【ClipsNation-翻译】我已准备就绪！——乔金·诺阿与快船队向最终总冠军发起冲击由陪保罗度过漫长岁月 发表在ClipsNation https://bbs.hupu.com/672
我已准备就绪！——乔金·诺阿与快船队向最终总冠军发起冲击
乔金·诺阿最终出现在快船并不是偶然。
幕后，曾两次入选全明星和前联盟最佳防守球员的诺阿与快船签订了十天短合同，并且打电话利用自己的人脉帮助进行了同快船队的训练。
这一切都是诺阿的计划——这个计划从去年九月就已经萌芽，结果却因为NBA无限暂停一直推迟将近七个月，一直到了今年的三月九日
诺阿并没有因此气馁。他已经下定决心为NBA的重启做好准备，并且相信当他穿上快船球衣的时候，他将拥有绝妙的机会去冲击他十三年职业生涯梦寐以求的冠军奖杯。
“我认为这一切都取决于你如何看待这件事”，诺阿上周通过电话告诉TA。“你知道吗，即使这一次受挫，但是我认为这也让我更加珍惜这次机会”
在诺阿看来，至少他现在还能在一支球队里效力。去年秋天，他甚至还不确定自己是否可以继续打篮球。
九月底，在快船开始位于夏威夷的训练营的前一周，诺阿就和快船队进行了训练。然而在训练的前几天，当诺阿在一次训练后试图移动一个不锈钢冰浴盆时，金属猛击了他的右跟腱。
幸运的是他没有遭受跟腱撕裂，毕竟这可能会让他缺席近一年的比赛，而且考虑到他的年龄（此时34岁）和跟腱撕裂可怕的伤病记录（可以说是篮球运动中最严重的伤病），这几乎肯定会葬送他的职业生涯。但这次特殊事故将会迫使他停赛大约六个月——几乎是整个2019-20常规赛——并且可能再度中断他在2018-19赛季在孟菲斯的回升状态。
诺阿说，在他康复期间，他一直联系他曾经的两位教练，汤姆-锡伯杜和比利-多诺万。锡伯杜于2010-2015年在芝加哥执教诺阿而多诺万则于2004-2007年在佛罗里达大学执教诺阿。他请求锡伯杜和多诺万去联系快船队的人员，并尽力说服他们自己是对快船队强有力的补充。
诺阿知道锡伯杜和道格·里弗斯关系密切，甚至两人还在洛杉矶住过几周。他还知道，多诺万和快船队运营总裁弗兰克从九十年代他们在大学当教练的时候关系就一直很好
“我当时说，‘你能打个电话吗？’”诺阿说，“我想成为快船队的一员。”
诺阿甚至联系到了奥斯汀-里弗斯的朋友，希冀奥斯汀能打通他父亲的电话。全场紧逼式的新闻报道开始了。据报道，诺阿可能会有其他下家，独行侠或掘金，但是他一直恪守对快船队的内部承诺。
双方也是你情我愿。在诺阿受伤之前，快船在九月底就考虑过将诺阿列为第十五个目标。他们在整个赛季都密切关注着他，并且收到了积极的情报。前灰熊队高管、现任NBA资深作家约翰-霍林格可以证实，诺阿在孟菲斯是一名模范球员，并且在纽约度过了两个充满争议和失败的赛季之后，他重新树立了自己的声誉。
在横跨十五年成功的篮球生涯之后，包括两次在佛洛里达的全国冠军和在NBA1.25亿美元的收入，诺阿可以惬意退休，开始他人生的下一站并且与家人和女友在洛杉矶共度更多时光。
然而在手术后的第二天，他又回到了训练中。当他在孟菲斯度过一个赛季之后，当他仍然还沉迷于比赛的时候，他还是从前那个少年，与篮球不能分割。
“外人根本没有意识到你多疯狂，”诺阿说。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
诺阿在手术后为自己设定了两个目标：再次回归NBA并且和快船队签约。考虑到球队的地理位置，文化和夺冠的决心，他认为快船是最好的选择。
