[翻译团] 如果在现代的NBA里打球，迈克尔-乔丹会如何调整他的背身单打呢？由38000詹姆斯 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
纵观NBA历史，鲜有招牌式的出手动作能像迈克尔-乔丹的后仰跳投一样定义一个时代。乔帮主优雅而精准的脚步与他强劲的运动能力相结合，构成了一幅令防守人无可抗拒的空中画卷，或许只有卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔的“天勾”可相提并论。
三角进攻战术为菲尔-杰克逊的球队创造了充足的进攻机会，使乔丹不论在低位还是中低位背身单打时都能够频繁地施展出美如画的后仰跳投（当然，几年后这两个重要的位置又被禅师麾下的科比与奥尼尔占据）。 在那支两次完成三连冠壮举的公牛队中，斯科蒂-皮蓬承担着组织进攻的重任，这也让卸下包袱的乔丹能够在他最舒服的地方拿球，然后去做他该做的事儿。
但是自从公牛上演“最后一舞”的1997-98赛季后，NBA在很多方面已然发生了天翻地覆的变化，背身单打便是其中之一。非法防守规则的废除（01-02赛季）使区域联防成为可能，极大降低了那些堪称90年代最为可靠和实用的“黄金武器”的使用效率。 大数据时代更是让人们意识到，以背身单打为代表的中距离进攻效率偏低，而大量使用背打的时代也将一去不复返了。
所以在今天的联盟里，乔丹的后仰跳投还会像以前一样统治整个球场吗？
不论是威胁性还是美观程度，乔丹从低位攻击篮筐的技术都不逊色于他的后仰跳投。而且，从背身状态转而攻筐的他才是最具有杀伤力的状态。皮蓬的存在吸引了对手锋线防守的注意，而由于那个年代没有几支球队同时拥有两名身高6尺5（约1.96米）以上的锋卫摇摆人，乔丹得以大量对位对方的得分后卫，从而经常在对抗中占据压倒性的身体优势。然后，他只需要轻松地将球放进篮筐。
现在，乔丹与勒布朗-詹姆斯的比较充斥着整个网络。其实詹姆斯也可以作为一个合理的参照，从而向我们展示乔丹所会面对的潜在考验。詹姆斯在对位同位置球员时也经常能享受到体型更大、身体更强壮或者速度更快等身体天赋上的优势。而在最近的两个赛季，湖人队同样设计了大量的战术让勒布朗背身单打，并通常会清空球场一侧任他发挥，正如公牛当年为乔丹所安排的那样。
虽然湖人与公牛在进攻端的想法如出一辙，但规则的改变极大地左右了协防的强度。01-02赛季后，防守球员与对位球员的距离不再被限制在一臂以内，意味着防守球员可以在不完全投入包夹的前提下，对精通背身单打的球员进行更严密的协防。
在这个GIF里，我们可以看到亚历克斯-卡鲁索在传球给勒布朗后退至弱侧，创造出了背身单打的空间。在这时，原本对位防守马基夫-莫里斯的卡里斯-勒韦尔立刻收缩防守至罚球线附近协防，使勒布朗进退两难：一方面，他与勒布朗的突破路线只有一步之遥；另一方面，他完全可以做到在勒布朗突破分球后及时扑防外线的大莫里斯。
与此同时，对位防守卡鲁索的篮网球员蒂莫泰-卢瓦乌-卡巴罗也向内收缩，站在了贾维尔-麦基身前。这个移动不仅阻挡住了麦基内切寻求空接配合的路线，还使网队的中锋贾勒特-阿伦能够“无所顾忌地迎击詹姆斯的突破攻篮。
在90年代，勒韦尔与卢瓦乌-卡巴罗的行动都会被认定为非法防守，而这两个动作的精明之处就在于无论勒布朗如何行动都会遭遇包夹，而果断分球也未必会为队友创造机会。队友的协防使托里恩-普林斯能够放心大胆的对勒布朗施压，而勒布朗在看清形式后无奈后仰出手并打铁一枚。一个本来轻而易举的突破机会在如今的协防环境下变得艰辛无比。
与之形成鲜明对比的是，90年代的公牛却能利用这个非法防守规则，在没有射手在场的情况下仍可以为乔丹创造背身单打的空间。
在1996年总决赛时，西雅图超音速队曾经一度利用加里-佩顿的绕前防守限制住了乔丹的落位，可在第六场，他们的策略失灵了：菲尔-杰克逊让皮蓬与罗恩-哈珀同时拉开到距篮筐35英尺开外的地方；卢克-朗利坐镇罚球线；丹尼斯-罗德曼则站在右翼三分线外。除了乔丹，没有一个人能在他们所站的位置上投篮得分。 然而这不要紧，由于规则所限，所有超音速队的防守队员必须紧跟对位球员，老老实实地待在三分线上。乔丹一人carry全队的表演随即开始了：帮主眼前的三秒区一马平川，合理冲撞区成为了表演的最佳舞台。开阔的空间使乔丹能够轻松反跑甩掉“手套”佩顿的防守，然后接队友吊传上进反篮。
