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继续模仿广厦少年队U13测试项目之一，他们用时30秒，我要33秒，差距还是很明显。 31回复/ 25亮52118 浏览

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麻子liu2020-05-17 16:13:00发布于广东

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引用 @篮球伴我成长伴我飞发表的:

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我哪有实力去职业队啊，我连试训初中的篮球生都失败了

继续努力，或者让你爸去沟通一下

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扣篮王阿龙戈登2020-05-17 16:17:25发布于浙江

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基本功可以啊光这个左手上篮可以爆一大票普通篮球爱好者了😂 加油吧

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后仰15732020-05-17 16:54:17发布于广东

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黄屋？

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jamespp23_4703220_D2020-05-17 17:21:03发布于山西

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引用 @天空中的繁星发表的:

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楼主不是东莞的吗？怎么不去宏远或深圳

可能是春江指导的魅力

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chashao112020-05-17 19:14:14

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引用 @篮球伴我成长伴我飞发表的:

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我哪有实力去职业队啊，我连试训初中的篮球生都失败了

好好学习好好练篮球队最后都是被田径队吊打的

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micheal锅2020-05-17 19:28:52发布于山东

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对楼主有印象，加油呀，小伙子，这个时期，练好体能，也要保护身体，最重要的是到了青春期少泡妞，别沾烟酒。

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眼屎2020-05-18 09:44:58

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全场综合运球，来回的是要求用同一个手的，不能换手。
我们是新疆广汇的基地，这是基本训练

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zhxyih4ng2020-05-18 19:49:22发布于广东

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才多大有机会的静态把细节连起来动态就会变强动静结合冲刺⛽️

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科怀小曼恩2020-05-19 20:46:43发布于福建

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引用 @chashao11 发表的:

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好好学习好好练篮球队最后都是被田径队吊打的

啊这……

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Shirley的舔狗2020-05-23 22:23:31发布于山东

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引用 @篮球伴我成长伴我飞发表的:

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谢谢，我会一直努力下去的。

放心，只要你真的努力过你就会比大多数同龄人人要强。加油！

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灵智法师2020-05-25 17:39:58发布于山西

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引用 @篮球伴我成长伴我飞发表的:

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我哪有实力去职业队啊，我连试训初中的篮球生都失败了

乔丹校队不也没进，现在说什么丧气话，冲就完事了，家里底子不错。你怕啥

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fkeogkoe2020-06-04 15:19:28发布于辽宁

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引用 @篮球伴我成长伴我飞发表的:

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我关注了李指导的抖音，跟着他学他的训练方法

孩子啊，你真想走篮球这条路，还是早点去接受专业训练比较好啊。

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马萨诸塞州的夏风2020-09-26 23:14:05发布于江苏

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引用 @fkeogkoe 发表的:

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孩子啊，你真想走篮球这条路，还是早点去接受专业训练比较好啊。

现在也不晚，我把国内抖音的训练视频给一个认识的美国专业篮球训练师看，他都直言很多动作都是不科学的，如果你真的想练出名堂，建议看德文威廉姆斯的训练营教学视频，老外训练基本功的时间，一天只用半个小时之内。每天10-30分钟的运球训练是最佳的，其他时间多练美式单挑3次运球的那个，可以迅速提升你的单打能力。

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