高度是够了,就是最后忍不住把手按下去
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别沉啊
弹跳/身高不是完全足够,扣篮时千万不要拉篮框!扣完就松手!我已经见过好几个人断手断脚了。
实战能不扣尽量不要扣了,我大二野场打波,3v3 扣了个矮框落地直接骨裂。
踩别人脚上了
扣篮不只是跳的高就行,背部和核心发力尤其重要。还有肩膀的活动度。剩下的就是练习了,建议热身充分再扣,穿后掌缓震好的鞋子如果不成功也没关系我扣不了以上都是我,编的🐶
哈哈哈哈哈那么长的字
我再试试
我觉得是协调性,视频是我朋友175左右
卧槽,这
好猛
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我也是,和我发小一起的话还比较好,两个人一起被虐心里比较平衡
虎扑水平不应该人均CBA吗?🐶
不不不,我就偏喜欢跟比我厉害的人打,虽然会虐,但是就能清楚知道自己的缺点