“我需要的只是一点希望的光。”诺阿说：“之后我会拼命努力”。
在二月中旬，诺阿接到了他经纪人比尔-达菲的电话，但是他正在位于曼哈顿市中心的美国篮球运动员协会训练。
达菲告诉诺阿：“弗兰克要来见你。”
诺阿记得当时自己说：“好的，告诉他我每天早上10点都会在这个地方训练。”
在快船与76人比赛结束后全明星赛周末的几天，弗兰克到那个体育馆观看了诺阿的训练。
当诺阿到达现场走出电梯时，在场的球员和工作人员开始对他大肆宣传。
“喔，劳伦斯来了。”他们喊道：“劳伦斯在这里！”
诺阿想要的就是和同快船队一起训练并且有机会进入第十五人名单。他知道，即使他不上场，他也可以用他的领导力和经验去帮助球队。训练进行的很顺利，或者说至少在诺阿眼里是这样。但是一周过去了，没有任何消息。又一周过去了，仍然杳无音信。
然而就在三月初，他突然接到了快船的电话。
“我接到的电话说‘你可以来洛杉矶吗？’”诺阿说：“自从我收拾好行李，我就已经一直在这里了。”
三月初，当诺阿到达洛杉矶国际机场时，他收到了意外之喜——弗兰克的欢迎。弗兰克从纽约坐了六小时的飞机来为诺阿接机。对于只签下10天合同的诺阿来说，他感到很惊讶。
诺阿说：“我认为这真是一次优雅的举动。”
第二天早上，诺阿和里弗斯一起吃了早餐，并且里弗斯是诺阿10岁时在麦迪逊广场花园遇到的第一个NBA球员，同时也是他多年来东部联盟的老对手。
诺阿重回NBA。他感觉自己与快船签约是正确的决定，快船在过去几年也在联盟中确立了自己是最重要球队和目的地之一的地位。
他说：“对我来说这是一个无比美妙的时刻。”
3月10日，星期二，在快船同勇士客场作战前大约两个小时，诺阿在助理教练约翰-韦尔奇和球员发展经历理查德-贝尔的陪同下完成了赛前训练并且在板凳席边线上走动。他不在出场球员名单中，但他热身的时候就像打比赛一样，进行全场冲刺，挥汗如雨。
诺阿身着黑色夹克，灰色短袖，黑色紧身裤和一双“狂拽酷炫”的黑绿粉相间的利拉德6战靴。诺阿就静静的独自一人坐在那里，整理思绪——回想九月受伤以来漫漫艰难长路，回想自己对这一刻的无限憧憬，回想自己是多么的幸运多么的感激。
不久之后，祖巴茨加入了诺阿。23岁的祖巴茨在他的第四个赛季是快船队的首发中锋，并且他总会从平时的赛前例行训练中抽出时间和他的新队友聊天。
“人们低估了签约诺阿的一个方面是：做年轻祖巴茨的导师。诺阿是前年度最佳防守球员并且两次入选全明星阵容。在诺阿为快船效力期间（如果他能继续签约到季后赛），他肯定会成为祖巴茨心中的一座明灯。”
——随队记者Jovan Buha，2011年3月11日
祖巴茨希望向诺阿请教他十几年来作为首发中锋和年度最佳防守球员在季后赛中的经验
“只是简单的自我介绍，谈论了这个赛季我在比赛中的表现，我如何才能做的更好，季后赛的对位，季后赛如何瞬息万变。”祖巴茨说：“他在这个联盟中征战多年，经验老道。”
“因此，我在第四年最远只是季后赛首轮，他的到来一定对我有所帮助。怎么做，或怎么样，因为他与我位置重合并且在季后赛中比我走得更远。”
除了作为祖巴茨和超级替补蒙特雷兹的第三人上场，快船还认为诺阿是帮助祖巴茨和哈勒尔克服季后赛种种困难的导师。
“显然，祖巴茨应该在每一天都向他请教每一个问题和每一件事情。”里弗斯说：“这家伙已经经历了这一切。”
诺阿接受了快船关于他角色的理想安排，并且如果需要的话，他认为自己可以提供更多。
