社区 » NBA » 街球实战 » 篮球应该怎么训练

篮球应该怎么训练

8回复/ 4亮4616 浏览

虎扑JR0076253723(2级)楼主2020-05-24 19:53:40发布于吉林

篮球应该怎么训练由虎扑JR0076253723 发表在街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball

178 135斤

喜欢突破但是准度一般用，怎么快速提升实战能力。

178 135斤

喜欢突破但是准度一般用，怎么快速提升实战能力。

评论 (8)

收藏

举报

只看楼主

全部回帖

收起

虎扑JR0076253723楼主2020-05-24 19:54:00发布于吉林

点灭只看此人举报1楼

我顶

我顶

亮了(0)

回复

查看评论(1)

一KingJames一2020-05-24 22:04:17发布于广东

点灭只看此人举报2楼

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

亮了(1)

回复

查看评论(2)

虎扑JR0076253723楼主2020-05-25 07:49:57发布于吉林

点灭只看此人举报3楼

引用 @一KingJames一发表的:

只看此人

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

谢谢，那该怎么增肌

谢谢，那该怎么增肌

亮了(1)

回复

虎扑JR0076253723楼主2020-05-25 07:50:43发布于吉林

点灭只看此人举报4楼

引用 @一KingJames一发表的:

只看此人

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

增肌增重越高强度更要求身体对抗我185 140斤吃很大亏现在也在增重

怎么增重

怎么增重

亮了(0)

回复

查看评论(1)

DW风尘四侠2020-05-25 16:26:36发布于贵州

点灭只看此人举报5楼

引用 @虎扑JR0076253723 发表的:

只看此人

我顶

我顶

178高才135，也太瘦了吧，我158都150斤了！

178高才135，也太瘦了吧，我158都150斤了！

亮了(1)

回复

查看评论(1)

一KingJames一2020-05-26 11:45:05发布于广东

点灭只看此人举报6楼

引用 @虎扑JR0076253723 发表的:

只看此人

怎么增重

怎么增重

多吃蔬菜然后坚持力量训练作息时间要固定总的来说就吃、练、睡

多吃蔬菜然后坚持力量训练作息时间要固定总的来说就吃、练、睡

亮了(1)

回复

查看评论(1)

虎扑JR0076253723楼主2020-05-26 12:15:25发布于吉林

点灭只看此人举报7楼

引用 @一KingJames一发表的:

只看此人

多吃蔬菜然后坚持力量训练作息时间要固定总的来说就吃、练、睡

多吃蔬菜然后坚持力量训练作息时间要固定总的来说就吃、练、睡

谢谢

谢谢

亮了(0)

回复

JoJoey11242020-05-26 16:23:12发布于河北

点灭只看此人举报8楼

引用 @DW风尘四侠发表的:

只看此人

178高才135，也太瘦了吧，我158都150斤了！

178高才135，也太瘦了吧，我158都150斤了！

小钢炮🐶

小钢炮🐶

亮了(0)

回复

社区 » NBA » 街球实战 » 篮球应该怎么训练

Re：篮球应该怎么训练

虎扑游戏中心

广告

他们的成就，由你来定！

广告

NBA比赛精准预测，新户优惠

广告

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

广告

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

街球实战最热帖

[流言板]街球厂牌赛：热极野狗军团以86-71战胜超级草根

实在精彩，开始期待下次他俩再次相遇了！

立马&路人王【大动力】杯城市争霸赛—台州站即将开打！

实在精彩！开始期待下次他俩再次相遇！

[流言板]集梦116会长在直播中宣布，因长期亏损运营解散球队并退网

50亮 576回复

️️宁波的兄弟们注意啦！

️️宁波的兄弟们注意啦

立马&路人王【大动力】杯城市争霸赛—台州站即将开打！

【路人王2024赛季城市冠军赛—合肥站】火热来袭！

️西安的兄弟们注意啦！

热门游戏-即点即玩

无需下载，足球经理模式一键即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的