在今天的比赛中，对于背身球员的重点盯防使得弱侧防守变得更加羸弱，进攻球员经常会以大范围的横传球完成破防。
当图中的勒布朗背身单打PJ-塔克时，克林特-卡佩拉离开德怀特-霍华德并向勒布朗靠近，形成了一个“伪包夹”。人群在这一侧的聚集也使詹姆斯所在的强侧形成了类似联防的状态。与此同时，湖人在弱侧形成了3打2的局面，而负责弱侧防守的埃里克-戈登不仅要防止霍华德轻松完成空接，还要兼顾防守本-麦克勒摩无法兼顾的那名外线射手。至于麦克勒摩，则需要负责紧盯勒布朗可能施展横传球的对象——肯塔维厄斯-考德威尔-波普和贾里德-杜德利。戈登的收缩立刻引起了勒布朗的注意。他随后立刻横传给弱侧的杜德利，麦克勒摩先向杜德利滑了一步，看到戈登也补过来就掉头去追波普，可这一步之差就给了波普可乘之机。他运球甩开麦克勒摩急停跳投，皮球轻松入网～
这样的弱侧轮转在90年代尚未成型，而中锋们也很少被要求对外线射手进行扑防。
公牛对阵太阳，在看到了乔丹死球后，弗兰克-约翰逊立刻冲上去进行包夹。霍雷斯-格兰特见势向底线溜去，而皮蓬则落位罚球线进行接应。此时弱侧的约翰-帕克森已然处于空位，但乔丹并没有看到，他先将球传给了格兰特。按现代篮球的理念来看，里查德-杜马斯和马克-韦斯特也处在与上一张图中戈登和麦克勒摩相似的境地中，但是在90年代，轮转防守并不像今天一样井井有条，韦斯特连上前补位的意识都没有。
在红队对湖人的那次防守中，唯一的防守错误就是麦克勒摩与戈登的沟通欠缺所造成的那个“一步之差”，所以湖人完成进攻的时机其实非常短暂。而上图中的帕克森在三次传球之后仍然是空的。由此可见，防守轮转在近20-25年中得到了极大的发展。
但是请不要误会，乔丹从本能上讲也能送出出色和敏锐的横传球。他经常在突入内线后给空位投手送出令防守人出其不意的快速分球，其精准程度在禁区拥挤的90年代叹为观止。在今天，“乔式背身”的使用频率几乎肯定会如同联盟整体趋势一样有所下降，但是我们有理由相信帮主在今天的NBA会进一步精进他的传球。
虽然现代的防守体系可能会利用更高大，更具运动能力的球员和更大的防守自由度来限制乔丹的投射，但这些仍无法彻底防住他的后仰跳投。然而问题在于——从得分效率的角度考虑，他们究竟会有多想限制这种高难度出手呢？
从96-97赛季后的投射数据中，我们能够看到乔丹在公牛最后两季的进攻选择。他在中距离共出手2577球，命中1206球（命中率46.8%）。这在那个命中率低，得分少的年代不仅是值得尊重的，更是绝对高效的。
而在2020年，情况则大相径庭。 整个NBA联盟都意识到罚球，近距离上篮和三分在得分效率上远超中距离。即便乔丹当年的中投效率恐怖如斯，上述进攻方式在高阶数据里的效率也远超过之。除此之外，数据只记录了乔丹中距离投篮的总体效率。帮主在后仰跳投时的命中率我们无从得知，但是基本可以肯定的是，这些高难度动作的命中率应该会略低于他的整体中距离命中率。出于好奇，我通过录像回顾了1998年总决赛期间乔丹所有的背转身后仰中投，总计52投18中，命中率为34.6%。其中，帮主在杰夫-霍纳塞克的头上出手最多，达到22次，命中7球（命中率31.8%）。
90年代的防守在乔丹的后仰跳投面前瑟瑟发抖，而这种恐惧也使乔丹能更加自如地使用他无可匹敌的试探步，并创造出更好的出手机会。而现代的防守者则可能会乐于放任乔丹出手后仰跳投，因为即使他的这项技能天下无双，这类进攻在效率上还是与其他方式相差甚远。
背身单打在今天的联盟已经不比当年了，即使把乔丹放在现在打球也是如此。在联盟提倡外线进攻和快节奏的大背景下，乔丹虽然仍会是数一数二的低位进攻威胁，但同时也需要多磨练他的传球技术。联盟的新规则几乎已经让大神级别的低位得分手绝迹于今日的赛场了，而当年那些以背身进攻起手的进攻回合则留给了那些能从外线发起进攻的球员。