“他们非常清楚地表明了他们对我的期望。”诺阿说：“我认为，作为一名球员，这就是你全部希望的。”
在孟菲斯的上个赛季，诺阿显然是一名轮换级别的大个球员。如果他的跟腱没有受伤，他可能会在这个赛季在快船获得更多的上场时间或者可能吸引其他球队去扮演更重要的角色。但诺阿认清了事实，自从2018-19赛季结束以后，他就没有参加过的NBA比赛并且自九月份以来，没有参加过任何类型的篮球比赛。
如果快船队想让他成为一名经验丰富的领袖并在指导那些在轮换中排在他前面的年轻大个子，他也十分乐意。
“我对这件事情的看法是：我知道我所处的环境是渴求胜利的环境，我们是一只真正想要赢得总冠军的球队，我已再无它求。”诺阿说：“不管我扮演的角色是什么，我都会全力以赴并且心怀感激。因此这不是单纯将我同过去甚至去年去比较。在身体方面我现在正竭尽全力做到最好的自己，并且用我的丰富经验为队友保驾护航。”
诺阿还记得在2010-11赛季，他还在公牛队首发。彼时他二十五岁，公牛队的战绩大概是61胜21负。心怀夺冠梦想却被迈阿密热火队粉碎。诺阿在NCAA和NBA经历了一切——冠军，统治，梦想，伤病，成功和艰难险阻。
截至周一，诺阿十天的合同已经正式延长至NBA史上最长的91天，并且还在继续。当恢复比赛时，他努力成为更衣室的领导者。在他短暂的纽约生涯中，对他的批评有一点就是他对尼克斯的年轻球员没有产生积极影响。上个赛季他在孟菲斯用实力否认了这种问题，而在洛杉矶他想要再次打破质疑。
诺阿很欣赏祖巴茨和哈勒尔的表现并且相信自己可以通过在训练中互相竞争来帮助他们。
“我只是想和祖巴茨谈谈我经历的一些事情。”诺阿说：“我曾经遇到过这种情况，我们的冠军梦被伤病粉碎。所以不要把所谓机会当作理所当然，我也并不是说仅仅因为你是一个年轻球员所以这种情况经常发生。因此，拼命努力活在当下。
“这也不仅仅是耍嘴皮子功夫——这都是我亲身经历过的。”
几个小时后，诺阿在场边观看了快船队131-107击败勇士队的比赛。这位三十五岁的中锋，穿着宽松的西装，给快船的板凳席带来了活力，并且在暂停时，他鼓掌尖叫，跑出去拥抱鼓励他的队友。
然而好景不长。第二天，NBA停赛，诺阿被隔离。
在这段时间里，诺阿在圣莫妮卡和马里布之间来回奔波，最终和未婚妻与儿子定居在马里布。他的搭档是体育界的超级明星，冲浪运动员莱尔德-汉密尔顿，排球运动员加布里埃尔-里斯还有橄榄球运动员丹尼-西普里亚尼。
自从2011年见到汉密尔顿和里斯以来，诺阿同他们的关系越来越紧密，以至于当他被尼克斯赶出球队并且为2018年进入孟菲斯做准备时，诺阿一直和他们住在他们位于马里布的家中。
他在洛杉矶找到了新的活力，这里注重健康的文化和阳光明媚的天气让他兴奋又放松。他有着在纽约时所不能感受到的平静与自由。
“我可以在外边训练，我可以跃入大海。”诺阿说：“这些都是我在纽约无法做成的事情。加州的一切都很放松。我认为让我的身体已经痊愈并且在疯狂的训练，感觉太棒了。
为了让事情变得更顺利，快船给诺阿送去了个性化的举重和健身器材——就像他们为对立其他队员所做的那样——帮助他们保持身材。每周，他都和汉密尔顿参加有组织的训练集中营。
NBA停赛期一直他都竭尽所能做到最好。
“这对他来说很棒。”里弗斯说：“对某些人来说，这或是休息时间，但不管怎么说这都是有益的。并且乔金是这其中的一员，因为他现在有机会恢复体力，保持身形。这将对他来说是一次很好的契机。”
“他将会帮助我们前进。”
