-运动快乐，减肥日记-2020.4.25，目前85公斤，身高183，目标70公斤，打卡第一天。

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温州鹿城瓯海混血古天乐(87级)楼主2020-04-25 21:29:29发布于浙江

-运动快乐，减肥日记-2020.4.25，目前85公斤，身高183，目标70公斤，打卡第一天。由温州鹿城瓯海混血古天乐发表在综合体育区 https://bbs.hupu.com/sports

因为不能传太大只弄了部分，不过会坚持上传打卡

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徐天盛80232020-04-25 21:48:12发布于湖北

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老哥我跟你一样的身高去年跟你一样的体重现在74kg了用了三个多月就到了75kg左右了加油

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Jr职业画饼师2020-04-25 22:01:08发布于辽宁

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引用 @徐天盛8023 发表的:

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老哥我跟你一样的身高去年跟你一样的体重现在74kg了用了三个多月就到了75kg左右了加油

有啥计划方案吗我现在也这身高体重

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维利副经理给我沏杯茶2020-04-25 23:43:46发布于山东

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哑铃弯举慢点做，做标准，感受肌肉的收缩和舒张，靠惯性做的太快刺激不到肌肉

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-26 05:33:05发布于浙江

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老哥我跟你一样的身高去年跟你一样的体重现在74kg了用了三个多月就到了75kg左右了加油

好的👌哈哈哈

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-26 05:33:13发布于浙江

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引用 @维利副经理给我沏杯茶发表的:

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哑铃弯举慢点做，做标准，感受肌肉的收缩和舒张，靠惯性做的太快刺激不到肌肉

好的老哥

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凶猛小怪兽2020-04-26 10:14:09发布于陕西

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跟我身高体重基本一样，我能到78就满意了

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心眼看世界2020-04-26 10:22:33发布于北京

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引用 @温州鹿城瓯海混血古天乐发表的:

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好的老哥

另外肘部往前放一点，把大臂稳定住，别悠

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-26 10:41:20发布于浙江

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引用 @心眼看世界发表的:

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另外肘部往前放一点，把大臂稳定住，别悠

👌好的

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-26 10:41:36发布于浙江

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引用 @凶猛小怪兽发表的:

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跟我身高体重基本一样，我能到78就满意了

最近一个月瘦了三公斤哈哈一起加油

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王炸猪排2020-04-26 11:19:14发布于辽宁

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肉肉的翘臀

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-26 12:07:03发布于浙江

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肉肉的翘臀

😂😂😂

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如翼如翼2020-04-28 21:23:59发布于云南

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同183，从113kg减着下来的，现在80kg，我觉得我最瘦到78kg就行了，再往下有点瘦了

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温州鹿城瓯海混血古天乐楼主2020-04-28 21:25:07发布于浙江

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同183，从113kg减着下来的，现在80kg，我觉得我最瘦到78kg就行了，再往下有点瘦了

一起加油奥力给小哥哈哈

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如翼如翼2020-04-28 21:40:52发布于云南

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一起加油奥力给小哥哈哈

加油加油！

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