纵观NBA历史，鲜有招牌式的出手动作能像迈克尔-乔丹的后仰跳投一样定义一个时代。乔帮主优雅而精准的脚步与他强劲的运动能力相结合，构成了一幅令防守人无可抗拒的空中画卷，或许只有卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔的“天勾”可相提并论。
三角进攻战术为菲尔-杰克逊的球队创造了充足的进攻机会，使乔丹不论在低位还是中低位背身单打时都能够频繁地施展出美如画的后仰跳投（当然，几年后这两个重要的位置又被禅师麾下的科比与奥尼尔占据）。 在那支两次完成三连冠壮举的公牛队中，斯科蒂-皮蓬承担着组织进攻的重任，这也让卸下包袱的乔丹能够在他最舒服的地方拿球，然后去做他该做的事儿。
但是自从公牛上演“最后一舞”的1997-98赛季后，NBA在很多方面已然发生了天翻地覆的变化，背身单打便是其中之一。非法防守规则的废除（01-02赛季）使区域联防成为可能，极大降低了那些堪称90年代最为可靠和实用的“黄金武器”的使用效率。 大数据时代更是让人们意识到，以背身单打为代表的中距离进攻效率偏低，而大量使用背打的时代也将一去不复返了。
所以在今天的联盟里，乔丹的后仰跳投还会像以前一样统治整个球场吗？
不论是威胁性还是美观程度，乔丹从低位攻击篮筐的技术都不逊色于他的后仰跳投。而且，从背身状态转而攻筐的他才是最具有杀伤力的状态。皮蓬的存在吸引了对手锋线防守的注意，而由于那个年代没有几支球队同时拥有两名身高6尺5（约1.96米）以上的锋卫摇摆人，乔丹得以大量对位对方的得分后卫，从而经常在对抗中占据压倒性的身体优势。然后，他只需要轻松地将球放进篮筐。
现在，乔丹与勒布朗-詹姆斯的比较充斥着整个网络。其实詹姆斯也可以作为一个合理的参照，从而向我们展示乔丹所会面对的潜在考验。詹姆斯在对位同位置球员时也经常能享受到体型更大、身体更强壮或者速度更快等身体天赋上的优势。而在最近的两个赛季，湖人队同样设计了大量的战术让勒布朗背身单打，并通常会清空球场一侧任他发挥，正如公牛当年为乔丹所安排的那样。
虽然湖人与公牛在进攻端的想法如出一辙，但规则的改变极大地左右了协防的强度。01-02赛季后，防守球员与对位球员的距离不再被限制在一臂以内，意味着防守球员可以在不完全投入包夹的前提下，对精通背身单打的球员进行更严密的协防。
在这个GIF里，我们可以看到亚历克斯-卡鲁索在传球给勒布朗后退至弱侧，创造出了背身单打的空间。在这时，原本对位防守马基夫-莫里斯的卡里斯-勒韦尔立刻收缩防守至罚球线附近协防，使勒布朗进退两难：一方面，他与勒布朗的突破路线只有一步之遥；另一方面，他完全可以做到在勒布朗突破分球后及时扑防外线的大莫里斯。
与此同时，对位防守卡鲁索的篮网球员蒂莫泰-卢瓦乌-卡巴罗也向内收缩，站在了贾维尔-麦基身前。这个移动不仅阻挡住了麦基内切寻求空接配合的路线，还使网队的中锋贾勒特-阿伦能够“无所顾忌地迎击詹姆斯的突破攻篮。
在90年代，勒韦尔与卢瓦乌-卡巴罗的行动都会被认定为非法防守，而这两个动作的精明之处就在于无论勒布朗如何行动都会遭遇包夹，而果断分球也未必会为队友创造机会。队友的协防使托里恩-普林斯能够放心大胆的对勒布朗施压，而勒布朗在看清形式后无奈后仰出手并打铁一枚。一个本来轻而易举的突破机会在如今的协防环境下变得艰辛无比。
与之形成鲜明对比的是，90年代的公牛却能利用这个非法防守规则，在没有射手在场的情况下仍可以为乔丹创造背身单打的空间。
在1996年总决赛时，西雅图超音速队曾经一度利用加里-佩顿的绕前防守限制住了乔丹的落位，可在第六场，他们的策略失灵了：菲尔-杰克逊让皮蓬与罗恩-哈珀同时拉开到距篮筐35英尺开外的地方；卢克-朗利坐镇罚球线；丹尼斯-罗德曼则站在右翼三分线外。除了乔丹，没有一个人能在他们所站的位置上投篮得分。 然而这不要紧，由于规则所限，所有超音速队的防守队员必须紧跟对位球员，老老实实地待在三分线上。乔丹一人carry全队的表演随即开始了：帮主眼前的三秒区一马平川，合理冲撞区成为了表演的最佳舞台。开阔的空间使乔丹能够轻松反跑甩掉“手套”佩顿的防守，然后接队友吊传上进反篮。