诺阿渴望有机会帮助快船——不论以任何身份。当被问及对NBA日后必然的回归他有何看法，诺阿毫不犹豫地表达了自己的观点。
“我说，那就tmd快来吧。”诺阿提高了嗓门说：“就tm希望它gkd！这就是全部。我认为对那些没有机会的队伍是不同的，但对那些有机会的队伍，这些机会不能……我的意思是，我们信任联盟，我们知道亚当（NBA总裁）是——我不认为他会将球员的健康处于危险之中。他一次又一次证明自己是体育界的佼佼者。所以我认为作为球员，我们有安全感。
“没有其他比快船更想让我做这些了。”
虽然诺阿已经重新回到了球队，但他只能和主力教练和工作人员进行一对一训练。他已经好几个月没有比赛或正式训练了。当进行比赛时，他都会在祖巴茨和哈勒尔上场之前被摁在板凳席上，甚至不能保证他每晚都上场。
但是诺阿并不担心这个如此现实的现实。他专注于帮助快船恢复到停赛期前的水平，并且追逐他们的冠军梦。
“我认为球队的天赋是不可否认的。”诺阿说：“我看了所有比赛。我觉得球队只是以另外一种方式运转。事情刚开始进入正轨然后一切又都结束了。所以我们必须重新回到自己的节奏中去。
最重要的是，他感到自己很幸运。
那些所有在曼哈顿和马里布披星戴月般的训练，在健身房和在水中的拼搏，都是为了内心深处与篮球一刻也不能分割的热爱。
也许他有点疯狂，正像他所说的那样。或者也许他只是渴望，疯狂地渴望竞争。
但是不管怎样，乔金-诺阿成功重回NBA——并且回到了他觉得属于自己的位置。
“我知道如果我不刻苦训练，如果快船队召唤我需要我的时候，我却没有准备好，那我会有更多的遗憾。”他说：“激励我坚持前进的，不是钱这种毫无相关的东西，而是加入这支球队所秉承的希望。
“这是为了能够在拥有共同目标的队伍中，结束我的职业生涯。”
我已准备就绪！——乔金·诺阿与快船队向最终总冠军发起冲击
乔金·诺阿最终出现在快船并不是偶然。
幕后，曾两次入选全明星和前联盟最佳防守球员的诺阿与快船签订了十天短合同，并且打电话利用自己的人脉帮助进行了同快船队的训练。
这一切都是诺阿的计划——这个计划从去年九月就已经萌芽，结果却因为NBA无限暂停一直推迟将近七个月，一直到了今年的三月九日
诺阿并没有因此气馁。他已经下定决心为NBA的重启做好准备，并且相信当他穿上快船球衣的时候，他将拥有绝妙的机会去冲击他十三年职业生涯梦寐以求的冠军奖杯。
“我认为这一切都取决于你如何看待这件事”，诺阿上周通过电话告诉TA。“你知道吗，即使这一次受挫，但是我认为这也让我更加珍惜这次机会”
在诺阿看来，至少他现在还能在一支球队里效力。去年秋天，他甚至还不确定自己是否可以继续打篮球。
九月底，在快船开始位于夏威夷的训练营的前一周，诺阿就和快船队进行了训练。然而在训练的前几天，当诺阿在一次训练后试图移动一个不锈钢冰浴盆时，金属猛击了他的右跟腱。
幸运的是他没有遭受跟腱撕裂，毕竟这可能会让他缺席近一年的比赛，而且考虑到他的年龄（此时34岁）和跟腱撕裂可怕的伤病记录（可以说是篮球运动中最严重的伤病），这几乎肯定会葬送他的职业生涯。但这次特殊事故将会迫使他停赛大约六个月——几乎是整个2019-20常规赛——并且可能再度中断他在2018-19赛季在孟菲斯的回升状态。
诺阿说，在他康复期间，他一直联系他曾经的两位教练，汤姆-锡伯杜和比利-多诺万。锡伯杜于2010-2015年在芝加哥执教诺阿而多诺万则于2004-2007年在佛罗里达大学执教诺阿。他请求锡伯杜和多诺万去联系快船队的人员，并尽力说服他们自己是对快船队强有力的补充。
