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昨晚跑完20k有氧，直接失眠一整晚，我nm傻了都回复/ 30亮55009 浏览

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 07:42:40发布于贵州

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引用 @O我承认有赌的成分O 发表的:

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我也是晚上跑步就会越来越兴奋。。。所以现在都是改成早上跑。即能逼迫自己早睡也能早起

早上跑着难受又起不来哎难受

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 07:42:53发布于贵州

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引用 @远风近雨发表的:

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这个配速有氧跑tql

瞎说的

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 07:43:01发布于贵州

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引用 @DamnVegetables 发表的:

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你是真的狠 20k 不到80min

还好啦

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 07:43:31发布于贵州

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引用 @错过就是一生发表的:

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我也是因为这样而睡不着

我不知道是因为昨天早上的咖啡还是夜跑的原因 Zzzz

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这画似梦2020-05-15 07:44:52发布于山东

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一小时10公里坚持了两天，第三天下雨然后就没去过🐶

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错过就是一生2020-05-15 07:45:16发布于广东

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引用 @呼唤君之名7 发表的:

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我不知道是因为昨天早上的咖啡还是夜跑的原因 Zzzz

反正我没喝咖啡也睡不着。。。我的腿酸反而睡不着

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渺茫大荒2020-05-15 07:46:13发布于北京

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引用 @呼唤君之名7 发表的:

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啊…这我瞎说的其实累的不行

强，这配速我只能极限冲刺一公里

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家有小女我的彤2020-05-15 07:56:39发布于北京

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这是什么破配速，重新跑2小时以内半马，完不成今天也别睡

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叫什么来着2020-05-15 08:01:30发布于浙江

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引用 @如风吹过发表的:

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我只要一练力量晚上基本睡不着就是睡着了也感觉特别清醒第二天才开始烂睡如泥以后应该中午练

我下班了四点半撸铁到六点左右晚上九点多就困的不行了

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 08:01:34发布于贵州

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引用 @家有小女我的彤发表的:

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这是什么破配速，重新跑2小时以内半马，完不成今天也别睡

？

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 08:02:07发布于贵州

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引用 @这画似梦发表的:

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一小时10公里坚持了两天，第三天下雨然后就没去过🐶

正常

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家有小女我的彤2020-05-15 08:02:21发布于北京

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引用 @呼唤君之名7 发表的:

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？

跑太快了💢，嫉妒哼

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呼唤君之名7楼主2020-05-15 08:08:32发布于贵州

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引用 @家有小女我的彤发表的:

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跑太快了💢，嫉妒哼

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ig名宿2020-05-15 08:15:24发布于上海

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我晚上跑十公里都能影响睡眠

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21火122020-05-15 08:23:19发布于湖北

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狠人啊，那么快

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铁道宾馆2020-05-15 08:28:03发布于安徽

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引用 @呼唤君之名7 发表的:

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这群🐶渣男为嘛也不睡

[图片]

这群🐶渣男为嘛也不睡

还有这种群，还有这么多人。。。。

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心上的人儿有笑的脸庞2020-05-15 08:37:03发布于浙江

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很强

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Spi得儿曼2020-05-15 08:39:23发布于北京

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引用 @呼唤君之名7 发表的:

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还好啦

叫我这么跑我得死在路上🤣

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芬兰恶魔殿下2020-05-15 08:39:52发布于广东

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我每次跑完半马都会头疼。。。。不知道咋回事

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Re：昨晚跑完20k有氧，直接失眠一整晚，我nm傻了都

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