在今天的比赛中，对于背身球员的重点盯防使得弱侧防守变得更加羸弱，进攻球员经常会以大范围的横传球完成破防。
当图中的勒布朗背身单打PJ-塔克时，克林特-卡佩拉离开德怀特-霍华德并向勒布朗靠近，形成了一个“伪包夹”。人群在这一侧的聚集也使詹姆斯所在的强侧形成了类似联防的状态。与此同时，湖人在弱侧形成了3打2的局面，而负责弱侧防守的埃里克-戈登不仅要防止霍华德轻松完成空接，还要兼顾防守本-麦克勒摩无法兼顾的那名外线射手。至于麦克勒摩，则需要负责紧盯勒布朗可能施展横传球的对象——肯塔维厄斯-考德威尔-波普和贾里德-杜德利。戈登的收缩立刻引起了勒布朗的注意。他随后立刻横传给弱侧的杜德利，麦克勒摩先向杜德利滑了一步，看到戈登也补过来就掉头去追波普，可这一步之差就给了波普可乘之机。他运球甩开麦克勒摩急停跳投，皮球轻松入网～
这样的弱侧轮转在90年代尚未成型，而中锋们也很少被要求对外线射手进行扑防。
公牛对阵太阳，在看到了乔丹死球后，弗兰克-约翰逊立刻冲上去进行包夹。霍雷斯-格兰特见势向底线溜去，而皮蓬则落位罚球线进行接应。此时弱侧的约翰-帕克森已然处于空位，但乔丹并没有看到，他先将球传给了格兰特。按现代篮球的理念来看，里查德-杜马斯和马克-韦斯特也处在与上一张图中戈登和麦克勒摩相似的境地中，但是在90年代，轮转防守并不像今天一样井井有条，韦斯特连上前补位的意识都没有。
在红队对湖人的那次防守中，唯一的防守错误就是麦克勒摩与戈登的沟通欠缺所造成的那个“一步之差”，所以湖人完成进攻的时机其实非常短暂。而上图中的帕克森在三次传球之后仍然是空的。由此可见，防守轮转在近20-25年中得到了极大的发展。
但是请不要误会，乔丹从本能上讲也能送出出色和敏锐的横传球。他经常在突入内线后给空位投手送出令防守人出其不意的快速分球，其精准程度在禁区拥挤的90年代叹为观止。在今天，“乔式背身”的使用频率几乎肯定会如同联盟整体趋势一样有所下降，但是我们有理由相信帮主在今天的NBA会进一步精进他的传球。
虽然现代的防守体系可能会利用更高大，更具运动能力的球员和更大的防守自由度来限制乔丹的投射，但这些仍无法彻底防住他的后仰跳投。然而问题在于——从得分效率的角度考虑，他们究竟会有多想限制这种高难度出手呢？
从96-97赛季后的投射数据中，我们能够看到乔丹在公牛最后两季的进攻选择。他在中距离共出手2577球，命中1206球（命中率46.8%）。这在那个命中率低，得分少的年代不仅是值得尊重的，更是绝对高效的。
而在2020年，情况则大相径庭。 整个NBA联盟都意识到罚球，近距离上篮和三分在得分效率上远超中距离。即便乔丹当年的中投效率恐怖如斯，上述进攻方式在高阶数据里的效率也远超过之。除此之外，数据只记录了乔丹中距离投篮的总体效率。帮主在后仰跳投时的命中率我们无从得知，但是基本可以肯定的是，这些高难度动作的命中率应该会略低于他的整体中距离命中率。出于好奇，我通过录像回顾了1998年总决赛期间乔丹所有的背转身后仰中投，总计52投18中，命中率为34.6%。其中，帮主在杰夫-霍纳塞克的头上出手最多，达到22次，命中7球（命中率31.8%）。
90年代的防守在乔丹的后仰跳投面前瑟瑟发抖，而这种恐惧也使乔丹能更加自如地使用他无可匹敌的试探步，并创造出更好的出手机会。而现代的防守者则可能会乐于放任乔丹出手后仰跳投，因为即使他的这项技能天下无双，这类进攻在效率上还是与其他方式相差甚远。
背身单打在今天的联盟已经不比当年了，即使把乔丹放在现在打球也是如此。在联盟提倡外线进攻和快节奏的大背景下，乔丹虽然仍会是数一数二的低位进攻威胁，但同时也需要多磨练他的传球技术。联盟的新规则几乎已经让大神级别的低位得分手绝迹于今日的赛场了，而当年那些以背身进攻起手的进攻回合则留给了那些能从外线发起进攻的球员。
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