诺阿知道锡伯杜和道格·里弗斯关系密切，甚至两人还在洛杉矶住过几周。他还知道，多诺万和快船队运营总裁弗兰克从九十年代他们在大学当教练的时候关系就一直很好
“我当时说，‘你能打个电话吗？’”诺阿说，“我想成为快船队的一员。”
诺阿甚至联系到了奥斯汀-里弗斯的朋友，希冀奥斯汀能打通他父亲的电话。全场紧逼式的新闻报道开始了。据报道，诺阿可能会有其他下家，独行侠或掘金，但是他一直恪守对快船队的内部承诺。
双方也是你情我愿。在诺阿受伤之前，快船在九月底就考虑过将诺阿列为第十五个目标。他们在整个赛季都密切关注着他，并且收到了积极的情报。前灰熊队高管、现任NBA资深作家约翰-霍林格可以证实，诺阿在孟菲斯是一名模范球员，并且在纽约度过了两个充满争议和失败的赛季之后，他重新树立了自己的声誉。
在横跨十五年成功的篮球生涯之后，包括两次在佛洛里达的全国冠军和在NBA1.25亿美元的收入，诺阿可以惬意退休，开始他人生的下一站并且与家人和女友在洛杉矶共度更多时光。
然而在手术后的第二天，他又回到了训练中。当他在孟菲斯度过一个赛季之后，当他仍然还沉迷于比赛的时候，他还是从前那个少年，与篮球不能分割。
“外人根本没有意识到你多疯狂，”诺阿说。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
诺阿在手术后为自己设定了两个目标：再次回归NBA并且和快船队签约。考虑到球队的地理位置，文化和夺冠的决心，他认为快船是最好的选择。
“我需要的只是一点希望的光。”诺阿说：“之后我会拼命努力”。
在二月中旬，诺阿接到了他经纪人比尔-达菲的电话，但是他正在位于曼哈顿市中心的美国篮球运动员协会训练。
达菲告诉诺阿：“弗兰克要来见你。”
诺阿记得当时自己说：“好的，告诉他我每天早上10点都会在这个地方训练。”
在快船与76人比赛结束后全明星赛周末的几天，弗兰克到那个体育馆观看了诺阿的训练。
当诺阿到达现场走出电梯时，在场的球员和工作人员开始对他大肆宣传。
“喔，劳伦斯来了。”他们喊道：“劳伦斯在这里！”
诺阿想要的就是和同快船队一起训练并且有机会进入第十五人名单。他知道，即使他不上场，他也可以用他的领导力和经验去帮助球队。训练进行的很顺利，或者说至少在诺阿眼里是这样。但是一周过去了，没有任何消息。又一周过去了，仍然杳无音信。
然而就在三月初，他突然接到了快船的电话。
“我接到的电话说‘你可以来洛杉矶吗？’”诺阿说：“自从我收拾好行李，我就已经一直在这里了。”
三月初，当诺阿到达洛杉矶国际机场时，他收到了意外之喜——弗兰克的欢迎。弗兰克从纽约坐了六小时的飞机来为诺阿接机。对于只签下10天合同的诺阿来说，他感到很惊讶。
诺阿说：“我认为这真是一次优雅的举动。”
第二天早上，诺阿和里弗斯一起吃了早餐，并且里弗斯是诺阿10岁时在麦迪逊广场花园遇到的第一个NBA球员，同时也是他多年来东部联盟的老对手。
诺阿重回NBA。他感觉自己与快船签约是正确的决定，快船在过去几年也在联盟中确立了自己是最重要球队和目的地之一的地位。
他说：“对我来说这是一个无比美妙的时刻。”
3月10日，星期二，在快船同勇士客场作战前大约两个小时，诺阿在助理教练约翰-韦尔奇和球员发展经历理查德-贝尔的陪同下完成了赛前训练并且在板凳席边线上走动。他不在出场球员名单中，但他热身的时候就像打比赛一样，进行全场冲刺，挥汗如雨。
