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看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿 1261回复/ 50亮1196256 浏览

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虎某亲爷2020-04-19 10:19:50

点灭只看此人举报1021楼

引用 @小钟在冲浪发表的:

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到底是不是的！

就是的

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快乐是别人的2020-04-19 10:19:50

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引用 @jyt0379 发表的:

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水果真是除了甜别的一塌糊涂，营养成分被蔬菜八倍十倍二十倍的碾压。

你能把水果说的这么一文不值我是没想到

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林书豪执教恩比德2020-04-19 10:22:10

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引用 @自由之义发表的:

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现在人又不缺营养，很多时候吃什么就是看好吃不好吃当你决定吃什么喝什么的首要判别标准是好吃的时候，很多缺乏营养的饮食行为习惯，就会无意识地养成了。当饮食首要的判别标准是好吃与否的时候，缺乏营养就会是一个必然出现的结果。因为很多的口感标准和合理营养的标准，并不完全一致对应，甚至会相反。你可能还是潜意识地把缺乏营养 = 那种饥饿的营养不良。一个人即使吃得很多，也仍然会营养不良，缺乏营养和摄入量没有关系，只要整体饮食的营养比例结构是失衡的，就是缺乏营养。不管摄入量如何。所以前后这两句话实际是矛盾的。

现在人又不缺营养，很多时候吃什么就是看好吃不好吃

当你决定吃什么喝什么的首要判别标准是好吃的时候，很多缺乏营养的饮食行为习惯，就会无意识地养成了。
当饮食首要的判别标准是好吃与否的时候，缺乏营养就会是一个必然出现的结果。因为很多的口感标准和合理营养的标准，并不完全一致对应，甚至会相反。
你可能还是潜意识地把缺乏营养 = 那种饥饿的营养不良。一个人即使吃得很多，也仍然会营养不良，缺乏营养和摄入量没有关系，只要整体饮食的营养比例结构是失衡的，就是缺乏营养。不管摄入量如何。
所以前后这两句话实际是矛盾的。

我们谈的不是一件事，你说的都对

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青石板厂家2020-04-19 10:22:40

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引用 @我麦的膝盖肩膀小腰发表的:

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你不跟她一样么，都是听一个人说啥就是什么

问题他是医生。不听医生的听老人家的人生总结？

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飞翔的提莫2020-04-19 10:22:48发布于新疆

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我喝白粥胃就难受

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ahumanbean2020-04-19 10:22:55

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引用 @See又雷特发表的:

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回来了，已经被踢出群聊了。

刚和我妈说了，我说我不爱吃，她说她也不爱哈哈哈

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爱哭的luok2020-04-19 10:24:21

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引用 @神医119 发表的:

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然而，实际上，中国人普遍水果摄入不足。

不是不需要摄入吗按他们说的都是糖分需要微量元素蔬菜就够了

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爱哭的luok2020-04-19 10:25:51

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引用 @用户0793788838 发表的:

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别说了，光苹果这种苹果胶质结构每天两个就解决便秘了。还别提猕猴桃这种维生素含量特别高的，再加凉性水果，火龙果，柚子之类。

对水果对便秘挺有效果的

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徐若瑄的丈夫2020-04-19 10:25:54

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引用 @为AI所爱发表的:

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听说一两百一个西瓜，不知道真假的

西瓜按片卖，一个完整的日本自产的西瓜200多人民币。哈密瓜更贵，一个300多以上。哈密瓜（还有类似香瓜、蜜瓜）、凤梨这种是高级货了，平时走亲访友、看望病人，拿一个精良包装的哈密瓜或者凤梨，是日本人的习惯。更夸张的是，荔枝按颗卖，一般3颗一包装，品相好一些的一颗一包装，单颗荔枝价格在10-30元。
所以这个层主说日本农业发达就是放屁。全世界水果能放开吃的的就两个地方，一个美国一个东南亚。其次就是中国。

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huren5552020-04-19 10:27:05发布于广东

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白粥90%以上的成份是水吧，那问题就来了，都说喝水对身体有好处，怎么喝白粥就不好了呢

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当我想你时2020-04-19 10:27:20

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引用 @董不懂1000 发表的:

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你好，顿顿吃不起鸡鸭肉，您家里还活在几十年前？

呵呵