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唉,我是一个纯肉食主义者,基本不吃蔬菜,二十多年就这样过来了,我也知道这样营养非常不均衡,可我真的没办法吃蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,只要一吃就想吐,即使强迫自己咽下去,心里也会非常恶心。我也不知道有什么办法可以解决
唉,我是一个纯肉食主义者,基本不吃蔬菜,二十多年就这样过来了,我也知道这样营养非常不均衡,可我真的没办法吃蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,只要一吃就想吐,即使强迫自己咽下去,心里也会非常恶心。我也不知道有什么办法可以解决
全世界最爱吃水果的就是中国人了,本土种类不够吃还吃大量进口水果,尤其某些自媒体胡说八道日韩老百姓吃不起水果之类的谣言,中国都能进口得起水果,人家日韩不会进口?我去了日本后才发现日本农业很发达,尤其水果培育方面,富士,王林都是日本的苹果品种。如果吃好了饭再吃水果纯粹增加负担,糖分还高,基本上属于“垃圾食品”行列,平时多吃蔬菜就好,少吃甚至不吃水果更健康。
全世界最爱吃水果的就是中国人了,本土种类不够吃还吃大量进口水果,尤其某些自媒体胡说八道日韩老百姓吃不起水果之类的谣言,中国都能进口得起水果,人家日韩不会进口?我去了日本后才发现日本农业很发达,尤其水果培育方面,富士,王林都是日本的苹果品种。如果吃好了饭再吃水果纯粹增加负担,糖分还高,基本上属于“垃圾食品”行列,平时多吃蔬菜就好,少吃甚至不吃水果更健康。
胡说八道也得有个度,这辈子第一次听过水果是垃圾食品。
胡说八道也得有个度,这辈子第一次听过水果是垃圾食品。
求问。我是真的有一个地方不理解。为什么摄入同样热量的干饭和白粥。白粥会引起更不好的结果呢? 那我吃干饭的同时喝汤或者喝水。到了胃里不是一样了?是真的不明白。求解。
求问。我是真的有一个地方不理解。为什么摄入同样热量的干饭和白粥。白粥会引起更不好的结果呢? 那我吃干饭的同时喝汤或者喝水。到了胃里不是一样了?是真的不明白。求解。
城里面还好,我妈农村的,小的时候主食经常是红薯
城里面还好,我妈农村的,小的时候主食经常是红薯
我33岁,我真是一口粥不愿喝,我天天早上鱼汤面+蒸饺+干丝,我20岁的时候120斤不到,现在往170斤发展了,但是呢我儿子嗜粥如命,天天早上要喝粥其他的一律不吃,遗产他妈妈,我老婆就是有事没事喜欢喝粥,我丈母娘野是天天一大锅粥,我是真心看不懂。
我33岁,我真是一口粥不愿喝,我天天早上鱼汤面+蒸饺+干丝,我20岁的时候120斤不到,现在往170斤发展了,但是呢我儿子嗜粥如命,天天早上要喝粥其他的一律不吃,遗产他妈妈,我老婆就是有事没事喜欢喝粥,我丈母娘野是天天一大锅粥,我是真心看不懂。
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