诺阿身着黑色夹克，灰色短袖，黑色紧身裤和一双“狂拽酷炫”的黑绿粉相间的利拉德6战靴。诺阿就静静的独自一人坐在那里，整理思绪——回想九月受伤以来漫漫艰难长路，回想自己对这一刻的无限憧憬，回想自己是多么的幸运多么的感激。
不久之后，祖巴茨加入了诺阿。23岁的祖巴茨在他的第四个赛季是快船队的首发中锋，并且他总会从平时的赛前例行训练中抽出时间和他的新队友聊天。
“人们低估了签约诺阿的一个方面是：做年轻祖巴茨的导师。诺阿是前年度最佳防守球员并且两次入选全明星阵容。在诺阿为快船效力期间（如果他能继续签约到季后赛），他肯定会成为祖巴茨心中的一座明灯。”
——随队记者Jovan Buha，2011年3月11日
祖巴茨希望向诺阿请教他十几年来作为首发中锋和年度最佳防守球员在季后赛中的经验
“只是简单的自我介绍，谈论了这个赛季我在比赛中的表现，我如何才能做的更好，季后赛的对位，季后赛如何瞬息万变。”祖巴茨说：“他在这个联盟中征战多年，经验老道。”
“因此，我在第四年最远只是季后赛首轮，他的到来一定对我有所帮助。怎么做，或怎么样，因为他与我位置重合并且在季后赛中比我走得更远。”
除了作为祖巴茨和超级替补蒙特雷兹的第三人上场，快船还认为诺阿是帮助祖巴茨和哈勒尔克服季后赛种种困难的导师。
“显然，祖巴茨应该在每一天都向他请教每一个问题和每一件事情。”里弗斯说：“这家伙已经经历了这一切。”
诺阿接受了快船关于他角色的理想安排，并且如果需要的话，他认为自己可以提供更多。
“他们非常清楚地表明了他们对我的期望。”诺阿说：“我认为，作为一名球员，这就是你全部希望的。”
在孟菲斯的上个赛季，诺阿显然是一名轮换级别的大个球员。如果他的跟腱没有受伤，他可能会在这个赛季在快船获得更多的上场时间或者可能吸引其他球队去扮演更重要的角色。但诺阿认清了事实，自从2018-19赛季结束以后，他就没有参加过的NBA比赛并且自九月份以来，没有参加过任何类型的篮球比赛。
如果快船队想让他成为一名经验丰富的领袖并在指导那些在轮换中排在他前面的年轻大个子，他也十分乐意。
“我对这件事情的看法是：我知道我所处的环境是渴求胜利的环境，我们是一只真正想要赢得总冠军的球队，我已再无它求。”诺阿说：“不管我扮演的角色是什么，我都会全力以赴并且心怀感激。因此这不是单纯将我同过去甚至去年去比较。在身体方面我现在正竭尽全力做到最好的自己，并且用我的丰富经验为队友保驾护航。”
诺阿还记得在2010-11赛季，他还在公牛队首发。彼时他二十五岁，公牛队的战绩大概是61胜21负。心怀夺冠梦想却被迈阿密热火队粉碎。诺阿在NCAA和NBA经历了一切——冠军，统治，梦想，伤病，成功和艰难险阻。
截至周一，诺阿十天的合同已经正式延长至NBA史上最长的91天，并且还在继续。当恢复比赛时，他努力成为更衣室的领导者。在他短暂的纽约生涯中，对他的批评有一点就是他对尼克斯的年轻球员没有产生积极影响。上个赛季他在孟菲斯用实力否认了这种问题，而在洛杉矶他想要再次打破质疑。
诺阿很欣赏祖巴茨和哈勒尔的表现并且相信自己可以通过在训练中互相竞争来帮助他们。
“我只是想和祖巴茨谈谈我经历的一些事情。”诺阿说：“我曾经遇到过这种情况，我们的冠军梦被伤病粉碎。所以不要把所谓机会当作理所当然，我也并不是说仅仅因为你是一个年轻球员所以这种情况经常发生。因此，拼命努力活在当下。
“这也不仅仅是耍嘴皮子功夫——这都是我亲身经历过的。”
