。
油脂分泌多了，长黑头不说，还爆痘！这也是为啥医生会告诉长痘的人要忌口。 建议吃高纤维的食物，多吃粗粮。
这样，我们的肠道消化才好，整体健康，皮肤的代谢也会好。反正一句话：不只想瘦得管住嘴，想皮肤好，也得管住。
【总个结】
说到这里，大家也看到了，其实我们能对黑头做的事情不是很多，日常好好洗脸、好好保湿，严重了只能去看医生。至于市面上祛黑头的护肤产品，也大多隔靴搔痒，祛不到点子上，所以还是别交那个智商税了。
而且黑头只能缓解，无法根除。只要活着，皮肤就会出油，就还可能长黑头。可以说，这世上没有一劳永逸的去黑头方法。做好打持久战的准备，对去黑头建立正确的预期，是迈出成功的第一步。
我是31马里昂，更多护肤知识关注我！
推荐 (155)
评论 (73)
收藏
分享
举报
只看楼主