几个小时后，诺阿在场边观看了快船队131-107击败勇士队的比赛。这位三十五岁的中锋，穿着宽松的西装，给快船的板凳席带来了活力，并且在暂停时，他鼓掌尖叫，跑出去拥抱鼓励他的队友。
然而好景不长。第二天，NBA停赛，诺阿被隔离。
在这段时间里，诺阿在圣莫妮卡和马里布之间来回奔波，最终和未婚妻与儿子定居在马里布。他的搭档是体育界的超级明星，冲浪运动员莱尔德-汉密尔顿，排球运动员加布里埃尔-里斯还有橄榄球运动员丹尼-西普里亚尼。
自从2011年见到汉密尔顿和里斯以来，诺阿同他们的关系越来越紧密，以至于当他被尼克斯赶出球队并且为2018年进入孟菲斯做准备时，诺阿一直和他们住在他们位于马里布的家中。
他在洛杉矶找到了新的活力，这里注重健康的文化和阳光明媚的天气让他兴奋又放松。他有着在纽约时所不能感受到的平静与自由。
“我可以在外边训练，我可以跃入大海。”诺阿说：“这些都是我在纽约无法做成的事情。加州的一切都很放松。我认为让我的身体已经痊愈并且在疯狂的训练，感觉太棒了。
为了让事情变得更顺利，快船给诺阿送去了个性化的举重和健身器材——就像他们为对立其他队员所做的那样——帮助他们保持身材。每周，他都和汉密尔顿参加有组织的训练集中营。
NBA停赛期一直他都竭尽所能做到最好。
“这对他来说很棒。”里弗斯说：“对某些人来说，这或是休息时间，但不管怎么说这都是有益的。并且乔金是这其中的一员，因为他现在有机会恢复体力，保持身形。这将对他来说是一次很好的契机。”
“他将会帮助我们前进。”
诺阿渴望有机会帮助快船——不论以任何身份。当被问及对NBA日后必然的回归他有何看法，诺阿毫不犹豫地表达了自己的观点。
“我说，那就tmd快来吧。”诺阿提高了嗓门说：“就tm希望它gkd！这就是全部。我认为对那些没有机会的队伍是不同的，但对那些有机会的队伍，这些机会不能……我的意思是，我们信任联盟，我们知道亚当（NBA总裁）是——我不认为他会将球员的健康处于危险之中。他一次又一次证明自己是体育界的佼佼者。所以我认为作为球员，我们有安全感。
“没有其他比快船更想让我做这些了。”
虽然诺阿已经重新回到了球队，但他只能和主力教练和工作人员进行一对一训练。他已经好几个月没有比赛或正式训练了。当进行比赛时，他都会在祖巴茨和哈勒尔上场之前被摁在板凳席上，甚至不能保证他每晚都上场。
但是诺阿并不担心这个如此现实的现实。他专注于帮助快船恢复到停赛期前的水平，并且追逐他们的冠军梦。
“我认为球队的天赋是不可否认的。”诺阿说：“我看了所有比赛。我觉得球队只是以另外一种方式运转。事情刚开始进入正轨然后一切又都结束了。所以我们必须重新回到自己的节奏中去。
最重要的是，他感到自己很幸运。
那些所有在曼哈顿和马里布披星戴月般的训练，在健身房和在水中的拼搏，都是为了内心深处与篮球一刻也不能分割的热爱。
也许他有点疯狂，正像他所说的那样。或者也许他只是渴望，疯狂地渴望竞争。
但是不管怎样，乔金-诺阿成功重回NBA——并且回到了他觉得属于自己的位置。
“我知道如果我不刻苦训练，如果快船队召唤我需要我的时候，我却没有准备好，那我会有更多的遗憾。”他说：“激励我坚持前进的，不是钱这种毫无相关的东西，而是加入这支球队所秉承的希望。
“这是为了能够在拥有共同目标的队伍中，结束我的职业生涯。”
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